После работы

После работы

Мы Аня и Полина, друллеги-дизайнерки и здесь рассказываем о том, как проводим время после работы, спасаемся от рутины, посещаем новые места и живем свою лучшую жизнь! Подписывайтесь на тг-канал, туда мы выкладываем все доп. материалы: https://t.me/poslerabot Записано на студии подкастов «Послушайте!» По вопросам рекламы и сотрудничества — https://t.me/ levund1y Аня https://instagram.com/anya_chrp (запрещен на территории РФ) Полина https://www.instagram.com/songforsun (запрещен на территории РФ)

  1. 2024. 06. 26.

    Быть мамой — тоже работа. О декрете, гедонизме и книгах с Лизой Журавлёвой

    Что ещё может быть после работы? Декрет! Для нас это таинственная и покрытая стереотипами тема, поэтому мы решили обсудить её с Лизой Журавлевой — блогером, маркетологом фестивалей и гастро-проектов, а с недавних пор и мамой. Узнаем как меняется рутина с ребенком, есть ли место гедонизму и развеем мифы вокруг беременности.  Как создавать праздник каждый день? В какие времена жить лучше всего? Глупеют ли женщины в декрете? Находим ответы на эти вопросы и говорим даже о неочевидном.  Ежедневный праздник жизни в тг-канале Лизы: https://t.me/redgastromap ✎ Подписывайтесь на наш тг-канал с рекомендациями и мемами: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/verbi_verbi_verbi Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    1시간 18분
  2. 2024. 06. 19.

    Что движет волонтёрами и благотворительными фондами? Обсуждаем с Юлией Филипповой из Контура

    Что такое интеллектуальное волонтёрство? С какими трудностями сталкиваются волонтеры? И как сделать первые шаги в этой сфере? Размышляем о помощи, активизме и мотивации людей и компаний участвовать в таких инициативах после работы. Своими историями поделились Юлия Филиппова, куратор социальной ответственности Контура, и волонтёры благотворительного фонда компании.  Узнать больше о жизни и работе в Контуре можно в тг-канале: https://t.me/+Onpp9H7nq7c2NGEy ☁ Все рекомендации, мемы и фотографии собираем в нашем тг-канале: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    1시간 6분
  3. 2024. 06. 12.

    Удалёнка — это не та работа, которую удалили. Разрушаем легенды и рефлексируем

    Удалёнка — чудесное слово, романтизируемое на каждом шагу. Но в то же время это отсутствие разделения дома и работы, занятость 24/7, переутомление и нехватка друллег рядом. Или всё-таки мы как-то неправильно едим бутерброды и надо перевернуть на другую сторону?  Рассуждаем о том, как поменялась наша жизнь и удается ли теперь жить после работы. В выпуске участвовали друллеги: SMM-дизайнер международного онлайн-института — Яна @yana.annovna  Графический дизайнер SETTERS — Артур @artur.blvck Основатель студии цифрового дизайна «Мера» — Игорь @meradesign Спасибо, что поделились опытом! ☆ Подписывайтесь на наш тг-канал, все рекомендации, мемы и фотографии собираем там: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: anya_chrp Полина: songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    45분
  4. 2024. 06. 05.

    Правильный отдых — какой он? Узнаём вместе с коучем Марией Роженко

    Мы много рассуждали в выпусках о том, чем можно заняться после работы и как разнообразить рутину, но умеем ли мы отдыхать? О правильном отдыхе, мешающих установках и синдроме отложенной жизни поговорили с психологом и коучем Марией Роженко.  Почему мы виним себя за отдых? В какое время приходят креативные идеи? Нормально ли выбирать диван вместо встреч с друзьями? (спойлер: да, нормально!!) Ещё больше полезного о коучинге и психологии в тг-канале Марии: https://t.me/coaching21centure ✦ Подписывайтесь на наш тг-канал, все рекомендации, мемы и фотографии собираем там: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: @anya_chrp Полина: @songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»

    47분

소개

Мы Аня и Полина, друллеги-дизайнерки и здесь рассказываем о том, как проводим время после работы, спасаемся от рутины, посещаем новые места и живем свою лучшую жизнь! Подписывайтесь на тг-канал, туда мы выкладываем все доп. материалы: https://t.me/poslerabot Записано на студии подкастов «Послушайте!» По вопросам рекламы и сотрудничества — https://t.me/ levund1y Аня https://instagram.com/anya_chrp (запрещен на территории РФ) Полина https://www.instagram.com/songforsun (запрещен на территории РФ)

Послушайте!의 콘텐츠 더 보기

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.

국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다