26 episodes

Медитации с красивым мужским голосом. Меня зовут Ковальчук Дима. Я стану твоим другом и проводником в твой внутренний мир. Я возьму тебя за руку и мы вместе пойдём в глубины твоего подсознания, чтобы решить твои вопросы, освободиться от старого, наполниться энергией и начать новую жизнь. Ты готов?

Медитация / Дима Ковальчу‪к‬ Dima

    • Health & Fitness

Медитации с красивым мужским голосом. Меня зовут Ковальчук Дима. Я стану твоим другом и проводником в твой внутренний мир. Я возьму тебя за руку и мы вместе пойдём в глубины твоего подсознания, чтобы решить твои вопросы, освободиться от старого, наполниться энергией и начать новую жизнь. Ты готов?

    Медитация любящей доброты 💓 МЕТТА

    Медитация любящей доброты 💓 МЕТТА

    Метта медитация любящей доброты для развития всеобъемлющего сострадания ко всем живым существам и в первую очередь - к себе. Одна из самых эффективных и изученных медитаций. Вам обязательно стоит попробовать метта медитацию. При ежедневном выполнении, уже через 14 дней, вы заметите изменения внутри. А через месяц эти изменения станут очевидны всему вашему окружению. Вы станете более добрым, чутким и любящим.

    #медитация 

    ------------------------------------------------------------ 
    ⭐️ Закрытый клуб (секретные медитации) 

    Для РФ: https://boosty.to/kovaldn/
    Для других стран: https://www.patreon.com/kovalchuk 

    ------------------------------------------------------------ 
    ВАЖНО! Поддержать проект сейчас можно по номеру карты tinkoff 
    5536 9140 3789 8339
    DMITRIY KOVALCHUK
    ------------------------------------------------------------ 
    Телеграм канал https://tlgg.ru/dimayogaspb
    Вконтакте группа https://vk.com/mycalmspace
    Вконтакте подкаст https://vk.com/podcasts-187917663 
    Яндекс музыка https://music.yandex.ru/album/18959960 
    Инстаграм https://www.instagram.com/kovaldn/
    InsightTimer http://insig.ht/kovaldn
    Spotify https://open.spotify.com/show/7aNRnML3pX579LqKeb1p9I?si=7dW0cvIuR5iSZUnl5DP0JQ
    Мой сайт: http://mycalm.space/
    ------------------------------------------------------------ 
    Apple подкасты https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D1%8B-%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%87%D1%83%D0%BA%D0%B0/id1590148158
    Google подкасты https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODcwMjM5LnJzcw
    Support the show (https://www.patreon.com/kovalchuk)

    • 22 min
    Остановить стресс / Медитация

    Остановить стресс / Медитация

    Практика поможет успокоиться, снять стресс и страх, прожить чувство вины и ненависти. Наполниться любовью и состраданием. Основная идея практики заключается в том, что главная война происходит внутри каждого из нас. И настоящая победа тоже происходит внутри. Эта медитация поможет тебе определиться с тем, как именно ты можешь внести свой вклад в мир во всём мире. 

    ------------------------------------------------------------ 
    Стать патроном
    https://www.patreon.com/kovalchuk 
    ------------------------------------------------------------ 
    По номеру карты tinkoff 
    5536 9140 3789 8339
    DMITRIY KOVALCHUK
    ------------------------------------------------------------ 
    Paypal kovaldn@gmail.com
    ------------------------------------------------------------ 
    Телеграм канал https://tlgg.ru/dimayogaspb
    Вконтакте группа https://vk.com/mycalmspace
    Вконтакте подкаст https://vk.com/podcasts-187917663 
    Яндекс музыка https://music.yandex.ru/album/18959960 
    Инстаграм https://www.instagram.com/kovaldn/
    InsightTimer http://insig.ht/kovaldn
    Spotify https://open.spotify.com/show/7aNRnML3pX579LqKeb1p9I?si=7dW0cvIuR5iSZUnl5DP0JQ
    Мой сайт: http://mycalm.space/
    ------------------------------------------------------------ 
    Apple подкасты https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D1%8B-%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%87%D1%83%D0%BA%D0%B0/id1590148158
    Google подкасты https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODcwMjM5LnJzcw
    Support the show (https://www.patreon.com/kovalchuk)

    • 28 min
    Простить отца / Медитация

    Простить отца / Медитация

    Послушай, если не можешь просить отца. Эта практика поможет тебе проработать отношения с отцом, понять его и принять. Она поможет, даже если он ушел или погиб. Пока ты есть, жив и твой отец. Он в тебе, всегда внутри тебя. Эта практика убережёт тебя от тысячи ошибок. Она изменит твоё сердце. Ты сможешь смотреть на отца другими глазами. Ты увидишь его таким, каким ты его никогда не знал. 

    ⭐️ Закрытый клуб (секретные медитации) https://www.patreon.com/kovalchuk 
    Инстаграм https://www.instagram.com/kovaldn
    Телеграм https://t.me/dimayogaspb
     
    #медитация #осознанность


    Support the show (https://www.patreon.com/kovalchuk)

    • 38 min
    Спокойствие / Медитация

    Спокойствие / Медитация

    Послушай это, если чувствуешь тревогу и не можешь успокоиться. Я очень хорошо знаю это состояние, т.к. сам проходил через неуправляемую тревожность, страх и беспокойство. Данная практика включает в себя релаксационный тренинг, дыхательные упражнения, а также легкий транс, который поможет проработать и раскрыть глубинные слои и причины твоей тревожности. Практику выполняют лёжа в наушниках. Подходит для ежедневной работы – только так можно ожидать, что от неё будет стойкий эффект. 

    Расширенную версию этой и других моих медитаций, а также все мои секретные практики можно получить, вступив в клуб https://www.patreon.com/kovalchuk 

    Содержание:

    00:00 - тревога, которую я пережил
    02:50 - о практике
    05:24 - НАЧАЛО / дыхательный тренинг
    09:50 - релаксационный тренинг
    25:02 - работа с подсознанием

    #медитация #осознанность
    Support the show (https://www.patreon.com/kovalchuk)

    • 38 min
    Новая жизнь / Медитация

    Новая жизнь / Медитация

    Каждый имеет право на ещё одну попытку найти своё счастье. Порой может казаться, что тоска, уныние и полоса неудач никогда не закончатся, но это не так. В этом мире всё имеет своё начало и свой конец. Я помогу тебе перевернуть страницу твоей жизни: попрощаться с прошлым и сделать первый решительный шаг в Новую Жизнь. 

    Жду тебя здесь: 
    https://www.patreon.com/kovalchuk
    https://www.instagram.com/kovaldn
    https://mycalm.space
    https://tlgg.ru/dimayogaspb
    https://vk.com/mycalmspace
    Support the show (https://www.patreon.com/kovalchuk)

    • 26 min
    Принятие себя / Медитация

    Принятие себя / Медитация

    Мощная медитация гипноз с приятным мужским голосом для тотального принятия себя, своего тела, своей сути. Встреча с внутренним наставником и внутренним ребёнком. Выполняйте на протяжении 14 дней для получения стойкого результата. 

    =================
    🔥 МОИ СЕКРЕТНЫЕ МЕДИТАЦИИ / Расширенные версии медитаций
    https://www.patreon.com/kovalchuk
    =================
    МОЙ КУРС ПО МЕДИТАЦИИ 
    https://mycalm.space/meditate20
    =================

    Где я беру музыку
    https://www.epidemicsound.com/referral/uuxnsj/ 

    #медитация #осознанность 

    ------------------------------------------------------------ 
    Инстаграм https://www.instagram.com/kovaldn/
    Мой сайт: http://mycalm.space/
    Телеграм https://tlgg.ru/dimayogaspb
    Вконтакте https://vk.com/mycalmspace
    ------------------------------------------------------------ 
    МЕДИТАЦИИ В АУДИО ФОРМАТЕ (Подкасты)
    Яндекс музыка https://music.yandex.ru/album/18959960 
    Вконтакте https://vk.com/podcasts-187917663 
    InsightTimer http://insig.ht/kovaldn
    Apple подкасты https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D1%8B-%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%87%D1%83%D0%BA%D0%B0/id1590148158
    Google подкасты https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODcwMjM5LnJzcw
    Support the show (https://www.patreon.com/kovalchuk)

    • 24 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Rob Dial and Kast Media
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge
Slumber Studios

You Might Also Like

Среда для МЕДИТАЦИЙ
Alexandra Yakovleva
Елена Мицкевич
Egor Egorov
Start Monday
Раскрой себя с Алена Борьессон