סוד מעיין הנעורים עם לובה ג'ייקובסון

לובה ג'ייקובסון
  • 0.0 (0)
  • 健康与健身
  • 一周一更

במציאות של בלבול והצפת מידע, קל להרגיש אבודים ולוותר על עצמנו. הפודקאסט "סוד מעיין הנעורים" המוביל בישראל בתחום האנטי אייג'ינג והביו האקינג, נולד כדי להנגיש כלים פרקטיים לשמירה על בריאות, יופי וחיוניות בכל גיל. אני, לובה ג'ייקובסון, חוקרת את התחום שנים רבות ויודעת שאי אפשר לשפר מראה חיצוני בלי לדאוג לנפש וליופי פנימי. בכל פרק נעמיק עם המומחים, נלמד ממחקרים וניתן כלים חדשניים לטיפוח בריאותנו. הצטרפו למסע להדליק את הניצוץ הפנימי שלכם! אז אתם מוכנים לצאת למסע לעבר הגרסה הכי טובה וצעירה שלכם?

  1. פרק 49 - הקן המתרוקן - מדריך להישרדות עם קרן סלע

    9月25日

    פרק 49 - הקן המתרוקן - מדריך להישרדות עם קרן סלע

    הפרק הזה הוא הכי אישי וחשוף עד כה, מתעסק בתופעה שהיא חלק מההתבגרות שלנו שלא מדוברת מספיק והיא תופעת "הקן המתרוקן", כשהילדים שלנו עוזבים את הבית ואף אחד לא מכין אותנו לרגע הזה. כמי שחווה את התהליך הלא פשוט הזה כרגע בעצמי, מתמודדת עם קושי גדול, פניתי לקרן סלע, פסיכולוגית קלינית ומטפלת רגשית אינטגרטיבית, שהתארחה בעברה בפודקאסט. בפרק הזה עברתי טיפול פסיכולוגי בלייב שיכול לעזור להמון אנשים להתמודד עם התופעה. דיברנו על איך התופעה הזאת מחברת אותנו לפחדים עמוקים יותר מהתבגרות ומוות, איך זה משפיע על הזוגיות, ואיך להתמודד עם השינוי הזה בצורה בריאה. - איך מתמודדים עם הכאב הרגשי כשהילדים עוזבים? - מה ההבדל בין התרגלות להתפתחות? - איך הקן המתרוקן משפיע על הזוגיות? - מה הקשר בין פחד מוות לפחד מהתבגרות? - איך לא לאבד את הזהות כשתפקיד האמהות משתנה? פרק אישי, חשוף וכנה! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

    1 小时 6 分钟
  2. פרק 48 - טיפול הורמונלי בגיל המעבר: תשובות לשאלותכן עם ד"ר גדעון קופרניק

    9月17日

    פרק 48 - טיפול הורמונלי בגיל המעבר: תשובות לשאלותכן עם ד"ר גדעון קופרניק

    בפרק זה אירחתי את דוקטור גדעון קופרניק, גינקולוג ויושב ראש האגודה לרפואה של נשים בגיל המעבר. עברנו על שאלות רבות ממאזינות על גיל המעבר, דנו בתופעות הלוואי של הטיפול ההורמונלי, שברנו מיתוסים על הקשר בין הורמונים לסרטן השד, ודיברנו על החשיבות של התאמה אישית של הטיפול לכל אישה. איך מתמודדים עם הכאוס ההורמונלי הפרי-מנופאוזלי? מדוע נשים אחרי כריתת רחם זקוקות לטיפול שונה? האם מותר להמשיך טיפול הורמונלי אחרי גיל 65? מה הקשר בין עישון לנזקי גיל המעבר? איך נראה הטיפול ההורמונלי בעתיד הקרוב? פרק מרתק! תהנו ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

    1 小时 2 分钟
  3. פרק 47 - לבלוע את העתיד: עושים סדר בתוספי תזונה וויטמינים עם לילך סרזו

    9月10日

    פרק 47 - לבלוע את העתיד: עושים סדר בתוספי תזונה וויטמינים עם לילך סרזו

    בפרק אירחתי את לילך סרזו, נתרופטית ראשית של חברת אקוסאפ, דיברנו על עולם הויטמינים ותוספי התזונה. הסברנו למה אנחנו זקוקים לתוספי תזונה היום יותר מאי פעם, איך לבחור תוספים איכותיים, והכרנו טכנולוגיות מתקדמות כמו ליפוזומלי. דנו בוויטמינים החיוניים - ויטמין סי, די, בי קומפלקס, אומגה 3, מגנזיום ופרוביוטיקה. למה אנחנו צריכים לקחת ויטמינים? איזה ויטמינים הם החמישייה הפותחת, ומתי ביום צריך לקחת כל אחד מהם? איך לדעת איזה ויטמינים באמת צריך לקחת? מה ההבדל בין תוספים איכותיים לזולים? למה הטכנולוגיה הליפוזומלית משנה הכל? איך תוספי תזונה יכולים להאט הזדקנות? מתי כדאי לעשות בדיקות דם לפני נטילה? פרק מרתק! תהנו ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

    1 小时 21 分钟
  4. פרק 46 - אמא ובת: סודות הקשר עם לין יעקובסון

    8月27日

    פרק 46 - אמא ובת: סודות הקשר עם לין יעקובסון

    בפרק מיוחד זה אירחתי את הבת שלי, לין יעקובסון, לשיחה אינטימית על הקשר שלנו כאמא ובת. דיברנו על האתגרים של הורות מאוזנת, החשיבות של אהבה ללא תנאי, וכיצד לשמור על גבולות בריאים תוך יצירת חברות אמיתית. לין חלקה את הנקודות שהיא הייתה לוקחת מהאמהות שלי ואת אלו שהיא הייתה משנה, ואני למדתי דברים חדשים על עצמי כהורה. - איך יוצרים קשר של חברות עם הילדים מבלי לאבד את תפקיד ההורה? - מה המשמעות של אהבה ללא תנאי בפועל? - כיצד גבולות בריאים משפיעים על התפתחות הילד? - האם ילדים חייבים להחזיר להורים שלהם? - מה הסוד לגידול ילדים בטוחים ועצמאיים? פרק מרגש ומעמיק שיתן לכם כלים מעשיים להורות טובה יותר! ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

    1 小时 21 分钟
  5. פרק 45 - סכרת, אוזמפיק, השמנה - ומה שביניהם עם ד"ר מאיה איש שלום

    8月20日

    פרק 45 - סכרת, אוזמפיק, השמנה - ומה שביניהם עם ד"ר מאיה איש שלום

    בפרק אירחתי את דוקטור מאיה איש שלום, מומחית אנדוקרינולוגיה ומנהלת מרכז DMC. דיברנו על סכרת מסוג 1 ו-2, ההבדלים ביניהן, תנגודת אינסולין והקשר להשמנת יתר. הסברנו איך פועלות התרופות החדשות כמו אוזמפיק, מונג'רו וויגובי, יתרונותיהן וחסרונותיהן. - האם סכרת היא באמת מחלה בלתי הפיכה? - איך תרופות לסכרת הפכו לפתרון קסם לירידה במשקל? - מה הקשר בין השמנת בטן לפיתוח סכרת? - למה הגוף נלחם נגד ירידה במשקל? - איך למנוע סכרת בשינויי אורח חיים פשוטים? פרק מרתק שישנה לכם את ההבנה על סכרת ותרופות המהפכה החדשות! ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

    1 小时 10 分钟
  6. פרק 44 - בפתח של עידן חדש: איך להחזיר את הגיל הביולוגי אחורה עם רוני אנג׳ל

    8月13日

    פרק 44 - בפתח של עידן חדש: איך להחזיר את הגיל הביולוגי אחורה עם רוני אנג׳ל

    בפרק אירחתי את רוני אנג'ל, סמנכ״ל סנטריקס, חברת ביוטכנולוגיה ישראלית חלוצית בחקר ועיכוב הזקנה. דנו בפיתוח מהפכני - היכולת להצעיר תאים מבחינה אפיגנטית, עסקנו בהבדל בין גיל כרונולוגי לביולוגי, ובאופן שבו ניתן לבצע בדיקות מקיפות להערכת הגיל האמיתי של כל מערכת בגוף. - האם אפשר לעכב את הזקנה ואפילו להפוך אותה? - מה זה גיל ביולוגי ומדוע גזה מצאיקה חשוב לגוף שלנו? - איך תנועה, שינה ותזונה משפיעים על התהליך? - מהי הדרך האופטימלית לשמר ולשפר בריאות? - מה תכופת ראשי הפילנתרופיה בגאות המדעית? פרק מרתק! תהנו ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

    1 小时 1 分钟
  7. פרק 43 - קנאביס רפואי ותרופות כימיות: עושים סדר עם ד"ר עידן הרפז

    8月6日

    פרק 43 - קנאביס רפואי ותרופות כימיות: עושים סדר עם ד"ר עידן הרפז

    בפרק אירחתי את דוקטור עידן הרפז, דוקטור לאימונולוגיה וחוקר תודעה. דיברנו על קנאביס רפואי כחלופה לרפואה הקונבנציונלית, על המערכת האנדוקנבינואיד בגוף האדם, ועל השימוש הנכון בקנאביס לטיפול במחלות כרוניות. דנו על ההבדלים בין CBD ל-THC, על הפוטנציאל הריפויי של הצמח למחלות כמו סרטן, טרשת נפוצה ואלצהיימר, ועל חשיבות הכנת מיצויים נכונים. עידן הסביר מדוע חברות הפארמה התנגדו לקנאביס ואיך רפואה טבעית יכולה להחליף תרופות סינתטיות. בחלק השני דיברנו על שינוי תודעה באמצעות פטריות קסם ופסילוסיבין, על הקשר בין נשמה, תודעה וגוף, ועל הפוטנציאל הטיפולי של חומרים אלה במחלות נוירודגנרטיביות ובטראומות. איך קנאביס יכול להחליף 90% מהתרופות? מה ההבדל בין רפואה לסם מסוכן? כיצד שינוי תודעה מרפא מחלות כרוניות? האם פטריות קסם יכולות לעצור אלצהיימר? מה הקשר בין תודעה למערכת החיסון? פרק מרתק! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

    1 小时 10 分钟
  8. פרק 42 - גיל המעבר: איך לזהות חוסרים בגוף ולהשלים אותם עם ד"ר שון פורטל

    7月30日

    פרק 42 - גיל המעבר: איך לזהות חוסרים בגוף ולהשלים אותם עם ד"ר שון פורטל

    בפרק אירחתי את דוקטור שון פורטל, פיזיולוג מאמץ ודיאטן קליני, דיברנו על נשים בגיל המעבר ופרה מנופוזה, התמקדנו בבדיקות דם חיוניות שכדאי לעשות כבר מגיל 30, כולל פרופיל הורמונלי מלא עם אסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון. דנו בחשיבות בדיקות מטבוליות, רמות ויטמינים חיוניים כמו B12 ו-D, ובהשפעה של ירידה הורמונלית על הגוף. - איך בדיקות דם יכולות להציל את חייכן? - מתי נשים צריכות לבדוק טסטוסטרון? - איזה פעילות גופנית הכי יעילה אחרי 40? - מה התוספים שבאמת עובדים לנשים? - איך לשמור על המשקל לאורך זמן? פרק מרתק שכל אישה חייבת לשמוע! תהנו ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

    1 小时 12 分钟
查看全部 72 集

关于

במציאות של בלבול והצפת מידע, קל להרגיש אבודים ולוותר על עצמנו. הפודקאסט "סוד מעיין הנעורים" המוביל בישראל בתחום האנטי אייג'ינג והביו האקינג, נולד כדי להנגיש כלים פרקטיים לשמירה על בריאות, יופי וחיוניות בכל גיל. אני, לובה ג'ייקובסון, חוקרת את התחום שנים רבות ויודעת שאי אפשר לשפר מראה חיצוני בלי לדאוג לנפש וליופי פנימי. בכל פרק נעמיק עם המומחים, נלמד ממחקרים וניתן כלים חדשניים לטיפוח בריאותנו. הצטרפו למסע להדליק את הניצוץ הפנימי שלכם! אז אתם מוכנים לצאת למסע לעבר הגרסה הכי טובה וצעירה שלכם?

信息

你可能还喜欢