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ज़िंदगी खुशनुमा तरीके से चलती रहे, इसके लिए खुद का सेहतमंद होना ज़रुरी है. इस पॉडकास्ट में शारीरिक और मानसिक सेहत के सभी पहलुओं की चर्चा होगी.

  1. -2 J

    घर और बाहर के प्रदूषण से कैसे बचें?

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    जेल नेल पेंट से हो सकता है ख़तरा?

    fit zindagi में बात जेल नेल पोलिश की

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  3. 3 OCT.

    हाई हील्स रोज़ पहनने का पैर, घुटनों और पीठ पर असर

    एक्सपर्ट्स से जानेंं कि हाई हील्स को लेकर किन बातों का ख़्याल रख सकते हैं.

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    क्या शुगर फ़्री च्युइंग गम बेहतर विकल्प है ?

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    पका हुआ खाना फ़्रिज में कब तक खाने लायक रहता है?

    घर की दाल हो या बाहर से मंगवाया पनीर टिक्का या कबाब, खाना बच जाए तो उसकी जगह है फ़्रिज.

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    ऐसा साइलेंट किलर जो हार्ट, ब्रेन और किडनी पर हमला करता है

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ज़िंदगी खुशनुमा तरीके से चलती रहे, इसके लिए खुद का सेहतमंद होना ज़रुरी है. इस पॉडकास्ट में शारीरिक और मानसिक सेहत के सभी पहलुओं की चर्चा होगी.

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