Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

Психолог Дмитрий Мелешко
  • 5.0 (2)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY
Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также: Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF) Практикующий психолог в модальности транзактного анализа Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов) Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков Публикую подкасты и полезные материалы на тему - Личных границ - Отношений - Эмоционального интеллекта - Проработки детских травм - И других полезных тем в психологии и психотерапии Мой сайт https://meleshkod.ru Мой Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru Мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ

  1. Подкаст №68. Почему болит голова? Эффективные решения проблемы хронической мигрени

    JUN 13

    Подкаст №68. Почему болит голова? Эффективные решения проблемы хронической мигрени

    Бесплатный закрытый эфир "Выход из созависимых отношений" https://meleshkod.ru/webinar-2 Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

    57 min
  2. Подкаст №67. Невроз - как распознать и вылечить. Невротическое поведение / Отличие стресса от невроза

    APR 29

    Подкаст №67. Невроз - как распознать и вылечить. Невротическое поведение / Отличие стресса от невроза

    Закрытый бесплатный эфир по личным границам: https://meleshkod.ru/freeНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs ТАЙМ КОДЫ: 0:23 О подкасте  3:24 История появления невроза 8:12 Что такое невроз 10:42 Виды неврозов 12:35 Причина невроза 15:55 Как понять что у меня есть невроз 18:21 Что если не лечить невроз 20:00 Отличие стресса от невроза 21:57 Еще раз о том, что такое невроз 31:50 Рекомендация Дмитрия  Цитируемые труды: 1. Кречмер, Э. Медицинская психология. 1922. 2. Мясищев, В.Н. Личность и неврозы. Ленинград : Ленинградского университета, 1960. 3. Литвак, М.Е. Неврозы. Ростов : Феникс, 2012. 4. Тарнавский, Ю.Б. Срыва можно избежать (неврозы, их лечение и профилактика). Москва : "Медицина", 1990. 5. Жариков, Н.М. Психиатрия: Учебник. Москва : ООО "Медицинкое информционное агенство", 2009. 6. А.А., Климов. Лекции на "портал ДПО". 7. Карвасарский, Б.Д. Неврозы. Москва : Медицина, 1990. 8. Бухановский, А.О. Общая психопатология. Ростов : ЛРНЦ "Феникс", 2000. Авторы подкаста: Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    34 min
  3. Подкаст №66. Ассертивность. Как говорить, чтобы тебя слышали, уважали и принимали твою точку зрения

    APR 20

    Подкаст №66. Ассертивность. Как говорить, чтобы тебя слышали, уважали и принимали твою точку зрения

    Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs ТАЙМ КОДЫ 0:35 О подкасте 1:30 Что такое ассертивность  08:30 К чему приводит отсутствие ассертивности 13:53 Как сказывается на отношениях отсутствие ассертивности 19:37 Если ты не ассертивный, как это влияет на отношения с близкими 41:09 Как ассертивность влияет на успехи в работе 42:14 Как убрать чувство вины 45:34 Как прокачивать ассертивность 48:30 Конкретные упражнения для прокачки ассертивности 56:45 О Циклах Силы  РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 1) "Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей" Альберти Роберт, Эммонс Майкл 2) "Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близким" Патерсон Рэнди Дж. 3) "Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем» Клод Штайнер — Авторы подкаста: Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    1h 1m
  4. Подкаст №65. Как говорить о сексе в отношениях. Близость в отношениях. Правила хорошего секса

    APR 6

    Подкаст №65. Как говорить о сексе в отношениях. Близость в отношениях. Правила хорошего секса

    Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как создать и вернуть близкие отношения" https://meleshkod.ru/blizost Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs ТАЙМ КОДЫ 0:38 О подкасте  8:00 Что такое секс с точки зрения психологии и медицины 17:10 Секс с точки зрения психотерапии и транзактного анализа 18:20 Исследования о пользе секса и мастурбации 21:30 Как говорить о сексе в отношениях 25:07 Практические советы
 28:50 Правила хорошего секса 33:09 Что нормально в сексе, а что нет 34:45 Почему в отношениях в место радости от секса приходит грусть 39:30 Как люди получают сексуальную травму 52:34 О важных авторах, кто изучал сексуальную травму и секс в целом 57:23 Как убрать сексуальную травму 1:02:25 О бесплатном эфире про близость ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
 - Эрик Берн «Психология секса» - Петрушка Кларксон «Всё, что вы хотели знать об экстраординарном сексе»,  - Статьи Перушки Кларксон о сексуальности и сексе в жизни человека, Любви все возрасты покорны.  - Джоан Прайс « Для тех, кому за…»,  - Бетти Додсон «Оргазмы для двоих: радость секса с партнёром»,    - Бетти Додсон «Секс своими руками. Счастье любовных отношений с собой» - Эмили Нагоски «Как Хочет Женщина» - Ричардсон Диана «Медленный секс. Путь к насыщенной и счастливой интимной жизни» - Кернер Ян «Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение» - Белинда Без Табу «Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине» --  Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    1h 4m
  5. Подкаст №64. Как выйти из треугольника Карпмана. Синдром Жертвы. Спасатель и Преследователь.

    MAR 27

    Подкаст №64. Как выйти из треугольника Карпмана. Синдром Жертвы. Спасатель и Преследователь.

