Обратите Внимание!

Николай Сачков
  • 5,0 (1)
  • JOURNAUX PERSONNELS
Обратите Внимание!

Подкаст для самостоятельных людей. Онлайн-мастерская Николая Сачкова: https://sachkov.ru/workshop

  1. 27/05/2020

    Последний выпуск

    1. Итоги 6-го сезона. 2. История возникновения подкаста "Обратите Внимание!" 3. Краткий анонс подкаста "Мини-Курсы" Ссылки: Конспект 6-го сезона https://sachkov.ru/newold Архив подкаста "Обратите внимание!" https://sachkov.ru/payattention Подкаст "Мини-Курсы": https://mini-courses.mave.digital Подкаст "Ментальный фитнес": https://mfitness.mave.digital Дизайн обложки - Иван Китаев

    14 min

  2. 20/05/2020

    Быть здесь и сейчас

    1. Человек, в отличие от животных, обладает абстрактным мышлением, умением образно мыслить. 2. На высоком уровне осознанности человек понимает, что прошлое и будущее – не более, чем концепции, которые он может эффективно использовать для проживания текущего момента.  3. Существует две крайности. Первая: ничего не делать в настоящем, погружаясь в прошлое и будущее. Вторая: жить одним днём, не извлекая уроков из своего опыта и не имея стратегических планов.  Ссылки: Подкаст "Мини-Курсы"    https://sachkov.ru/podcast Мастерская  Николая Сачкова   https://sachkov.ru/workshop Форма обратной связи https://sachkov.ru/feedback3

    17 min

  3. 12/05/2020

    Только позитив!

    1. Подавляя негативные эмоции, человек подавляет и позитивные эмоции. 2. Негативные эмоции предупреждают и оберегают. 3. Позитивные поддерживают и направляют.

    7 min

  4. 06/05/2020

    Найти учителя, ментора или наставника

    1. Ученик – это не тот, кого учат. Это тот, кто учится.  2. Учитель – это не тот, кто учит. Это тот, у кого учатся.   3. Учителем может быть не только человек, но и жизненная ситуация, художественное произведение или опыт. (Как свой опыт, так и чужой. Как позитивный, так и негативный).

    10 min

  5. 29/04/2020

    Бесконфликтное общение

    1. Бесконфликтное общение возможно на высоком уровне осознанности. 2. Чем ниже уровень, тем острее и опаснее конфликт. 3. Если люди не хотят или не умеют договариваться, конфликты неизбежны. Подробнее о четырёх стихиях: https://sachkov.ru/fourelements

    11 min

  6. 22/04/2020

    Признать ошибку

    1. Признать ошибку – не значит извиняться за неё. 2. Есть принципиальная разница между фразами "Простите меня" и "Мне очень жаль". 3. Чем больше ошибок, тем меньше ошибок.

    8 min

  7. 15/04/2020

    Дистанция

    1. Важна не только физическая, но и психологическая дистанция. 2. Дистанцирование – это проявление заботы и о себе, и о другом. 3. Научившись оберегать свои границы и уважать чужие, человек притягивает в свою жизнь людей с такими же навыками и ценностями.

    12 min

  8. 08/04/2020

    Начать с чистого листа

    1. Полностью обнулиться невозможно. 2. Настоящее и будущее базируется на прошлом опыте. 3. Начинать новое необходимо тогда, когда закончилось старое.

    10 min
Tout afficher (125)

À propos

Подкаст для самостоятельных людей. Онлайн-мастерская Николая Сачкова: https://sachkov.ru/workshop

Informations

Plus de contenus par Николай Сачков

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada