七転び八起きのママLife

Yuuno
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  • 교육

\七転び八起きのママLife/ 完璧主義からくるイライラしまくりオカン ゆうのが、七転び八起きなママLifeの中で 考え方をこねくり回し、退化より進化を目指すリアルオカンLife番組 👠インスタアカウントInstagram→https://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%3D%3D&utm_source=qr 👠公式LINE https://lin.ee/Q48YpMP

  1. 9월 16일

    定期的に整理整頓を

    【内容】目にするものは大事/本とダイニングテーブル/本を手放す不安/howto本に救われてきた過去/好きなジャンルはエッセイや小説/考え方も変わるもの/愛着から執着に変わったら   わが家の本棚  ご感想はコチラから🌷 https://lin.ee/RN71i1S ▶️ストーリーにて、七転び八起きな子育てを載せてます🌷 のぞいてみてね〜 https://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%253D%253D&utm_source=qr%0A%0A         LISTENで開く

    12분

  2. 9월 9일

    イライラ日記を続けてみたら

    【内容】 アンガーゆうの/夫はいつもとばっちり/イライラ日記は悪口ノート？/怒りスイッチ発見/わたしはチェック魔/厳し過ぎて自爆/プライドの塊/聞く耳持てぬわたしです   ご感想はコチラから https://lin.ee/RN71i1S ▶️ストーリーにて、七転び八起きな子育てを載せてます♪ のぞいてみてね〜 https://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%253D%253D&utm_source=qr%0A%0A             LISTENで開く

    15분

  3. 9월 8일

    書くことと子育て

    書くとルーツ/書くと出くわした子育て期/本音が出せなかったから/暗いよな/書くと夫婦関係/書くは居場所/書くは孤育てを救う   ご感想は公式LINEから https://lin.ee/RN71i1S ▶️ストーリーにて、七転び八起きな子育てを載せてます♪ https://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%253D%253D&utm_source=qr%0A%0A             LISTENで開く

    14분

  4. 9월 2일

    自分に言いたい「もっと言い方あるやろ？」

    【内容】 わたしの価値と髪型/もっと言い方あるやろ？/ 制御不能な怒りボタンスイッチ/ 正しく受け取ろう/バトルにもならない母娘／ 落ち込みボタンスイッチも   オカンと同じ土俵には立たぬ娘   七転び八起きなリアルオカンLifeは コチラ↓ https://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%3D%3D&utm_source=qr   LISTENで開く

    9분

  5. 9월 1일

    地獄を見た夏休み！等身大の自分って？

    かみさまBOXと息子 わたしを支え続けてくれた娘 書いて書いて書きまくった夏 LISTENで開く

    15분

  6. 8월 8일

    子どもの遅寝遅起き！ととのえたいのに出来ないのは？

    本日のテーマ 『子どもの遅寝遅起き！ととのえたいのに出来ないのは？』   【内容】 行動を変えるのは思い込み次第！ 自分はどんな人？ それって本当？ 【参考文献】 今日から使える認知行動療法　ナツメ社 監修： 東京家政大学教授　福井至　  赤坂クリニック 名古屋メンタルクリニック理事長 貝谷　久宣   \子育ての自分軸を育む発信を/ 発信者の髙橋悠乃です 子育ての自分軸をテーマに、 子育ての悩むもとになる捉え方について、 自分の経験をもとに、改善してきた方法をご紹介しています     ▶️子育ての悩みのあれやこれを話せる 井戸端会議場コミュニティを試作中 まずは9月のみ、お試し運営開始予定 気になる方は公式LINEでご質問等を https://lin.ee/RN71i1S ▶️ストーリーにて、リアルや七転び八起きな子育てを載せてます♪ https://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%253D%253D&utm_source=qr%0A%0A             　　　 LISTENで開く

    12분

  7. 8월 5일

    毎日3食はキツイって！だけど、ゆる飯提供ができないのは

    今日のテーマ 『毎日3食はキツイって！だけど、ゆる飯提供ができないのは』   【内容】 ・わかってるのに手が抜けないのは ・食事作りにも現れる思考の癖 ・完璧主義、自分責めを手放す方法     ▶️子育て、夫婦関係のコミュニケーション 個別相談はこちら https://lit.link/kosodateyuuno ▶️ご感想は公式LINEから https://lin.ee/RN71i1S ▶️ストーリーにて、リアルや七転び八起きな子育てを載せてます♪ https://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%253D%253D&utm_source=qr%0A%0A             LISTENで開く

    10분

  8. 7월 31일

    自分を満たせるのは自分だけ

    今日のテーマ 『自分を満たせるのは自分だけ』 【内容】 ・何のために家事、育児をやっている？ ・家族を通して承認欲求を満たそうとしてない？ ・自分の価値は自分で認めていきたいものです   ▶️子育て、夫婦関係のコミュニケーション 個別相談はこちら https://lit.link/kosodateyuuno ▶️ご感想は公式LINEから https://lin.ee/RN71i1S ▶️ストーリーにて、リアルや七転び八起きな子育てを載せてます♪ https://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%253D%253D&utm_source=qr%0A%0A             LISTENで開く

    24분
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