Как взять себя в руки и начать менять жизнь: краткое руководство к действию

Мы планируем, ставим цели, мечтаем. Но через пару дней всё идёт коту под хвост. Как исправить ситуацию?

В этом подкасте мы поговорим:

▶ Почему с нами "происходят" страхи и лень, а также что с этим делать?

▶ Почему нет мотивации? 

▶ Как разбить большую цель на маленькие подзадачи?

▶ В чём состоит искусство маленьких шагов и в чём смысл фокуса внимания?

Ведущая подкаста и основательница бренда Remarklee* – Лена Федосеева, поделиться простыми, но эффективными советами, которые помогут вам преодолеть этот барьер и начать меняться прямо сейчас. Эти техники она использует сама и подробно описала их в книге «Баланс в жизни за 5 минут». 

Желаем приятного прослушивания и просмотра! 

Купить книгу Елены Федосеевой "Баланс в жизни за 5 минут": https://lp.remarklee.ru/balance

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/3AHrcy 

Смотреть подкаст в ВК: https://vk.com/video/playlist/-35265503_1

Телеграм-канал «Канцелярские маньяки»: https://clck.ru/3AHrgr 

Телеграм-бот с полезными материалами о планировании: https://clck.ru/3AHrjw 

Сайт Remarklee*: https://clck.ru/3AHrnL 

Сообщество Remarklee* в ВКонтакте: https://clck.ru/3AHrpB