    Бесплатный закрытый эфир "Как создать и вернуть близкие отношения" https://meleshkod.ru/blizost Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs ТАЙМ КОДЫ 0:27 О подкасте 1:16 Что такое треугольник Карпмана 8:42 Почему люди играют в психологические игры 10:53 Роли в треугольнике Карпмана 18:00 Зачем мы находимся и играем в эти роли 22:21 Как понять, что ты попал в треугольник Карпмана 28:37 Какая роль самая разрушительная 30:27 Как выбраться из роли жертвы 34:57 Как выйти из роли спасателя 39:00 Как транзактный анализ помогает разорвать треугольник Карпмана 41:22 Рекомендации как не попадать в треугольник Карпмана 49:27 О Циклах Силы и бесплатных видео -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    53 min
  6. Подкаст №63. Мама, которая была холодна. Комплекс "мертвой" матери и как это влияет на жизнь ребенка

    MAR 21

    Подкаст №63. Мама, которая была холодна. Комплекс "мертвой" матери и как это влияет на жизнь ребенка

    Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждения влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free ТАЙМ КОДЫ 0:27 Почему эта тема важна 2:22 Что такое комплекс «мертвой» матери 3:09 что ощущает человек с комплексом «мертвой» матери 7:52 Как ребёнок воспринимает холодную мать 9:51 Как это работает в реальной жизни 16:09 Семья в достатки, но мать холодная 18:40 Как психические расстройства связаны с холодной матерью 21:22 Нарциссичная мать 22:20 Психотичная мать 30:19 Холодной матери сложно любить 31:49 Холодная мать удерживает в плену 32:32 Дети игнорирующие проблему холодной матери 34:25 Как развивается жизнь ребенка холодной матери 36:10 Главный вопрос! Как это исцелить? 37:10 Как побороть сопротивление при исцелении этой травмы 37:57 Что такое депрессия переноса 41:47 О Циклах Силы 47:57 Золотой список практик РЕКОМЕНДОВАННЫЕ КНИГИ 1. Дар психотерапии | Ирвин Ялом 2. Я ненавижу тебя, только не бросай меня | Джерольд Крейсман, Хэл Страус 3. Нарциссизм жизни, нарциссизм смерти | Андре Грин -- Авторы подкаста  Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    48 min
  7. Подкаст №62. Игры, в которые играют в отношениях. Супружеские психологические игры

    MAR 16

    Подкаст №62. Игры, в которые играют в отношениях. Супружеские психологические игры

    Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Бесплатный закрытый эфир "Как создать и вернуть близкие отношения" https://meleshkod.ru/blizost ТАЙМ КОДЫ

 0:26 Важность данного подкаст 3:40 Что будет в данном подкасте 5:05 Что такое поглаживая в отношениях 10:34 Что такое психологические игры 11:23 Всегда ли нам нужна близость в отношениях 17:10 Почему люди играю в игры в отношениях 24:43 Игры отдаляют пару? 28:12 Если пара не выходит из игр 30:50 Игра «Если бы не ты»
36:55 Игра «Фригидная женщина» 42:20 Как правильно прерывать игру «Фригидная женщина» 49:15 Игра «Скандал» 51:15 Игра «Загнанная домохозяйка» 56:53 Игра «судебное разбирательство» 58:44 Другие психологические игры 1:00:04 Алкоголизм, абъюз и пр. это тоже игры? 1:01:27 Как выйти из этих психологических игр 1:08:13 О бесплатном эфире и циклах силы РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА Джон Боулби - Привязанность Эрик Берн - Игры, в которые играют люди Эрик Берн - Секс в человеческой любви  Дуглас Мосс - Игры, в которые мы все играем Сью Джонсон - «Обними меня крепче» Харвилл Хендрикс «Любовь на всю жизнь» Гэри Чэпмен «Пять языков любви» Эмили Нагоски «Как хочет женщина» Эстер Перель «Размножение в неволе» Вагнер Эйб «Говорите прямо и открыто или пипец» --  Авторы подкаст  Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    1h 15m
  8. Подкаст №61. Что делать, когда развод неизбежен. Дети разведенных родителей. Как общаться о разводе

    FEB 25

    Подкаст №61. Что делать, когда развод неизбежен. Дети разведенных родителей. Как общаться о разводе

    Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как проходить через личный кризис" https://web.meleshkod.ru/16 ТАЙМ КОДЫ: 0:30 О подкасте 01:50 Почему эта тема важна 04:00 Типы несчастливых браков 16:15 Развод это всегда травма? 16:51 Типы разводов 26:16 Последствия развода для детей 33:24 Как говорить с детьми о разводе 35:47 Роли, которые берёт на себя ребёнок при разводе родителей 45:15 Как избежать негативного влияния на ребёнка при разводе 46:48 О чем точно нельзя говорить с ребёнком при разводе 48:41 Главные правила для родителей в общении с детьми 49:50 Как говорить ребенку о другом родителе после развода 51:38 Чего точно нельзя допустить при разводе 57:14 Последствия для ребёнка при негативном сценарии развода 58:00 Как распознать что родители допускают ошибки при разводе 1:01:10 Как говорить о разводе с детьми разного возраста 1:11:00 Еще раз о главных правилах общения с ребёнком всех возрастов о разводе 1:11:50 Рекомендую книги на эту тему 1:13:07 О Циклах Силы Рекомендованные книги: 1. Саманта Родман «Как говорить с детьми о разводе».   2. Гельмут Фигдор «Дети разведенных родителей».   3. Эдвард Тейбер «Развод: как пережить и помочь ребенку».

    1h 15m
See All (71)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также: Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF) Практикующий психолог в модальности транзактного анализа Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов) Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков Публикую подкасты и полезные материалы на тему - Личных границ - Отношений - Эмоционального интеллекта - Проработки детских травм - И других полезных тем в психологии и психотерапии Мой сайт https://meleshkod.ru Мой Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru Мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada