מאמאדע: הורות מבוססת-מדע

מור הרפז
  • 5.0 (8)
  • 育儿
  • 半周一更

בפודקאסט של מאמאדע תקבלו גישה ישירה למחקר על הורות והתפתחות ילדים. אם אתן מכירות בערך ובחשיבות של ידע מדעי אבל אין לכן דקה פנויה להשיג אותו בעצמכן- הגעתן ,למקום הנכון! כאן תקבלו ידע מהימן, מדויק, ביקורתי, נטול אג’נדות שיאפשר לכן ללמוד, לחשוב, להטיל ספק, לשאול שאלות ובעיקר יעניק לכן את החופש להסיק את המסקנות בעצמכן. בקבוצת הפייסבוק של מאמאדע תוכלו לקחת חלק בדיונים: https://www.facebook.com/groups/286414679325454 באתר של מאמאדע תמצאו אינספור סקירות מחקריות על הורות והתפתחות: https://www.mamada.co.il/

  1. 1天前

    פרק 37: למה כדאי לך לתרגל מיינדפולנס? התשובה המדעית

    מה קשור מיינדפולנס באמצע פודקאסט מבוסס-מחקר? מיינדפולנס זה לא של רוחניקים ומחבקי עצים? אז זהו, שלא. בפרק הזה נבדוק מה למדע יש להגיד על מיינדפולנס- ויש לו הרבה מה להגיד. נבין מהו מיינדפולנס ואיך הוא הגיע לחיינו, ונכיר את שלל ההשפעות החיוביות של תרגול מיינדפולנס על כמעט כל תחום בחיים. ונסיים בהשפעות של מיינדפולנס על המוח שלנו. אם גם אתן כמוני שאלתן את עצמכן- מה לי ולמדיטציה? הפרק הזה בול בשבילכן! פרטים והרשמה לסדנת חמלה-עצמית להורים (קוד קופון: מוקדמת) איך להתחיל לתרגל מיינדפולנס? להאזין לפודקאסט המ-ע-ו-ל-ה קשיבות (עשיתי עליו בינג' בתחילת המלחמה, וחזרתי עליו כבר 4 פעמים) לעקוב אחר תודעה בריאה- כל כמה זמן הן מוציאות קורס מיינדפולנס בסיסי ללא עלות (יש להן שם תכנים מעבר למיינדפולנס, ואין לי מושג כמה הם מבוססים או לא) להירשם לסדנת חמלה-עצמית במאמאדע :) שאלון לבדיקת את רמת המיינדפולנס שלך (באנגלית) לחצי כאן לפוסט הדיון על הפרק  כאן תוכלי למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים   הרשמה לניוזלטר של מאמאדע קבוצת הפייסבוק של מאמאדע קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים האתר של מאמאדע ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים

    31 分钟

  2. 9月7日

    פרק 36: מחירי הג'ינגול: האם שחיקה הורית היא בלתי נמנעת?

    יום אחרי יום אנחנו קורעות את עצמנו בג'ינגול בלתי נגמר בין מלא כובעים: עבודה, ילדים, כביסות, בירוקרטיות. איך כל זה נדחס ב-24 שעות ביממה? זה לא. ולכן אין לנו ברירה אלא לג'נגל. בפרק הזה נצלול לעומק תופעת הג'ינגול- נכיר את הנתונים על ג'ינגול של הורים ועל ההבדלים (הגדולים!) בין אמהות לאבות. נכיר תופעה סופר חשובה וכמעט בלתי נראית- העומס המנטלי. ולבסוף נשאל- מה המחיר שאנחנו משלמות על הג'ינגול הזה והאם המסלול לשחיקה הורית הוא באמת בלתי נמנע? הפרק הזה הוא לא פחות מרפואה מונעת.   אם נמאס לך מהג'ינגול ואת רוצה סוף-סוף לנהל את הזמן שלך ביעילות בלי לגמור את עצמך- מוזמנת להצטרף למועדון מאמאדע+ ולקבל גישה לסדנת ניהול זמן להורים עם יערה אופיר שתתקיים ב-14.9.25 בשעה 20:30 בזום   שאלון שחיקה הורית באנגלית (היו לי בעיות טכניות עם הגרסה העברית, עמכן הסליחה)   לחצי כאן לפוסט הדיון על הפרק  כאן תוכלי למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים   הרשמה לניוזלטר של מאמאדע קבוצת הפייסבוק של מאמאדע קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים האתר של מאמאדע ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים

    39 分钟

  3. 7月20日

    פרק 35: מה למדע יש להגיד על טנטרומים?

    הילד שלך פוצח בעוד טנטרום על הרצפה בקניון ואת תוהה לעצמך- ההתנהגות הזו נורמלית? בפרק הזה תקבלי את כל התשובות: מתי טנטרומים מתחילים ומתי לעזאזל הם נגמרים? מה קורה לילד בזמן טנטרום? למה בכלל יש טנטרומים ומה המטרה שלהם? מתי טנטרומים הם חלק מהתפתחות תקינה ומתי יש סיבה להתחיל לדאוג? ומה יכול לעזור לך להתמודד עם כל הטנטרומים האלה?  אם את רוצה להבין איך גבולות עובדים באמת ומה גורם לילדים שלנו לשתף פעולה- אני מזמינה אותך להירשם לסדרת הצבת גבולות דרך כאן: https://bit.ly/44xRgsm   הרשמה למועדון מאמאדע+: https://bit.ly/4id2K8J   לחצי כאן לפוסט הדיון על הפרק  כאן תוכלי למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים   הרשמה לניוזלטר של מאמאדע קבוצת הפייסבוק של מאמאדע קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים האתר של מאמאדע ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים

    39 分钟

  4. 7月6日

    פרק 34: מתי ילדים מתחילים לשקר?

    את רוצה שהילד שלך ישקר? אם התשובה היא "לא"- תחשבי שוב!  בפרק הזה נברר האם שקרים של ילדים הם באמת סיבה לדאגה. מתי ילדים מתחילים לשקר (ספויילר: מוקדם)? למה הם משקרים? אילו יכולות הם צריכים כדי לשקר? נדבר גם על טריק אחד שיכול לעזור לנו לגלות אם הילדים משקרים, ונקבל כלים מבוססי-מחקר שיעזרו לנו לעודד אותם לומר את האמת. זה אחד הפרקים הכי כיפיים שהקלטתי :)  הרשמה למועדון מאמאדע+: https://bit.ly/4id2K8J   לחצי כאן לפוסט הדיון על הפרק  כאן תוכלי למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים   קבוצת הפייסבוק של מאמאדע קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים האתר של מאמאדע ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים

    34 分钟

  5. 6月8日

    פרק 33: מה יותר חשוב בזמן שלך עם הילדים: האיכות או הכמות?

    כמה פעמים מצאת את עצמך מרגישה אשמה על זה שאת לא מספיק זמן עם הילדים? אבל האם באמת כמות הזמן זה מה שחשוב? בפרק הזה נצלול למחקר העדכני כדי להבין מה חשוב יותר בזמן שאת מבלה עם הילדים- האיכות או הכמות? התשובות עשויות להפתיע אותך - ואולי אפילו לשחרר אותך קצת מרגשות האשם.  ואם את רוצה גם פרקטיקה, אני מזמינה אותך למפגש "להכניס איכות לזמן עם הילדים"? עם המרפאה בעיסוק נועה דותן במועדון מאמאדע+ הירשמי כאן: https://bit.ly/4bxveIb    לחצי כאן לפוסט הדיון על הפרק  כאן תוכלי למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים קבוצת הפייסבוק של מאמאדע קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים האתר של מאמאדע ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים

    39 分钟

  6. 5月18日

    פרק 32: מנפצות מיתוסים על ילדים רגישים

    "ילד רגיש" הפך בשנים האחרונות למושג חם וטרנדי.  וכמו כל מושג טרנדי, נדבקו אליו עם הזמן המון מיתוסים וסיפורים. אבל כמה מהם באמת נכונים? בפרק הזה נעשה סדר ונבדוק מה באמת אומר המחקר על המיתוסים האלה: האם ילדים רגישים הם בעצם אוטיסטים? האם רגישות גבוהה מאוד עוברת בגנים? האם בנות באמת רגישות יותר מבנים? האם ילדים רגישים הם בהכרח מחוננים? האם היריון ולידה קשים משפיעים על רגישות? כמובן- נענה על הכל על בסיס מחקרים!  ואם בא לך להבין ממש לעומק ילדים (והורים) רגישים- אני מזמינה אותך לסדרת הרצאות מבוססת-מחקר שבה תפגשי שלושה חוקרי רגישות שיעזרו לך לראות את הילדים שלך בעיניים חדשות- להבין מה מפעיל אותם, מה מציף אותם ואיך תוכלי לתמוך בהם באמת.    לחצי כאן לפוסט הדיון על הפרק  כאן תוכלי למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים קבוצת הפייסבוק של מאמאדע קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים האתר של מאמאדע ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים

    41 分钟

  7. 5月4日

    פרק 31: הפרק הכי חשוב שתשמעו על ילדים רגישים

    כולם יודעים מה זה ילד רגיש. או ש... לא?  המילה "רגישות" היא כל כך אינטואיטיבית ויומיומית, אבל דווקא בגלל זה כל אחת מבינה אותה קצת אחרת. וכאן מתחילה הבעיה: כשאין הסכמה על ההגדרות, נוצר שיח מבלבל, מטעה, שיכול אפילו להזיק. בפרק הזה נעשה סדר אחת ולתמיד ונבין מה זה באמת אומר שילד (או אדם) הוא רגיש. מה ההבדל בין רגישות כתכונת אישיות,רגישות לחוויות החיים וקושי בוויסות החושי. תזכרו- אי אפשר לדבר על ילדים רגישים, מבלי להסכים קודם כל על מה זה ילדים רגישים. ולכן זה הפרק הכי חשוב שתשמעו בנושא! ואם בא לכן להבין ממש לעומק ילדים (והורים) רגישים- אני מזמינה אתכן לסדרת הרצאות מבוססת-מחקר שבה תפגשו שלושה חוקרי רגישות שיעזרו לכן לראות את הילדים שלכן בעיניים חדשות- להבין מה מפעיל אותם, מה מציף אותם ואיך תוכלו לתמוך בהם באמת. קישור להרשמה לסדרת "ילדים רגישים: https://bit.ly/42ml9ek קוד קופון: מוקדמת (בתוקף עד ה-11.5 בחצות)    לחצי כאן כדי לשתף במחשבות, בשאלות ובתחושות שעלו בכן בעקבות הפרק  כאן תוכלי למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים קבוצת הפייסבוק של מאמאדע קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים האתר של מאמאדע ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים

    31 分钟

  8. 3月30日

    פרק 30: ספיישל שנה לפודקאסט- מאחורי הקלעים של מאמאדע

    ספיישל שנה לפודקאסט – עונה על כל השאלות שלכן הפודקאסט חוגג שנה! ולכבוד זה החלטתי להניח רגע את המדע בצד ולדבר איתכן הכי פתוח- לענות בכנות על כל השאלות ששאלתן אותי בלי פילטרים. איך הגעתי לחינוך ביתי? איך יש לי כוח להיות עם הילדים כל היום? איך אני מנהלת את הזמן שלי (או מנסה)? מה הפשלה הכי גדולה שלי כאמא? איך בכלל מתחילים לחפש מחקרים? ואיך זה לנהל קהילה כל כך אמוציונלית כאישה רגישה מאוד? דמייני שאנחנו יושבות יחד בבית קפה ופשוט תלחצי פליי :)    אם בא לך לשאול אותי עוד שאלות לחצי כאן ותרגישי חופשי :)    קבוצת הפייסבוק של מאמאדע קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים האתר של מאמאדע ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים

    40 分钟
查看全部 39 集

预告

评分及评论

5
共 5 分
8 个评分

关于

בפודקאסט של מאמאדע תקבלו גישה ישירה למחקר על הורות והתפתחות ילדים. אם אתן מכירות בערך ובחשיבות של ידע מדעי אבל אין לכן דקה פנויה להשיג אותו בעצמכן- הגעתן ,למקום הנכון! כאן תקבלו ידע מהימן, מדויק, ביקורתי, נטול אג’נדות שיאפשר לכן ללמוד, לחשוב, להטיל ספק, לשאול שאלות ובעיקר יעניק לכן את החופש להסיק את המסקנות בעצמכן. בקבוצת הפייסבוק של מאמאדע תוכלו לקחת חלק בדיונים: https://www.facebook.com/groups/286414679325454 באתר של מאמאדע תמצאו אינספור סקירות מחקריות על הורות והתפתחות: https://www.mamada.co.il/

信息

你可能还喜欢