Одни плюсы

Либо/Либо
  • 5.0 (18)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY
Одни плюсы
ЛИБО/ЛИБО+

Бонусные выпуски ваших любимых подкастов

$5.99/mo or $39.99/yr after trial

«Одни плюсы» — подкаст журналистки Риты Логиновой и студии «Либо/Либо» о ВИЧ. В пятом сезоне говорим о поисках близости и любви и о людях с хроническими диагнозами, особенностями ментального и физического здоровья, про которых часто думают, что им не до секса. Четвертый сезон посвящен тому, как дезинформация и заблуждения о ВИЧ-инфекции в позднем Советском Союзе привели к чудовищной эпидемии в современной России, которую не удаётся остановить до сих пор. Первые три сезона — о том, как живут люди с ВИЧ.

  1. 6D AGO · BONUS • ЛИБО/ЛИБО+ ONLY

    «А справка от венеролога нужна?»

    Могут ли кинки-пати быть инклюзивными и открытыми для людей с разным уровнем здоровья и инвалидностью? Как организаторы заботятся о безопасности участников секс-вечеринок, а о чем — особенно в контексте ВИЧ — стоит задуматься перед посещением самому или самой? И зачем, наконец, водить на эти мероприятия партнера? Ответы на все эти вопросы — в бонусном эпизоде подкаста «Одни плюсы» о сексуальности и инвалидности. Гостья эпизода — участница кинки-вечеринок Катя из секс-шопа «Ласт бутик». Этот выпуск можно также слушать в приложении «Либо/Либо» в телеграме или в закрытом телеграм-канале по отдельной подписке https://cutt.ly/odn1706botg

    22 min

  2. MAY 9

    «Как любил ее, так и продолжаешь»: как пройти через испытание лейкозом у жены и не потерять любовь — опыт одной пары

    Привет, это Рита Логинова, авторка подкаста «Одни плюсы». Героиня и герой нового (и последнего в этом спешл-сезоне) эпизода — Ирина и Данил, супруги, которые вместе 12 лет. Сейчас у Иры — ремиссия лейкоза, который ей диагностировали год назад. Это значит, что лечение от рака подействовало, и Ира восстанавливается после химиотерапии и трансплантации костного мозга. Для этого эпизода я поговорила с Данилом и Ирой по-отдельности, но об одном и том же — как пережить испытание болезнью. «Невозможно перенести это со сломанными отношениями. Кто-то один скажет: „Нет, давай, до свидания“», — говорит Ира. «Нужно просто постараться не быть мудаком, и убрать ту часть стресса, которая зависит от тебя», — говорит Данил.  Я надеюсь, у меня получилось показать, как чувствует себя внутри отношений и тот партнер, который болеет, и тот, кто заботится (таких людей еще называют «кэйргивер» от англ. caregiver).  И до встречи в следующих сезонах «Одних плюсов»! Над этим эпизодом работали: Редакторка Настя Красильникова  Продюсерки Олеся Бутенко и Ксения Красильникова Звукорежиссер Ильдар Фаттахов Полезные ссылки: Написать авторке на почту wenween2@gmail.com или в инстаграм https://www.instagram.com/rita_chalova Телеграм-канал «Одни плюсы» https://t.me/odniplusypodcast  Дневник Иры о том, как проходила трансплантация костного мозга https://holod.media/2025/03/16/transplantatsiya-kostnogo-mozga/  «Не все зависит от нас»: 12 вопросов о помощи близкому при онкологическом заболевании. Отвечает ведущий психолог службы «Ясное утро» Оксана Десятых https://t-j.ru/oncopsychology-help/  У моего близкого нашли рак. Как себя вести? https://meduza.io/cards/u-moego-blizkogo-nashli-rak-kak-sebya-vesti «Вы не помогаете». Как общаться с людьми, которые пытаются поддержать вас в горе, но делают только хуже https://meduza.io/cards/u-moego-blizkogo-nashli-rak-kak-sebya-vesti  Кто такие caregivers? Рассказываем, как живут те, кто ухаживает за близкими https://meduza.io/feature/2020/09/30/snachala-masku-na-sebya-kak-zhivut-te-kto-uhazhivaet-za-tyazhelobolnymi-blizkimi 🔺 Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»Сайт: https://libolibo.ru/Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/Telegram: https://t.me/libolibostudioПо всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в TelegramЕсли вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ruРаботу студии можно поддержать!  Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/ По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru

    39 min

  3. APR 25

    «Причина расставания — вообще не инвалидность»

    Героине нового эпизода — Оле — сорок лет, она предпринимательница, занимается клинингом и живет в Новосибирске. Какое-то время Оля была в отношениях с мужчиной с инвалидностью: «Я не играла в жертвенность. Я была реально счастлива, меня все устраивало. Я могла сказать на тот момент искренне и себе, и ему, что я его люблю». Потом эти отношения закончились. О том, как Оля полюбила этого парня и почему с ним рассталась, мы и расскажем. Эта частная история показывает, как на конкретных людей влияют такие большие явления, как женская и мужская гендерная социализация, российская социальная политика, неоплачиваемый женский труд и домашнее насилие. Над этим эпизодом работали: Редакторка Настя Красильникова  Продюсерки Ксения Красильникова и Олеся Бутенко Звукорежиссер Ильдар Фаттахов Материалы, упомянутые в эпизоде: Журнал «Линия любви» http://linelovejournal.com/, обложка первого номера https://t.me/linelovejournal/44 «Табу внутри табу»: текст о том, как занимаются сексом люди с инвалидностью и почему они хотят, чтобы об этом говорили http://t.me/thenewtab/4533  Связаться с ведущей: wenween2@gmail.com 🔺 Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»Сайт: https://libolibo.ru/Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/Telegram: https://t.me/libolibostudioПо всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в TelegramЕсли вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ruРаботу студии можно поддержать!  Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/ По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru

    31 min

  4. APR 11

    «Аргумент, почему я не сахарная»

    Героиня этого эпизода — Настя, актриса и перформерка из Новосибирска.  Если бы в СМИ появилась новость по мотивам нашего разговора с ней, то она была бы примерно такой: «Новосибирская арт-галерея после первого показа отказалась принимать на своей площадке инклюзивный пластический перфоманс двух женщин, одна из которых не может ходить. Причиной стало недовольство посетителя, который увидел в этом перформансе сексуальный подтекст». Но говорили мы не только о театре и сцене, а прежде всего о сексуальности и инвалидности — главных темах этого спешл-сезона. Можно ли захотеть человека с инвалидностью? В каких случаях женщину на инвалидной коляске можно обнимать покрепче, а в каких — нельзя трогать и пальцем? Обо всем этом — в новом эпизоде подкаста «Одни плюсы». Обещанные ссылки на репортажи с премьеры перфоманса «Задача двух тел» Видео: https://vk.com/wall200735569_2023Фото: https://vk.com/wall200735569_2032  Над выпуском работали: Звукорежиссер и композитор — Ильдар Фаттахов Продюсеры — Олеся Бутенко и Ксения Красильникова Редакторка —  Настя Красильникова Ведущая и авторка сценария — Рита Логинова  🔺 Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»Сайт: https://libolibo.ru/Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/Telegram: https://t.me/libolibostudioПо всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в TelegramЕсли вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ruРаботу студии можно поддержать!  Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/ По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru

    38 min

  5. MAR 28

    «Меня можно не душить во время секса — я справлюсь сама»

    Разговор с Тасей Шеремет.  Тася рассказала, как рвутся шаблоны о людях с инвалидностью, когда она выкладывает фото с канюлей в носу и красной помадой на губах; и почему трудно открывать свои чувства другому, будучи в терминальной стадии недоисследованной и неизлечимой пока болезни — муковисцидоза.  Организации, близкие Тасе: «Дом с маяком» — помогает тяжелобольным детям и молодым взрослым«Кислород» — помогает людям с муковисцидозом«Новая газета» и «Такие дела» — независимые медиа, которые продолжают работать в России и писать о самых разных проблемах, включая редкие заболевания.Также можно купить книги издательства Freedom letters и следить за новостями других людей с муковисцидозом. Например, вот актуальный сбор на лекарства для Наташи Дёминой.  Над этим эпизодом в память о смелой политической активистке и талантливой журналистке Таисии Шеремет работали: Звукорежиссер и композитор Ильдар Фаттахов Продюсерки Олеся Бутенко и Ксения Красильникова Редакторка Настя Красильникова Ведущая и авторка сценария Рита Логинова  🔺 Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»Сайт: https://libolibo.ru/Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/Telegram: https://t.me/libolibostudioПо всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в TelegramЕсли вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ruРаботу студии можно поддержать!  Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/ По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru

    24 min

  6. MAR 14

    «У тебя ВИЧ — и секс-вечеринка в воскресенье»

    Во время работы над предыдущим сезоном (в нем мы со студией «Либо/Либо по кирпичику разбирали разные предубеждения, мифы и небылицы о ВИЧ), я получила сообщение от одной из слушательниц. Ева — она попросила называть себя так — написала мне: «Для меня секс — это важная часть жизни, но я нигде не видела информации о том, что происходит, когда ты узнаешь, что у тебя ВИЧ, и при этом у тебя секс-вечеринка на воскресенье запланирована. Страшно, стыдно, непонятно, многого себя лишаешь». Мы с вами в этом подкасте уже обсуждали, что антиретровирусная терапия, презервативы, доконтактная и постконтактная профилактика делают отношения, секс, семью с ВИЧ-положительными персонами возможными, безопасными, прикольным, каким угодно, но не запретными.  Но что если несмотря на всё это и близость, и сексуальное удовольствие зачастую остаются для людей с ВИЧ трудно достижимыми? И если это так, то как это изменить? Узнаем в этом эпизоде. Исчерпывающий справочник с ответами на многие вопросы о ВИЧ. Тут можно прочитать о том, как часто нужно сдавать анализы, безопасно заниматься сексом, кому и когда нужно сообщать о своём диагнозе и многое другое (на сайте «Гуманитарного проекта»). Над этим эпизодом работали: Звукорежиссер и композитор Ильдар Фаттахов Продюсерки Олеся Бутенко и Ксения Красильникова Редакторка Настя Красильникова Ведущая и авторка сценария Рита Логинова  🔺 Этот подкаст выпускает студия «Либо/Либо»Сайт: https://libolibo.ru/Instagram: https://www.instagram.com/libolibostudio/Telegram: https://t.me/libolibostudioПо всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в TelegramЕсли вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ruРаботу студии можно поддержать!  Оформите донат или купите наш мерч по ссылке: https://support.libolibo.me/ По всем вопросам о подписке пишите https://t.me/libolibosupport в Telegram Если вы хотите стать нашим партнером или рекламодателем — пишите на podcast@libolibo.ru

    30 min

  7. SEASON 6 TRAILER

    Спешл-сезон — о поисках близости и секса

    Это спешл-сезон «Одни плюсов». Об удовольствии и свободе, о поисках близости, любви и секса, если у тебя ВИЧ. Или тяжелая дыхательная недостаточность. Или рак и химиотерапия. Героинями и героями сезона станут люди, про которых часто думают, что им не до секса. Мы постараемся разобраться, почему секс считается запретной темой для людей с серьезными заболеваниями и инвалидностью. Поговорим о том, как предубеждения о «настоящем» сексе внушают страх перед отношениями и сковывают иногда не меньше, чем любой диагноз. Мы будем смущаться и с трудом подбирать слова, ерзать на стуле и ускорять шаг, смеяться и плакать, узнавать лучше себя и других людей, которые доверили нам свои истории.  Новые эпизоды — каждые две недели, начиная с 14 марта.

    2 min
  8. Право на нормальность. Как школьник снял стигму с ВИЧ | Подкаст «На каком основании»

    FEB 13

    Право на нормальность. Как школьник снял стигму с ВИЧ | Подкаст «На каком основании»

    Это эпизод другого подкаста студии Либо/Либо — «На каком основании». В этом выпуске ведущая Полина Агаркова рассказывает историю о том, как американский подросток с ВИЧ очень хотел получить образование, и поэтому был вынужден сам образовывать всю страну. Другие эпизоды подкаста «На каком основании» можно послушать тут: https://podcast.ru/1735291623

    45 min
See All (34)

