Pro Чувствуй. Про вас и ваши чувства

Психолог. Алина Олеговна Жук

0,0 (0)
МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
ЕЖЕДНЕВНАЯ СЕРИЯ ВЫПУСКОВ

Подкаст "Pro чувствуй" - это место, где психолог приоткрывает дверь в мир эмоций помогая слушателям разобраться в чувствах. Каждый эпизод направлен на формирование навыка сочувствия себе самому. Автор и ведущая подкаста: Алина Олеговна — психолог, специалист в коррекции тревожно-фобических расстройств, консультант: https://t.me/azhuk_psy. Присоединяйтесь, вместе будем развивать навык эмоционального интеллекта. "Pro чувствуй" - это подкаст для тех, кто хочет стать более осознанным и уверенным в управлении своими эмоциями.

ТРЕЙЛЕР

Что такое эмоции и чувства? И причем тут ваше детство?

Добро пожаловать на подкаст "Pro Чувствуй"! В этом подкасте мы будем исследовать различные аспекты психологии чувств, изучать влияние эмоций на нашу жизнь и общение с окружающими. Мы поговорим о том, как распознавать и понимать свои чувства, а также о методах управления ими для достижения гармонии и успеха. Основные вопросы, которые мы обсудим в следующих выпусках подкаста: 1. Что такое эмоции и чувства, и как они влияют на наше поведение? 2. Какие основные эмоции мы испытываем и как их классифицировать? 3. Как развить эмоциональную грамотность и научиться понимать свои чувства? 4. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами? 5. Как использовать эмоции для улучшения качества жизни и достижения целей? 6. Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать? 7. Как культура и общество влияют на наше восприятие и выражение чувств? Подкаст будет полезен для всех, кто хочет лучше понять себя и окружающих, научиться справляться с негативными эмоциями и стать более счастливым и гармоничным человеком.

Сез. 1, вып. 1

•

4 мин.

Подкаст "Pro чувствуй" - это место, где психолог приоткрывает дверь в мир эмоций помогая слушателям разобраться в чувствах. Каждый эпизод направлен на формирование навыка сочувствия себе самому. Автор и ведущая подкаста: Алина Олеговна — психолог, специалист в коррекции тревожно-фобических расстройств, консультант: https://t.me/azhuk_psy. Присоединяйтесь, вместе будем развивать навык эмоционального интеллекта. "Pro чувствуй" - это подкаст для тех, кто хочет стать более осознанным и уверенным в управлении своими эмоциями.

Автор

Психолог. Алина Олеговна Жук
Выпуски

4
Сезоны

1
Ограничения

Без ненормативной лексики
Сайт подкаста

Pro Чувствуй. Про вас и ваши чувства

Pro Чувствуй. Про вас и ваши чувства

Сезон 1

Что такое эмоции и чувства? И причем тут ваше детство?

Эмоции и чувства в чем разница? Какие функции выполняют эмоции и чувства?

Что значит переживать сложные чувства? Как переживания связаны с невротическим состоянием?

Расстройства настроения.Какие изменения в настроении требуют сторонней помощи?

Трейлер

Что такое эмоции и чувства? И причем тут ваше детство?

Об этом подкасте

Информация