РАЗВИВЕЙШН

Сергей Капличный и Егор Александров
  • 5,0 (2)
  • CẢI THIỆN BẢN THÂN
РАЗВИВЕЙШН

Разбираем актуальные проблемы, опираясь на книги и личный опыт. https://razvivation.ru/podcast podcast@razvivation.ru

  1. 25/05/2021

    Про беспокойство и панические атаки

    Завершающий эпизод третьего сезона оказался очень важным и сложным. Разбираемся, откуда берутся необъяснимые страхи и что с ними делать. Делимся своим опытом, жизненными наблюдениями, а также опираемся на книгу «Терапия беспокойства» (Д. Бернс). Промокод Развивейшн даёт 15% скидку на книгу на сайте издательства «Альпина Паблишер» (https://bit.ly/3fhOwpF).

    50 phút

  2. 11/05/2021

    Поток: что это такое и как добиться этого состояния

    Не так-то просто на чём-то сосредоточиться и забыть об окружающем мире. А именно это состояние принято называть волшебным словом «поток». Разбираемся, что это такое и как войти в состояние потока (и задержаться в нём!). В подкасте опираемся на книгу «Поток» (https://bit.ly/3vXI7Fv). Используйте промокод РАЗВИВЕЙШН на сайте издательства «Альпина нон-фикшн», чтобы получить 15% скидку на книгу (эл. версия в подарок) Тимспик пенсионеров — https://youtu.be/0byNz-0RDS0 Лекция автора на TED — https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness Статья «The Power of Concentration» — https://www.nytimes.com/1989/10/08/magazine/the-power-of-concentration.html Приятного прослушивания! --- 🔗 https://razvivation.ru/podcast ✍🏻 podcast@razvivation.ru

    1 giờ 3 phút

  3. 27/04/2021

    Между надо и хочу: как определить свои цели и избавиться от того, что тянет назад

    Решить, чем хочется в жизни заниматься и как выбрать свой правильный путь — довольно сложная задача. Разбираемся, как с ней справиться и хотя бы на пару сантиметров приблизиться к той жизни, которую нам хочется прожить. Книга «Между надо и хочу» — https://bit.ly/2QvSMYM (промокод april10 даст 10% скидку) Оригинальная статья Эль Луны — https://medium.com/@elleluna/the-crossroads-of-should-and-must-90c75eb7c5b0 Приятного прослушивания! --- Журнал: https://razvivation.ru Сергей Капличный: https://skaplichniy.ru Егор Александров: https://vk.com/egornetflix

    1 giờ 7 phút

  4. TRAILER

    Трейлер подкаста «Развивейшн»

    Разбираем актуальные проблемы, опираясь на книги и личный опыт

    1 phút

  5. 13/04/2021

    Про минимализм и попытки избавиться от лишнего

    Минимализм — это сознательное продвижение вещей, которые мы любим больше и устранение всего, что отвлекает нас от них. В этом эпизоде стараемся разобраться, насколько минимализм уместен в современном мире и как избавиться от лишних вещей и информации. В подкасте опираемся на книгу «Прощайте, вещи!» (https://bit.ly/3tpbfop). Используйте промокод РАЗВИВЕЙШН на сайте издательства, чтобы получить 15% скидку на книгу (эл. версия в подарок) Ютюб-блогеры, которых упоминаем в подкасте: https://youtube.com/c/NickChernobaev https://youtube.com/c/MattDAvella Приятного прослушивания! --- Журнал: https://razvivation.ru Сергей Капличный: https://skaplichniy.ru Егор Александров: https://vk.com/egornetflix

    59 phút

  6. 30/03/2021

    Не работайте с мудаками

    Иногда бывает так, что на работе нас окружают ребята, которые мягко говоря, критичны к окружающим. И это подрывает как личные, так и профессиональные отношения внутри коллектива. Разбираемся, как определить самодура и что делать, если приходится работать с кретинами. А также как понять — не мудак ли вы? Книга — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/rabota_bez_vreditelej/ Саб на Реддите — https://www.reddit.com/r/AmItheAsshole/ Приятного прослушивания! --- Журнал: https://razvivation.ru Сергей Капличный: https://skaplichniy.ru Егор Александров: https://vk.com/egornetflix

    57 phút

  7. 16/03/2021

    Как не преуспеть в чём-то

    Сейчас всё построено на том, чтобы быть продуктивным, добиваться успеха, двигаться вперёд и так далее. Поэтому мне и приглянулась статья от журналистки New York Times Карен Ренальди под названием (It’s Great to) Suck at Something — https://www.nytimes.com/2017/04/28/opinion/its-great-to-suck-at-surfing.html. Карен рассказывает о том, что это круто — не преуспевать в чем-либо. И вообще, мы так сильно заботимся о перфекционизме, что часто забываем о собственных эмоциях. И я пытаюсь прикинуть, в чём я не преуспеваю, что мне это даёт и почему вам стоит тоже попробовать не быть в чём-то номером 1. Приятного прослушивания! --- Журнал: https://razvivation.ru Канал в Телеграме: https://t.me/razvivation Инстаграм: https://instagram.com/razvivation Вопросы и сотрудничество: podcast@razvivation.ru Об авторе: https://skaplichniy.ru

    10 phút

  8. 16/02/2021

    Что такое синдром информационной усталости, или как избежать информационной передозировки

    Передозировка информации приводит неверным оценкам реальности, ложным умозаключениям и к принятию неудовлетворительных, ошибочных решений. Разбираюсь, как можно избежать информационной усталости. --- Журнал: https://razvivation.ru Канал в Телеграме: https://t.me/razvivation Инстаграм: https://instagram.com/razvivation Вопросы и сотрудничество: podcast@razvivation.ru

    13 phút
Xem tất cả (30)

Trailer

Xếp Hạng & Nhận Xét

5
/5
2 Xếp hạng

Giới Thiệu

Разбираем актуальные проблемы, опираясь на книги и личный опыт. https://razvivation.ru/podcast podcast@razvivation.ru

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Сергей Капличный и Егор Александров
  • Năm hoạt động
    2019 - 2021
  • Tập
    30
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © Сергей Капличный и Егор Александров
  • Trang web chương trình
    РАЗВИВЕЙШН

Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.
Chọn quốc gia hoặc vùng

Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

Châu Á Thái Bình Dương

Châu Âu

Châu Mỹ Latinh và Caribê

Hoa Kỳ và Canada