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基本しかやらないアスリート専用トレーニングジム・THE BASE代表 多良耕太郎です。
今回は、【アスリート向け】の発信です。
アスリートにトレーニングが必要！ということは何となくわかっている人も多いとは思います。
しかし、本当に、トレーニングを行うことで、競技に活かすことができるの？ということに対して、疑問を持っている方も多いのも事実です。
よく耳にするのは、競技が活きるなら、トレーニングやるけど、そうじゃないと・・・、ということ。
プロアスリートの方にはあまりいませんが、学生アスリートは割とよく話していることが多い気がします。まぁ、これって、練習も同じですけどね！
これやっておけば、大丈夫！なんて、練習、存在しないですよね？ これがわかっているアスリートは、練習を工夫して行うことができますし、トレーニングだって、継続して取り組むことができます。でも、そうじゃないアスリートは、そうは考えきれないのかなと、、、と思います。
というわけで、今回は、トレーニングを競技に活かすことはできるのか？】という疑問を持って、トレーニングを行うことを躊躇っているアスリートに向けてお伝えしています。これをきっかけに、トレーニングを始めてみようかな！？と思ってもらえると嬉しいです。
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#トレーニングコーチ #アスリート #コーチング
【アスリート向け】
熊本県熊本市北区武蔵ヶ丘で、
アスリート専用のトレーニングジムを開いています。
”自分のために、今の自分を越えたいアスリート”は大歓迎です。
国内トップアスリートであれば、世界で戦えるアスリートに！
プロアスリートであれば、国内トップアスリートに！
アマチュアアスリートであれば、プロアスリートに！
そのために、長期的な視点でトレーニングに励むことができるアスリートとともにも地道に取り組んでいきたいです。
【トレーニングコーチ向け】
上記のようなアスリートをトレーニングコーチとして支えたい！と考えるトレーニング指導者の方にも、必要な情報を提供していきたいなと思います。
方法論はほとんど掲載しないので、方法論が知りたい人はご遠慮ください。
やり方は千差万別。やるのは相手。相手がやりたいと思えなければ、どれだけ良い方法論も役に立たない！と思っています。
相手がやりたいと思えるようにするためにはどうすべきか？ということを掘り下げていきたいなと思います。
performance training center THE BASE
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信息
- 节目
- 频率一周一更
- 发布时间2023年1月21日 UTC 01:00
- 长度4 分钟
- 季5
- 单集2
- 分级儿童适宜