Колыбельные для взрослых от Евгении Кочановой

Евгения Кочанова
  • 0,0 (0)
  • AUTOAJUDA
  • DIÁRIO
Колыбельные для взрослых от Евгении Кочановой

Авторские медитации Евгении Кочановой расслабят и погрузят вас в приятное состояние расслабления и спокойствия. Больше практик забирайте в моем телеграм-канале ДЫХАНИЕ |РЕЛАКС| ЭНЕРГИЯ Мой сайт https://healthy-yoga.com

  1. 27 DE JUN.

    Медитация от апатии и упадка сил.

    Если вы чувствуете, что живёте «на автомате» — не радуетесь, не злитесь, просто... делаете то, что надо — эта практика для вас. ⠀ 🌬 Мы мягко вернём вас к источнику вашей энергии. ⠀ Без рывков. Без усилий. Без требования «быть энергичной». ⠀ 💛 Только дыхание. И вы. Просто слушайте, а дальше за пару недель результаты этой медитации распакуются... в то, чего вам давно не хватало ⠀ ⠀ Делитесь этим аудио с теми, кто тоже давно на автопилоте и хочет наконец почувствовать энергию — без давления. Если хотите глобальных изменений - приходите ко мне - я помогу

    13min

  2. 20 DE JUN.

    Винишь себя?.. Просто послушай и отпусти

    Медитация для работы с чувством вины Просто наденьте наушники. Мы просто подышим.🫁 ⠀ Без осуждения. Без напряжения. Без «надо быть лучше». ⠀ Я помогу вам отпустить то, что вы носили в себе слишком долго. ⠀ 💛 Мягко. Тепло. По-настоящему. ⠀ Делитесь этим аудио с теми, кто тоже устал чувствовать вину — и хочет, наконец, выдохнуть.

    15min

  3. 14 DE JUN.

    Медитация от злости

    Мы часто не позволяем себе злиться. Боимся обидеть.  Показаться «грубой». Стать плохой. ⠀ А злость — не враг. Это просто энергия, которая застряла в теле и не находит выхода. ⠀ Я помогу вам выпустить злость — мягко, безопасно 💛  Не забудьте поделиться с друзьями.  Если нужна более глубокая работа с подавленными эмоциями - приходите на ребефинг Запись по ссылке https://n1124047.yclients.com

    13min

  4. 6 DE JUN.

    Медитация на принятие себя

    Дыхательная медитация на самопринятие  ⠀  Без анализа.  Без копания.  Без «почему я так чувствую». Просто дышим.  И даём себе право отпустить.  Без усилия.  Без напряжения.  💛 Просто потому что — всем это иногда нужно.  ⠀  💫 Ляг.  Надень наушники.  Закрой глаза. Тебе ничего не нужно понимать  Твоё тело само знает, как отпустить.  ⠀  Я просто рядом.  Просто слушай мой голос

    14min

  5. 23 DE MAI.

    Медитация от страха

    Ты можешь не помнить, когда в тебе поселился страх. Но тело помнит.Я записала для тебя медитацию — мягкую, отпускающую... Просто ты и твоё тело. Освобождение без слов. Глубокое расслабление. Наполнение себя Просто найди 10 минут. Надень наушники. И следуй за голосом. После — обязательно напиши, свои ощущения. Мне очень важно знать, как откликнулось тебе. Делись этим аудио с теми, кто тоже держит страх в себе годами.

    12min

  6. 10 DE MAI.

    Медитация от гнева и злости

    Медитация для успокоения таких сильных эмоций как гнев, злость - просто слушайте и через 10 минут ваше самочувствие изменится. Обязательно

    13min

  7. 25 DE ABR.

    Медитация на успех

    Откройте для себя мощную медитацию, которая поможет вам развить уверенность в себе и своих способностях, настроиться на достижение целей и освободиться от ограничивающих убеждений и страховДелитесь вашими отзывами

    14min

  8. 18 DE ABR.

    Денежная медитация

    Медитация -аффирмация, которая бережно уберет ограничения и блоки по отношению к деньгам и финансам. Делитесь вашими ощущениями от нее. И делитесь с друзьями.

    16min
Ver tudo (52)

Sobre

Авторские медитации Евгении Кочановой расслабят и погрузят вас в приятное состояние расслабления и спокойствия. Больше практик забирайте в моем телеграм-канале ДЫХАНИЕ |РЕЛАКС| ЭНЕРГИЯ Мой сайт https://healthy-yoga.com

Informações

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá