После работы

Послушайте!
  • ٥٫٠ (١)
  • الصحة واللياقة
  • يتم التحديث أسبوعيًا
После работы

Мы Аня и Полина, друллеги-дизайнерки и здесь рассказываем о том, как проводим время после работы, спасаемся от рутины, посещаем новые места и живем свою лучшую жизнь! Подписывайтесь на тг-канал, туда мы выкладываем все доп. материалы: https://t.me/poslerabot Записано на студии подкастов «Послушайте!» По вопросам рекламы и сотрудничества — https://t.me/ levund1y Аня https://instagram.com/anya_chrp (запрещен на территории РФ) Полина https://www.instagram.com/songforsun (запрещен на территории РФ)

  1. ٠٣‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Жизнь в автодоме — это как? Рассказывают Воробушки Коля и Нина

    Как организован быт и работа в доме на колёсах? Что самое сложное в таком образе жизни? Как не устать от постоянных путешествий? У нас в гостях проект «Воробушки» — Коля Иванов и Нина Мокерова, вместе со своими собаками Лапкой и Хвостиком путешествуют в автодоме и рассказывают про дизайн. Больше историй про автодом смотрите в блоге ребят https://vrbshki.com ♥️ Подписывайтесь на наш тг-канал с рекомендациями и мемами: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    ٥٣ من الدقائق

  2. ٢٦‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    Быть мамой — тоже работа. О декрете, гедонизме и книгах с Лизой Журавлёвой

    Что ещё может быть после работы? Декрет! Для нас это таинственная и покрытая стереотипами тема, поэтому мы решили обсудить её с Лизой Журавлевой — блогером, маркетологом фестивалей и гастро-проектов, а с недавних пор и мамой. Узнаем как меняется рутина с ребенком, есть ли место гедонизму и развеем мифы вокруг беременности.  Как создавать праздник каждый день? В какие времена жить лучше всего? Глупеют ли женщины в декрете? Находим ответы на эти вопросы и говорим даже о неочевидном.  Ежедневный праздник жизни в тг-канале Лизы: https://t.me/redgastromap ✎ Подписывайтесь на наш тг-канал с рекомендациями и мемами: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/verbi_verbi_verbi Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    ١ س ١٨ د

  3. ١٩‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    Что движет волонтёрами и благотворительными фондами? Обсуждаем с Юлией Филипповой из Контура

    Что такое интеллектуальное волонтёрство? С какими трудностями сталкиваются волонтеры? И как сделать первые шаги в этой сфере? Размышляем о помощи, активизме и мотивации людей и компаний участвовать в таких инициативах после работы. Своими историями поделились Юлия Филиппова, куратор социальной ответственности Контура, и волонтёры благотворительного фонда компании.  Узнать больше о жизни и работе в Контуре можно в тг-канале: https://t.me/+Onpp9H7nq7c2NGEy ☁ Все рекомендации, мемы и фотографии собираем в нашем тг-канале: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    ١ س ٦ د

  4. ١٢‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    Удалёнка — это не та работа, которую удалили. Разрушаем легенды и рефлексируем

    Удалёнка — чудесное слово, романтизируемое на каждом шагу. Но в то же время это отсутствие разделения дома и работы, занятость 24/7, переутомление и нехватка друллег рядом. Или всё-таки мы как-то неправильно едим бутерброды и надо перевернуть на другую сторону?  Рассуждаем о том, как поменялась наша жизнь и удается ли теперь жить после работы. В выпуске участвовали друллеги: SMM-дизайнер международного онлайн-института — Яна @yana.annovna  Графический дизайнер SETTERS — Артур @artur.blvck Основатель студии цифрового дизайна «Мера» — Игорь @meradesign Спасибо, что поделились опытом! ☆ Подписывайтесь на наш тг-канал, все рекомендации, мемы и фотографии собираем там: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    ٤٥ من الدقائق

  5. ٠٥‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    Правильный отдых — какой он? Узнаём вместе с коучем Марией Роженко

    Мы много рассуждали в выпусках о том, чем можно заняться после работы и как разнообразить рутину, но умеем ли мы отдыхать? О правильном отдыхе, мешающих установках и синдроме отложенной жизни поговорили с психологом и коучем Марией Роженко.  Почему мы виним себя за отдых? В какое время приходят креативные идеи? Нормально ли выбирать диван вместо встреч с друзьями? (спойлер: да, нормально!!) Ещё больше полезного о коучинге и психологии в тг-канале Марии: https://t.me/coaching21centure ✦ Подписывайтесь на наш тг-канал, все рекомендации, мемы и фотографии собираем там: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: @anya_chrp Полина: @songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    ٤٧ من الدقائق

  6. ٢٩‏/٠٥‏/٢٠٢٤

    После работы с Doing Great. О команде и креативе с Таней Пантелеевой и Катей Штаревой

    Как работают, развиваются и отдыхают креативные команды? Что такое командные практики и почему они важны в компании? Где баланс между дедлайнами и креативом? Узнаем о корпоративной культуре коммуникационного агентства Doing Great и знакомимся ближе с его основательницами Таней Пантелеевой и Катей Штарёвой. Тг-канал агентства Doing Great: https://t.me/doinggreatagency ☆ Подписывайтесь на наш тг-канал, все рекомендации, мемы и фотографии собираем там: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    ٥٨ من الدقائق

  7. ٢٢‏/٠٥‏/٢٠٢٤

    Год без работы? Gap year, деньги, поиск себя. В гостях художник и продюсер Даша Бондарь

    Даша продюсирует съемки, подкасты, пишет картины и менеджерит проекты. После 5-ти лет работы в компании она решила взять gap year на путешествия и творчество. Год прошел и мы решили обсудить какие выводы она сделала из этого периода.  Сколько нужно денег, чтобы год не работать? Какие есть лайфхаки? Для чего брать паузу от учебы или работы? Обсудили вопросы, узнали о карьере художника и поделились своим опытом. ✦ Подписывайтесь на наш тг-канал, все рекомендации, мемы и фотографии собираем там: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    ٥٨ من الدقائق

  8. ١٥‏/٠٥‏/٢٠٢٤

    Отношения + работа = ♡? Диалог с Ланой, создательницей бренда презервативов Jecrois

    Работа и отношения, работа над отношениями и отношения с работой — кому что? Разбирайте.  Как поверить в свою идею? Влияет ли бизнес на отношения? Романтика на работе это ок? Вспомнили пары из сериалов и расспросили Лану про особенности женского предпринимательства.  тг-канал бренда https://t.me/j_ecrois ♡ Подписывайтесь на наш тг-канал, все рекомендации, мемы и фотографии собираем там: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    ٣٧ من الدقائق
مشاهدة الكل (٢٣)

مقاطع ترويجية

حول

Мы Аня и Полина, друллеги-дизайнерки и здесь рассказываем о том, как проводим время после работы, спасаемся от рутины, посещаем новые места и живем свою лучшую жизнь! Подписывайтесь на тг-канал, туда мы выкладываем все доп. материалы: https://t.me/poslerabot Записано на студии подкастов «Послушайте!» По вопросам рекламы и сотрудничества — https://t.me/ levund1y Аня https://instagram.com/anya_chrp (запрещен на территории РФ) Полина https://www.instagram.com/songforsun (запрещен на территории РФ)

المعلومات

  • قناة
    Послушайте!
  • صناع العمل
    Лейбл «Послушайте!»
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٣ - ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ٢٣
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2024 © Лейбл «Послушайте!». Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    После работы

المزيد من Послушайте!

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا