Хорошо, что вы это сказали

Либо/Либо
  • 5.0（34則評分）
  • 人際關係
Хорошо, что вы это сказали
ЛИБО/ЛИБО+

Бонусные выпуски ваших любимых подкастов

試聽期結束後，每月 $5.99 或每年 $19.99。

Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш Instagram: @libolibostudio Наш YouTube канал: ЛибоЛибо Facebook: fb.com/libolibostudio Вконтакте: vk.com/libolibostudio

  1. 2023/12/19

    «Шум в ушах». Как поиск диагноза превратился в детектив

    Это трейлер нового обалденного подкаста студии «Либо/Либо» — «Шум в ушах». В нем научная журналистка Ольга Добровидова разбирается, почему она постоянно слышит шум, как с ним жить и как ее опыт борьбы с загадочным и редким заболеванием может помочь другим.  Слушайте первые выпуски подкаста на всех платформах  https://cutt.ly/shu1912hopc , а все восемь выпусков уже доступны по подписке на «Либо/Либо+» https://cutt.ly/shu1912hoap или в закрытом телеграм-канале студии https://cutt.ly/shu1912hotg

    3 分鐘

  2. 2023/09/27 · 附贈內容 ・ 「ЛИБО/ЛИБО+」限定

    «Тут больное место». Как быть с уязвимостью?

    Когда вокруг много жестокости и страха, мы чувствуем себя небезопасно. В такое время понимать друг друга бывает сложно. Психотерапевтка Алина Рябый рассказывает, как быть с уязвимостью — своей и партнера. Анонимный вопрос прислал кто-то из студии Либо/Либо. Задала его Ксения Красильникова. Этот выпуск можно также послушать в закрытом Telegram-канале Либо/Либо https://cutt.ly/hor2109botg

    12 分鐘

  3. 2023/09/20 · 附贈內容 ・ 「ЛИБО/ЛИБО+」限定

    «Не с того поля ягодка». Откуда берется стыд и как с ним быть?

    Постоянная неловкость из-за того, что ты будто не вписываешься в окружающую реальность, — чувство, которое ужасно мешает жить. Психотерапевтка Алина Рябый рассказывает, почему стыд может разрушать нас, и объясняет, как с ним быть. Анонимный вопрос прислал кто-то из студии Либо/Либо. Задала его Ксения Красильникова. Этот выпуск можно также послушать в закрытом Telegram-канале Либо/Либо https://cutt.ly/hor2109botg

    9 分鐘

  4. 2023/08/29 · 附贈內容 ・ 「ЛИБО/ЛИБО+」限定

    «Я вообще-то тоже существую!» Как быть с виной за свои чувства?

    Иногда наши чувства кажутся неуместными и мы не хотим их испытывать. Психотерапевтка Алина Рябый рассказывает, как принять свои ощущения, понять, что за ними стоит, и поддержать себя. Анонимный вопрос прислал кто-то из студии Либо/Либо. Задала его Ксения Красильникова. Этот выпуск доступен также в закрытом Telegram-канале Либо/Либо https://cutt.ly/hor2308botg

    10 分鐘

  5. 2023/08/22 · 附贈內容 ・ 「ЛИБО/ЛИБО+」限定

    «Теперь взрослые — это мы». Как быть с разочарованием в родителях?

    В какой-то момент дети замечают, что их родители неидеальны. Это может быть обидно и грустно. Психотерапевтка Алина Рябый рассказывает, всегда ли дети разочаровываются в родителях, могут ли родители на это повлиять и что происходит потом — после разочарования. Анонимный вопрос прислал кто-то из студии Либо/Либо. Задала его Ксения Красильникова. Этот выпуск доступен также в закрытом Telegram-канале Либо/Либо https://cutt.ly/hor2308botg

    12 分鐘

  6. 2023/08/16 · 附贈內容

    «Хочется бить стену». Как переживать ненависть?

    Это первый выпуск из серии бонусов о том, как быть со сложными чувствами. Здесь психотерапевтка Алина Рябый отвечает на один анонимный вопрос от сотрудника Либо/Либо. Задает вопросы Ксения Красильникова. Этот эпизод доступен всем, а следующие можно будет послушать по подписке на Либо/Либо+ в Apple Podcasts https://cutt.ly/hor1608epap или в закрытом Telegram-канале студии https://cutt.ly/hor1608eptg. До следующей недели!

    9 分鐘

  7. 2023/07/03 · 附贈內容 ・ 「ЛИБО/ЛИБО+」限定

    «В кабинете — провода, а я подслушиваю в коридоре». Как создавался «Хорошо, что вы это сказали»

    Это выпуск подкаста «Студия». Слушайте его по подписке на Либо/Либо+ в Apple Podcasts https://cutt.ly/hor0407boap или в закрытом Telegram-канале студии https://cutt.ly/hor0407botg Ведущая Ксения Красильникова, создательница Лика Кремер делятся, как появилась идея подкаста «Хорошо, что вы это сказали» и с чего началась работа над ним. А продюсерки Гульнара Делекторская и Дарья Благова обсуждают сложности в поиске героев, поговорят о травме свидетеля и о том, какое значение имеет этот подкаст в жизни каждой.

    34 分鐘

  8. 2022/11/29

    «Не хочу смотреть, как ты себя убиваешь». Как быть, если часто обнаруживаешь себя в созависимых отношениях

    Это внезапный и внеочередной выпуск подкаста «Хорошо, что вы это сказали», в котором мы продолжаем записывать настоящие психотерапевтические сессии.   Этот же эпизод — последний в подкасте «Зависимость», который вы можете послушать целиком на сервисе «Строки»: https://stroki.mts.ru/selection/series/105   Героиня эпизода — Лика Кремер, которая некоторое время назад стала исследовать зависимости как явление — и подкаст «Зависимость» родился как раз из этого интереса. Тема давно волнует Лику лично — она много лет оказывается в отношениях с людьми с зависимостями — и ее это явно, по ее словам, притягивает и затягивает. Разобраться с повторящимся паттерном Лике помогает психотерапевт Татьяна Волк, которая специализируется на работе с зависимым и созависимым поведением.   Авторка и ведущая: Ксения Красильникова Продюсерка: Мария Агличева Редакторка: Юлия Яковлева Звукорежиссер: Павел Цуриков ____ Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо Телеграм-канал — https://t.me/libolibostudio

    38 分鐘
顯示全部 (65)

預告片

包含訂閱福利的節目

  • Биолог и журналист Илья Колмановский рассказывает о научных открытиях, говорит с людьми, которые их совершают, и отвечает на вопросы слушателей всех возрастов. Подкаст выходит по средам, раз в две недели. Послушать бонусные эпизоды подкаста «Голый землекоп» можно по подписке ЛибоЛибо+ в Apple Podcasts https://cutt.ly/gol03epap или в закрытом телеграм-канале https://cutt.ly/gol03eptg Подписка — лучший способ поддержать нашу студию. Подписаться на Патреон или Бусти Ильи Колмановского: https://patreon.com/ilyakolmanovsky/ и https://boosty.to/zemlekop/ Телеграм-канал «Голый землекоп»: https://t.me/kolm_zemlekop Редактор: Андрей Борзенко Продюсеры: Настя Медведева, Данил Астапов Звукорежиссёр: Алексей Воробьев Композитор: Кира Вайнштейн

    • 4.9（151則評分）
    • 科學

  • Привет, ребята! Я рассказываю поразительные истории о людях и событиях начала XX века. Революция, секс, наркотики и панк-рок в Российской империи — то, чего нет в учебниках истории. Это время невероятного взлёта искусства, время идеалистов-революционеров, время политических перемен и свободных СМИ, время расцвета мистицизма и время прогресса. Время двух революций и двух войн. Поддержать Андрея или студию Либо/Либо: https://dronopaedia.ru/support.html Присоединяйтесь к соцсетям подкаста: https://t.me/dronopedia https://instagram.com/dronopaedia Подкаст выпускает студия Либо/Либо: https://libolibo.ru по вопросам рекламы: podcast@libolibo.ru связь с автором: andrey@freeasabird.ru

    • 4.9（179則評分）
    • 歷史

  • Илья Красильщик и Александр Поливанов обсуждают, как мы (неправильно) тратим деньги. Брать кредиты или занимать у друзей? Жить в съемной квартире или в ипотечной? Планировать путешествия или отдыхать по вдохновению? Покупать машину или пользоваться такси?

    • 4.8（86則評分）
    • 喜劇

  • «Сперва роди» — подкаст о родительстве, где трое отцов не дают советов, а делятся тревогами, переживаниями и смешными историями о своей жизни с детьми. Александр Борзенко, Владимир Цыбульский и Юрий Сапрыкин рассказывают, как дети изменили их семьи и их самих. И внимательно изучают рассказы и отзывы своих слушателей. Присылайте ваши письма с историями на почту: spervarodi@libolibo.ru И подписывайтесь на наш инстаграмм: @spervarodi Раньше это был подкаст «Медузы», а теперь это подкаст студии «Либо/Либо». Instagram студии : @libolibostudio YouTube канал: ЛибоЛибо

    • 4.9（201則評分）
    • 子女教養

  • Это подкаст о роли бизнеса в истории России. Как пчелы влияли на экономику средневековой Европы? Сколько стоил славянский раб на арабском рынке? Как крошечный бурятский поселок стал мировым бизнес-центром? Предприниматели веками меняли историю наравне с генералами и царями, а иногда даже против их воли. Здесь мы рассказываем о деловых людях и деловых схемах.

    • 5.0（20則評分）
    • 歷史

  • «Никакого правильно» — это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на сложные чувства, на поиск способов обходиться с ними, а еще на личные убеждения и свободу. Приходите к нам в инстаграм: @no.pravil.no По поводу партнерств пишите на yulia@libolibo.me

    • 5.0（128則評分）
    • 兒童與家庭
ЛИБО/ЛИБО+

Бонусные выпуски ваших любимых подкастов

試聽期結束後，每月 $5.99 或每年 $19.99。

檢視訂閱項目常見問題集

主持人與來賓

5
（滿分 5 顆星）
34 則評分

簡介

Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш Instagram: @libolibostudio Наш YouTube канал: ЛибоЛибо Facebook: fb.com/libolibostudio Вконтакте: vk.com/libolibostudio

資訊

「Либо/Либо」的更多內容

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大