می‌تونی یه خلاصه ازش برام بگی؟

Andisheh Yazdanpanah
  • 3.8(4개의 평가)
  • 도서

گفت‌ و شنود راجع به آنچه از خوانده‌هایمان فهمیده‌ایم.

에피소드

  1. جرئتمندانه با خود مهربان بودن از کریستین نف

    2022. 09. 08.

    جرئتمندانه با خود مهربان بودن از کریستین نف

    این قسمت کوتاه فهمیده‌ی من از فصل هشت این کتاب هست.

    12분

  2. 2021. 06. 16.

    روان‌درمانی اگزیستانسیال - فصل دوم: زندگی، مرگ و اضطراب

    تو این قسمت از این صحبت کردیم که اضطراب مرگ چیه، از چه ترس‌های کوچک‌تری تشکیل شده و چطور اندیشیدن به مرگ می‌تونه زندگی ما رو غنا ببخشه.

    29분
  3. Switch

    2021. 01. 10.

    Switch

    در این قسمت کامران از کتاب Switch برامون حرف می‌زند و از اینکه چطور می‌تونیم یک تغییر اساسی ایجاد کنیم، وقتی تغییر خیلی مشکل به‌نظر میاد.

    37분
  4. اثرگذاری - رابرت چالدینی

    2020. 12. 13.

    اثرگذاری - رابرت چالدینی

    در این کتاب از روش‌هایی گفتیم که باهاشون گاهی آدم‌ها می‌تونن رومون اثر بذارن و کاری کنن که به خواسته‌هاشون "بله بگیم". همینطور از این حرف زدیم که "چطور نه بگیم" و حقه‌ها رو شناسایی کنیم.

    40분
  5. روان درمانی اگزیستانسیال - بخش دوم، فصل هفتم: خواستن

    2020. 10. 15.

    روان درمانی اگزیستانسیال - بخش دوم، فصل هفتم: خواستن

    در این قسمت از زبان یالوم و چند روانشناس دیگه، به مفهوم تصمیم و رابطه‌اش با آرزو و خواستن پرداخته‌ام.

    30분
  6. افسانه‌های تبای

    2020. 10. 08.

    افسانه‌های تبای

    این قسمت روایتی شنیدنی‌ست از بهنوش در باب یکی از افسانه‌های قدیمی یونان راجع به ادیپ. بهنوش برایمان از تراژدی حرف می‌زند و ما را با ساختار نمایشنامه و اجرای نمایش در یونان قدیم آشنا می‌کند.

    18분
  7. کافه اروپا

    2020. 09. 26.

    کافه اروپا

    زندگی در اروپای شرقی پس از کمونیسم

    18분
  8. سه‌شنبه‌ها با موری

    2020. 08. 27.

    سه‌شنبه‌ها با موری

    در این قسمت خلاصه‌ای از کتاب را از زبان یلدا می‌شنویم. یلدا می‌گوید: "اگر قهرمان‌سازی‌های ساختگی آمریکایی را کنار بگذاریم، من با خواندن داستان زندگی موری و حرف‌های او فکر می‌کنم او نه یک قهرمان، بلکه یک انسان معمولی فوق‌العاده است. انسانی که با وجود پستی‌ها و بلندی‌های زندگی، تا آخرین روز عمرش به کشف و بهبود خودش پرداخت."

    27분
  9. اضطراب منزلت - قسمت دو از دو

    2020. 08. 21.

    اضطراب منزلت - قسمت دو از دو

    در این قسمت، به راه‌ حل‌هایی برای رهایی از اضطراب منزلت پرداخته‌ایم. آلن دو باتن راه چاره را در که فلسفه، هنر، سیاست، مذهب و بوهمیا می‌بیند.

    28분
  10. اضطراب منزلت - قسمت یک از دو

    2020. 08. 13.

    اضطراب منزلت - قسمت یک از دو

    در این ۲۵ دقیقه، سعی‌ کرده‌ام خلاصه‌ای از آنچه را از کتاب اضطراب منزلت نوشته‌ی آلن دوباتن فهمیده‌ام با شما شریک شوم. قسمت اول به علت و ریشه‌های اضطراب نهفته در وجودمان حرف می‌زنیم، اینکه چرا آنچه دیگران درموردمان فکر می‌کنند برایمان مهم است. قسمت بعدی به راه‌کارهای رهایی از این اضطراب می‌پردازیم.

    23분
  • 10개의 에피소드

평가 및 리뷰

3.8
최고 5점
4개의 평가

소개

گفت‌ و شنود راجع به آنچه از خوانده‌هایمان فهمیده‌ایم.

정보