Книжная полка Равшаны Курковой

Литрес
Книжная полка Равшаны Курковой

Слушайте новый подкаст с известной актрисой театра и кино Равшаной Курковой! Она делится своими мыслями о семи книгах, которые заставят вас по-новому взглянуть на искусство, здоровье, жизнь и самих себя. От импрессионизма до граффити, от тайны сна до правильного питания — узнайте, как искусство и наука могут изменить ваше мышление и улучшить вашу жизнь. Подпишитесь и вдохновляйтесь!

에피소드

  1. 2024. 10. 09.

    «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер

    Правильное питание как ключ к долголетию. Какие продукты помогают нам жить дольше и здоровее.

    5분

  2. 2024. 10. 02.

    «Непонятное искусство. От Моне до Бэнкси» Уилл Гомперц

    Разбираемся в искусстве от импрессионизма до уличных граффити. Как художники разных эпох выражали свое видение мира и почему это важно.

    5분

  3. 2024. 09. 25.

    «Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать» Эйнат Натан

    Поиск смысла в повседневных событиях и жизненных испытаниях. Истории людей, нашедших своё предназначение.

    5분

  4. 2024. 09. 18.

    «Старые мастера рулят! Как смотреть на картины вместе с детьми» Мария-Кристина Сайн-Витгенштейн Ноттебом

    Классическое искусство: что делает работы старых мастеров актуальными и сегодня? Поговорим о влиянии их творчества на современную культуру.

    4분

  5. 2024. 09. 11.

    «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка» Людмила Петрановская

    О важности привязанности в жизни ребенка и взрослого. Как близкие отношения формируют наше эмоциональное здоровье.

    7분

  6. 2024. 09. 04.

    «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель

    Как наши клетки влияют на продолжительность жизни. Исследуем, что такое теломеры и как их сохранить.

    4분

  7. 2024. 08. 27.

    «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкер

    Загадка сна и его влияние на наше здоровье и продуктивность. Почему сон так важен для мозга и тела.

    6분
  • 7개의 에피소드

소개

Слушайте новый подкаст с известной актрисой театра и кино Равшаной Курковой! Она делится своими мыслями о семи книгах, которые заставят вас по-новому взглянуть на искусство, здоровье, жизнь и самих себя. От импрессионизма до граффити, от тайны сна до правильного питания — узнайте, как искусство и наука могут изменить ваше мышление и улучшить вашу жизнь. Подпишитесь и вдохновляйтесь!

정보

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다