Эндибари в спортивках

Спорткастерная
  • ٥٫٠ (١)
  • الركض
  • يتم التحديث أسبوعيًا
Эндибари в спортивках

Привет, меня зовут Андрей Барышников. В подкасте я делюсь происходящим в своей жизни и обсуждаю темы, которые меня волнуют. Подкаст «В спортивках» не про определенный формат и заданную частоту выпусков, здесь главное — чтобы мне и вам было интересно. Если вы хотите написать мне по поводу подкаста, ищите меня в социальных сетях по нику @andybary. По поводу рекламы писать diana@pacemakeragency.ru. Узнать про меня можно на сайте andybary.com.

  1. Говорим с Юлей: как оставаться эффективным в течение дня

    ١٦‏/٠٩‏/٢٠٢٤

    Говорим с Юлей: как оставаться эффективным в течение дня

    «Не могу сфокусироваться». «Вечно хочу спать». «Поскорее бы закончился этот день». Эти фразы крутятся в голове большинства из нас. Вместе с Юлей Барышниковой, телесно-ориентированным психологом, разбираемся, какие инструменты помогают быть эффективным в течение дня, да и что это значит — быть эффективным. В общем — что привнести в свой день, чтобы он стал чуточку лучше.Аккаунт Юли: @yulec_podlec Телеграм-канал Юли: https://t.me/uu_podlec Аккаунт Андрея: @andybary Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield

    ١ س ١٠ د
  2. Говорим с Костей Каном: как сделать атлетику в стране популярнее

    ٢٣‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    Говорим с Костей Каном: как сделать атлетику в стране популярнее

    Вместе с Костей обсуждаем Олимпийские игры в Париже и рассуждаем, почему спустя столько лет их трансляции остаются такими же обсуждаемыми и популярными. Откуда к ним такой интерес? На этой основе Костя делится мнением, что нужно, чтобы трансляции российских забегов также стали интереснее. Зачем нам нужно шоу и где взять перчинку. Почему раньше популярность российской лёгкой атлетики была настолько выше, и можно ли исправить ситуацию сегодня. Аккаунт Кости: @andybary Аккаунт Кости: @knstntn_kan Телеграм-канал Кости: https://t.me/across_the_runiverse Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield

    ١ من الساعات
  3. График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства

    ٠٨‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства

    В этом выпуске: комьюнити, безопасная атмосфера, график питания, спорт и общение. В июле съездил в спортивный лагерь в Сочи и впервые за несколько месяцев снова почувствовал себя хорошо. Даже лучше, чем просто хорошо. Задумался, какие составляющие лагеря сделали мою жизнь лучше, и можно ли это добавить в ежедневную рутину. Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield Аккаунт в соц сетях: @andybary

    ٢٧ من الدقائق
  4. Давайте следить за здоровьем: проверяем сердце

    ٢٧‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    Давайте следить за здоровьем: проверяем сердце

    Я из тех людей, кто редко чекают здоровье. Если вы из таких же, этот выпуск и для вас. Вместе с Еленой Авериной мы разбираемся, когда нужно идти проверять сердце, зачем это делать и что будет, если не заботится о себе. Елена — врач-анестезиолог, КМС по лыжным гонкам и соучредитель медицинского центра «Аристомед». Важно! Выпуск не носит врачебного характера, цель этого эпизода — напомнить каждому из нас о важности проверки своего здоровья. Спасибо за этот эпизод команде медицинского центра «Аристомед». До 22 сентября для слушателей подкаста действует промокод SPORTIVKI. По промокоду стоимость базового пакета (ЭКГ и консультация врача) — 2900₽, углубленного (нагрузочный тест, расширенный анализ крови, ЭКГ, консультация врача) — 9780₽. Пройти тестирование и получить справку для забега: https://sport.aristomed.ru. Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield YouTube: https://youtube.com/c/andybary Реклама. ИП Челнова АИ, ИНН 781445082673, erid 2VtzqvSCsrg

    ١ س ٤ د
  5. Говорим с Костей Каном: зачем люди бегают марафоны

    ٣٠‏/٠٥‏/٢٠٢٤

    Говорим с Костей Каном: зачем люди бегают марафоны

    Как Костя решился бежать свой первый марафон в Париже и как пришёл к результату 2:42 уже на второй попытке. Как меняется отношение любителей к подобным дистанциям. Зачем профессионалы из разных стран бегают марафоны. Костя aka across_the_runiverse — один из самых популярных беговых блогеров. С ним мы и обсудили — зачем люди решаются пробежать заветные 42,2 км. Аккаунт Кости: @knstntn_kan Телеграм-канал Кости: https://t.me/across_the_runiverse Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield YouTube Андрея: https://www.youtube.com/c/andybary

    ١ س ٥ د
  6. Как найти силы двигаться дальше

    ١٣‏/٠٥‏/٢٠٢٤

    Как найти силы двигаться дальше

    Даже если кажется, что лучше никогда не будет — это не так. Мы не знаем, как сложится дальше. Если сейчас сложно или больно, это не повод опускать руки. Делюсь личным опытом, когда казалось, что для меня всё закончилось, и рассказываю про последний месяц: мини-операция на ухо и смерть бабушки. Пусть этот выпуск будет глотком мотивации для новых дел. Или же поводом дать себе остановиться и выдохнуть. Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary

    ٢٢ من الدقائق
  7. Позитивная психология самого быстрого бегуна в мире

    ١١‏/٠٤‏/٢٠٢٤

    Позитивная психология самого быстрого бегуна в мире

    Может ли улыбка улучшить вашу физическую форму? А нацеленность на результат принести победу? Мировой рекордсмен и многократный олимпийский чемпион Усейн Болт показывал невероятные результаты в спринте и навсегда оставил себя в истории лёгкой атлетики. Его отличали не только физические данные и харизма, но и его ментальная подготовка. В этом выпуске обсуждаем техники и суждения, которые помогали Усейну побеждать снова и снова.Название фильма: Usain Bolt The Fastest Man Alive Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary

    ٣١ من الدقائق
  8. Говорим с Юлей: что будет, если не вести активный образ жизни

    ٠٤‏/٠٤‏/٢٠٢٤

    Говорим с Юлей: что будет, если не вести активный образ жизни

    Что такое активный образ жизни и зачем его придерживаться. Сколько раз в неделю нужно ходить пешком и заниматься спортом, чтобы чувствовать себя лучше. Юлия Барышникова, телесно-ориентированный психолог и руководитель PR направления #Sekta, рассказывает, почему о себе не стоит забывать и к чему может привести сидячий образ жизни. Аккаунт Юли: @yulec_podlec Телеграм-канал Юли: https://t.me/uu_podlec Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield YouTube с подкастом: https://www.youtube.com/c/andybary

    ١ س ١٣ د
مشاهدة الكل (٨٤)

حول

Привет, меня зовут Андрей Барышников. В подкасте я делюсь происходящим в своей жизни и обсуждаю темы, которые меня волнуют. Подкаст «В спортивках» не про определенный формат и заданную частоту выпусков, здесь главное — чтобы мне и вам было интересно. Если вы хотите написать мне по поводу подкаста, ищите меня в социальных сетях по нику @andybary. По поводу рекламы писать diana@pacemakeragency.ru. Узнать про меня можно на сайте andybary.com.

المعلومات

المزيد من Спорткастерная

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا