می‌تونی یه خلاصه ازش برام بگی؟

Andisheh Yazdanpanah
  • 3.8（4則評分）
  • 書籍

گفت‌ و شنود راجع به آنچه از خوانده‌هایمان فهمیده‌ایم.

集數

  1. جرئتمندانه با خود مهربان بودن از کریستین نف

    2022/09/08

    جرئتمندانه با خود مهربان بودن از کریستین نف

    این قسمت کوتاه فهمیده‌ی من از فصل هشت این کتاب هست.

    12 分鐘

  2. 2021/06/16

    روان‌درمانی اگزیستانسیال - فصل دوم: زندگی، مرگ و اضطراب

    تو این قسمت از این صحبت کردیم که اضطراب مرگ چیه، از چه ترس‌های کوچک‌تری تشکیل شده و چطور اندیشیدن به مرگ می‌تونه زندگی ما رو غنا ببخشه.

    29 分鐘
  3. Switch

    2021/01/10

    Switch

    در این قسمت کامران از کتاب Switch برامون حرف می‌زند و از اینکه چطور می‌تونیم یک تغییر اساسی ایجاد کنیم، وقتی تغییر خیلی مشکل به‌نظر میاد.

    37 分鐘
  4. اثرگذاری - رابرت چالدینی

    2020/12/13

    اثرگذاری - رابرت چالدینی

    در این کتاب از روش‌هایی گفتیم که باهاشون گاهی آدم‌ها می‌تونن رومون اثر بذارن و کاری کنن که به خواسته‌هاشون "بله بگیم". همینطور از این حرف زدیم که "چطور نه بگیم" و حقه‌ها رو شناسایی کنیم.

    40 分鐘
  5. روان درمانی اگزیستانسیال - بخش دوم، فصل هفتم: خواستن

    2020/10/15

    روان درمانی اگزیستانسیال - بخش دوم، فصل هفتم: خواستن

    در این قسمت از زبان یالوم و چند روانشناس دیگه، به مفهوم تصمیم و رابطه‌اش با آرزو و خواستن پرداخته‌ام.

    30 分鐘
  6. افسانه‌های تبای

    2020/10/08

    افسانه‌های تبای

    این قسمت روایتی شنیدنی‌ست از بهنوش در باب یکی از افسانه‌های قدیمی یونان راجع به ادیپ. بهنوش برایمان از تراژدی حرف می‌زند و ما را با ساختار نمایشنامه و اجرای نمایش در یونان قدیم آشنا می‌کند.

    18 分鐘
  7. کافه اروپا

    2020/09/26

    کافه اروپا

    زندگی در اروپای شرقی پس از کمونیسم

    18 分鐘
  8. سه‌شنبه‌ها با موری

    2020/08/27

    سه‌شنبه‌ها با موری

    در این قسمت خلاصه‌ای از کتاب را از زبان یلدا می‌شنویم. یلدا می‌گوید: "اگر قهرمان‌سازی‌های ساختگی آمریکایی را کنار بگذاریم، من با خواندن داستان زندگی موری و حرف‌های او فکر می‌کنم او نه یک قهرمان، بلکه یک انسان معمولی فوق‌العاده است. انسانی که با وجود پستی‌ها و بلندی‌های زندگی، تا آخرین روز عمرش به کشف و بهبود خودش پرداخت."

    27 分鐘
  9. اضطراب منزلت - قسمت دو از دو

    2020/08/21

    اضطراب منزلت - قسمت دو از دو

    در این قسمت، به راه‌ حل‌هایی برای رهایی از اضطراب منزلت پرداخته‌ایم. آلن دو باتن راه چاره را در که فلسفه، هنر، سیاست، مذهب و بوهمیا می‌بیند.

    28 分鐘
  10. اضطراب منزلت - قسمت یک از دو

    2020/08/13

    اضطراب منزلت - قسمت یک از دو

    در این ۲۵ دقیقه، سعی‌ کرده‌ام خلاصه‌ای از آنچه را از کتاب اضطراب منزلت نوشته‌ی آلن دوباتن فهمیده‌ام با شما شریک شوم. قسمت اول به علت و ریشه‌های اضطراب نهفته در وجودمان حرف می‌زنیم، اینکه چرا آنچه دیگران درموردمان فکر می‌کنند برایمان مهم است. قسمت بعدی به راه‌کارهای رهایی از این اضطراب می‌پردازیم.

    23 分鐘
  • 共 10 集

評分與評論

3.8
（滿分 5 顆星）
4 則評分

簡介

گفت‌ و شنود راجع به آنچه از خوانده‌هایمان فهمیده‌ایم.

資訊