FIT ज़िंदगी

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ज़िंदगी खुशनुमा तरीके से चलती रहे, इसके लिए खुद का सेहतमंद होना ज़रुरी है. इस पॉडकास्ट में शारीरिक और मानसिक सेहत के सभी पहलुओं की चर्चा होगी.

  1. -2 ДН.

    घर और बाहर के प्रदूषण से कैसे बचें?

    फ़िट जिंदगी में जानेंगे कि कैसा प्रदूषण हमारी सेहत के लिए ठीक नहीं

    3 мин.

  2. 10 ОКТ.

    जेल नेल पेंट से हो सकता है ख़तरा?

    fit zindagi में बात जेल नेल पोलिश की

    3 мин.

  3. 3 ОКТ.

    हाई हील्स रोज़ पहनने का पैर, घुटनों और पीठ पर असर

    एक्सपर्ट्स से जानेंं कि हाई हील्स को लेकर किन बातों का ख़्याल रख सकते हैं.

    3 мин.

  4. 30 СЕНТ.

    क्या शुगर फ़्री च्युइंग गम बेहतर विकल्प है ?

    जानिए कि ज़्यादा च्युइंग गम चबाने से क्या नुक्सान हो सकता है ?

    3 мин.

  5. 12 СЕНТ.

    ब्राउन शुगर और व्हाइट शुगर में क्या फ़र्क है?

    क्यों कुछ लोग कहते हैं ब्राउन शुगर बेहतर है और एक दिन में कितनी शुगर की ज़रूरत होती है ?

    3 мин.

  6. 21 АВГ.

    पका हुआ खाना फ़्रिज में कब तक खाने लायक रहता है?

    घर की दाल हो या बाहर से मंगवाया पनीर टिक्का या कबाब, खाना बच जाए तो उसकी जगह है फ़्रिज.

    4 мин.

  7. 14 АВГ.

    दिन में कितनी बार और कितनी देर तक ब्रश करना चाहिए

    ये वो कुछ सवाल हैं जो शायद आपके मन में भी आते होंगे. तो जवाब आप भी सुनिए.

    4 мин.

  8. 7 АВГ.

    हाई ब्लड प्रेशर से बचने के लिए क्या करें?

    ऐसा साइलेंट किलर जो हार्ट, ब्रेन और किडनी पर हमला करता है

    3 мин.
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Об этом подкасте

ज़िंदगी खुशनुमा तरीके से चलती रहे, इसके लिए खुद का सेहतमंद होना ज़रुरी है. इस पॉडकास्ट में शारीरिक और मानसिक सेहत के सभी पहलुओं की चर्चा होगी.

Информация

  • Автор
    BBC Hindi Radio
  • Годы выхода
    2020 - 2025
  • Выпуски
    40
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © (C) BBC 2025
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