Trailer

Shows with Subscription Benefits

  • Привет, ребята! Я рассказываю поразительные истории о людях и событиях начала XX века. Революция, секс, наркотики и панк-рок в Российской империи — то, чего нет в учебниках истории. Это время невероятного взлёта искусства, время идеалистов-революционеров, время политических перемен и свободных СМИ, время расцвета мистицизма и время прогресса. Время двух революций и двух войн. Присоединяйтесь к соцсетям подкаста: https://t.me/zakat_podcast https://instagram.com/zakat_podcast Поддержать Андрея: Бусти: https://boosty.to/dronopaedia Патреон: https://www.patreon.com/zakat_podcast Пэйпал: https://paypal.me/afrony Поддержать студию Либо/Либо: https://cutt.ly/zak25libolibo Слушать дополнительный контент от студии: https://cutt.ly/zak25player Подкаст выпускает студия Либо/Либо: https://libolibo.ru по вопросам рекламы: podcast@libolibo.ru связь с автором: andrey@freeasabird.ru

    • 4.9 (200)
    • HISTORY

  • Подкаст о медицинских открытиях, которые изменили мир. Как врачи учились лечить болезни, которые раньше считались приговором, решались на новые операции и открывали — иногда случайно — лекарства, без которых мы не представляем себе современную жизнь. Новые эпизоды — по средам раз в две недели. Это подкаст студии «Либо/Либо» Instagram студии: @libolibostudio Telegram студии: @libolibostudio YouTube канал студии: ЛибоЛибо

    • 4.9 (111)
    • SCIENCE

  • Это подкаст о роли бизнеса в истории России. Как пчелы влияли на экономику средневековой Европы? Сколько стоил славянский раб на арабском рынке? Как крошечный бурятский поселок стал мировым бизнес-центром? Предприниматели веками меняли историю наравне с генералами и царями, а иногда даже против их воли. Здесь мы рассказываем о деловых людях и деловых схемах.

    • 5.0 (29)
    • HISTORY

  • «Никакого правильно» — это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на сложные чувства, на поиск способов обходиться с ними, а еще на личные убеждения и свободу. Приходите к нам в инстаграм: @no.pravil.no По поводу партнерств пишите на yulia@libolibo.me

    • 4.9 (133)
    • KIDS & FAMILY

  • Подкаст о технологиях, меняющих нашу жизнь. Самат Галимов – человек, который решает проблемы. Он работает техническим директором и все время должен находить общий язык с людьми самых разных профессий и помогать им понять друг друга. Хакеры рассказывают ему про безопасность, дата-сайентисты – про машинное обучение и системы распознавания лиц, разработчики – про то, как сделать сервис, которым будут пользоваться миллионы, и не облажаться. Слушайте их разговоры в подкасте студии Либо/Либо. Подписывайтесь на соц. сети студии «Либо/Либо». Instagram: @libolibostudio YouTube канал: ЛибоЛибо Facebook: fb.com/libolibostudio Вконтакте: vk.com/libolibostudio

    • 4.8 (84)
    • TECHNOLOGY

  • Подкаст банка «Точка» и студии Либо/Либо о самых захватывающих историях из мира корпоративных противостояний. Что делали компании, чтобы выиграть в конкурентной борьбе? Какие стратегии полетели, а какие привели к падению? Что было гениальной находкой, а что обернулось полным провалом? Взрослому бизнесу нужны не маленькие лайфхаки, а большие истории. В этом подкасте мы ищем реальные факты и делаем из них полезные предпринимателям выводы.

    • 4.6 (34)
    • BUSINESS
ЛИБО/ЛИБО+

Бонусные выпуски ваших любимых подкастов

$5.99/mo or $39.99/yr after trial

View Subscription FAQs

Hosts & Guests

5
out of 5
18 Ratings

About

«Одни плюсы» — подкаст журналистки Риты Логиновой и студии «Либо/Либо» о ВИЧ. В пятом сезоне говорим о поисках близости и любви и о людях с хроническими диагнозами, особенностями ментального и физического здоровья, про которых часто думают, что им не до секса. Четвертый сезон посвящен тому, как дезинформация и заблуждения о ВИЧ-инфекции в позднем Советском Союзе привели к чудовищной эпидемии в современной России, которую не удаётся остановить до сих пор. Первые три сезона — о том, как живут люди с ВИЧ.

Information

More From Либо/Либо

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada