В этом выпуске мы задали много вопросов Ирине Галеевой (врачу неврологу и сомнологу) на тему сна. Выяснили, помогает ли мелатонин, что делать, если никак не получается уснуть, зачем нужны разные фазы сна — и много чего еще.
Дисклеймер: в выпуске есть оговорка. Фамилия ученого не Ройбуш, а Росбаш.
Телеграм-канал Ирины «Доктор Галеева» — @doctor_galeeva
Приятного прослушивания и добрых снов!
정보
- 프로그램
- 주기격월 업데이트
- 발행일2024년 8월 14일 오후 4:13 UTC
- 길이54분
- 시즌2
- 에피소드4
- 등급무삭제판