Сам себе нутрициолог

mya.nutrition
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION
  • UPDATED SEMIWEEKLY
Сам себе нутрициолог

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

  1. #43 РПП. Непростой, но нужный выпуск: в чем разница нарушения и расстройства пищевого поведения

    3 DAYS AGO

    #43 РПП. Непростой, но нужный выпуск: в чем разница нарушения и расстройства пищевого поведения

    Какие есть виды расстройств пищевого поведения? Как понять, склонны ли Вы к какому-то из них? (диагноз ставит врач, информация для ознакомления)   👇🏻Собрала для Вас всю важную информацию в полезнейшем ГАЙДЕ  https://drive.google.com/file/d/1FA7ya403CsXHqhMga5Po7nx6ddutQdOI/view?usp=sharing   🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе⤵️ https://myanutrition.ru/group   🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️ http://myanutrition.ru/kurs   ✅   🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️ http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   🔶Занятия в мини-группах по моему авторскому методу похудения, который РАБОТАЕТ (успейте занять место): http://myanutrition.ru/kurs   🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️ https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:  http://myanutrition.ru/soprovojdenie   🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr *компания meta запрещена в России 🔶Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    32 min

  2. FEB 12

    #42 ТРЕНИРОВКИ: не "надо", а ХОЧУ! С фитнес экспертом

    🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе⤵️ https://myanutrition.ru/group   ‼️ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК ДЛЯ РАСПЕЧАТКИ https://drive.google.com/file/d/1tNL9WHjeUNhqz4qhrxDhvH8X3P9HeB16/view?usp=drivesdk   🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️ http://myanutrition.ru/kurs   ✅Вероника @vvprofitness специалист по движению, фитнес эксперт и автор ютуб-канала VVPROFITNESS🌿 💟Инстаграм https://www.instagram.com/vvprofitness 💟ТГ-канал https://t.me/vvprofitness 💟Ютуб-канал https://youtube.com/@vvprofitness   🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️ http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️ https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:  http://myanutrition.ru/soprovojdenie   🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   🔶Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    1h 2m

  3. FEB 2

    #41 ХОРОШИЕ и ПЛОХИЕ продукты: в чем опасность черно-белого мышления❓

    🔶 Групповые занятия по моему авторскому методу похудения, который РАБОТАЕТ (старт 22 февраля): https://myanutrition.ru/group   🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️ http://myanutrition.ru/kurs   🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️ http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️ https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:  http://myanutrition.ru/soprovojdenie   🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   🔶Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    25 min
  4. #40 Продукты, которые НЕЛЬЗЯ сочетать

    JAN 26

    #40 Продукты, которые НЕЛЬЗЯ сочетать

    ✅СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено  нутрициологом! Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р👇🏻 https://clck.ru/3FijVv     ✅Забронировать место НА ТРЕНИНГ "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" ⤵️ http://myanutrition.ru/kurs (эксклюзивный промокод ГАРМОНИЯ даст скидку 4000 р)   ✅ МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно  http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   ✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka   ✅Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   ✅Мой уютный блог в *gram https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    19 min
  5. #39 Вечерний ЖОР: причины, как справиться

    JAN 19

    #39 Вечерний ЖОР: причины, как справиться

    ✅Занять место НА ТРЕНИНГ "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" ⤵️ http://myanutrition.ru/kurs (эксклюзивный промокод ГАРМОНИЯ даст скидку 4000 р)   ✅ МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно  http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii   ✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka ✅СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено  нутрициологом! Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р👇🏻 https://clck.ru/3FijVv   ✅Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   ✅Мой уютный блог в *gram https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr   ✅Телеграм канал для своих https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

    25 min

  6. JAN 12

    #38 Худеем после праздников❓КАК НАЧАТЬ год правильно

    Пссс! УСПЕЙ ЗАНЯТЬ место на 4-недельный тренинг в мини-группах "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" http://myanutrition.ru/kurs (промокод ГАРМОНИЯ даст скидку 4000 р, только для моих слушателей! тсс)   ✅АВТОРСКИЙ СБОРНИК материалов для развития осознанности в питании САМОСТОЯТЕЛЬНО  http://myanutrition.tilda.ws/osoznannost   ✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka   ✅Получать маленькие привычки в питании и МЕНЮ НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 2025 ГОДА можно тут. https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88 ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста   ✅Мой уютный блог в *gram https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=MXJ0NXo0dnJqeHR4bQ%3D%3D&utm_source=qr   Прямой эфир с Вероникой и ССЫЛКУ на нее найдёте там же ⬆️

    16 min

  7. JAN 5

    #37 Эти 6 вещей я запрещаю своим клиенткам как нутрициолог

    ✅Забронировать место на 4-недельный тренинг в мини-группах "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" http://myanutrition.ru/kurs    ✅Запись на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "5 шагов к  естественной стройности" http://myanutrition.ru/webinar   ✅АВТОРСКИЙ СБОРНИК материалов для развития осознанности в питании САМОСТОЯТЕЛЬНО  http://myanutrition.tilda.ws/osoznannost   ✅Чеклист по саморефлексии для слушателей подкаста https://drive.google.com/file/d/1IdJYjva6ImJeg9Q6LXZdE2x-SZ--HUCE/view?usp=drivesdk   ✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka   ✅Получать маленькие привычки в питании и МЕНЮ НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 2025 ГОДА можно тут. https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88 ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста   ✅Мой уютный блог в *gram https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=MXJ0NXo0dnJqeHR4bQ%3D%3D&utm_source=qr

    16 min

  8. 12/29/2024

    #36 ЗАСТОЛЬЯ: выпуск, актуальный круглый год

    ✅Запись на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "5 шагов к естественной стройности"  http://myanutrition.ru/webinar   ✅Чеклист "ЗАСТОЛЬЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА" скачивайте бесплатно по пробной подписке https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88   ✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka   ✅Забронировать место на 4-недельный тренинг в мини-группах "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" http://myanutrition.ru/kurs    ✅Получать маленькие привычки в питании и МЕНЮ НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 2025 ГОДА можно тут. https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88 ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста   ✅Мой уютный блог в *gram https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=MXJ0NXo0dnJqeHR4bQ%3D%3D&utm_source=qr

    19 min
See All (44)

About

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada