倉本ななこの“なにがあっても”

倉本ななこ
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

はじめまして、倉本ななこです。 この番組「なにがあっても」は 倉本ななこの “聴くエッセイ” のようなポッドキャストです。 日常の中で感じたことや心の動き、 子育てやパートナーシップのことなどを、 そのまま言葉にしてお話ししています。 どんなことがあっても、 それでも日常は続いていくし、私たちは生きていく。 そんな毎日の中で 「それ、私も感じていたかも」と思える時間になったら嬉しいです。 リスナーのみなさんからのレターやお悩みも紹介しています。 ぜひ気軽に送ってくださいね。 この番組では、リスナーのみなさんのことを 《ポムズ》と呼んでいます🍮 ときどき抽選で、ポムズの方と一対一でお話しする回もあります。 《お仕事・コラボレーションについて》 この番組ではスポンサーやコラボレーションのご相談も受け付けています。ご連絡はInstagramのDMからお気軽にお送りください。 ⸻ 《レターはこちら》 https://forms.gle/oVVx1c5FbRWdRieLA ⸻ 《ポムズとおしゃべり会応募フォーム》 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOv2k81nWAEu3bikikS76zRrUnoXzbHb62ny-zEPVLNGjz1w/viewform?usp=dialog _____ Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga YouTube https://youtube.com/channel/UCe87d7bWHNUDORNRaZNqB0Q ⸻ ◾️倉本ななこ ヨガ講師 / sound therapist 子どもとママの心の育み Self love kids®︎ 主宰 「自分を知る」ためのメンタルプログラム NoWaを運営しています。 https://calme-corp.com/nowa/ 最新の活動はこちら https://pont.co/u/nanakokuramoto 株式会社Calme https://calme-corp.com/

  1. 22H AGO

    #427 意識を保つ、とっかかり

    ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。
 ぜひ会いに来てね⬇︎


 5/17 (日) 16:00-17:15 📍Nami yoga studio (赤坂見附)
🎟️ 5000円

アーサナや呼吸法で優しく身体にアプローチした後、音浴(sound bath)を通じて全身をより深く解きほぐしていきます。音の波に身を委ね、自分の中で湧き起こる感情や感覚を、そのまま感じましょう。
 https://www.namiyogastudio.com/jp/event-sound-bath-workshop-nanako
 

 5/22 （金) 18:30-
 5/23 （土) 10:00-
 
〰︎︎ scent & sound WS 〰︎ 📍札幌 ヨガと香りと音とアートのWS オリジナルの香りとラベルを自分で作る！To The Sunとのコラボworkshopです。 
 https://nanakokuramoto.net/p/r/9119FsiD ▪️5/29 (金) 19:30-20:30 📍表参道 studio
🎟️ 3500円

 長い一日の終わりに、 身体を呼吸とともにやさしくほぐすヨガ30分。首や肩まわりの緊張をほどきながら、じっくり動いていきます。夜にぴったりの癒しの時間にします。 https://mosh.jp/services/354143
 ▪️6/20 (土) 14:00 📍ロータスエイト(東日本橋)
 🎟️ 4800円

 ・音の体験と音のおはなし ・yoga （サウンドバスの音の中で動きます） ・Sound Bath このクラスでは、ただ音を受け取るだけでなく、実際に楽器に触れ、自分で音を鳴らすことを体験してもらいます。 遠くから聴こえてくる音とは違い、自分の手で生まれた音が、振動としてからだに伝わる感覚。楽器の経験やヨガの経験などはもちろん必要ではありません。ヨガや音に興味がある方やただサウンドバスに癒されたい方まで、どうぞお越しください✨
 https://lotus8.co.jp/workshop/soudbath/

 

８Taneさん募集中 https://nanakokuramoto.net/p/r/yUvcLZTf


 ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership メンタルプログラムNowaについてはこちら
↓ 
 https://calme-corp.com/nowa/　 Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
↓ https://forms.gle/qrLjVoXAWyGuR9fY6

 ポムズとおしゃべり会（リスナーさんと配信しちゃうよ）
応募は随時！！当たりますように！！！
 ↓ 
 https://forms.gle/JZduGLLmqnN8FenK7 その他活動の最新情報は https://pont.co/u/nanakokuramoto

    54 min

  2. APR 8

    #426 遠くの甘納豆

    5/17 (日) 16:00 📍Nami yoga studio (赤坂見附) https://www.namiyogastudio.com/jp/event-sound-bath-workshop-nanako ▪️5/29 (金) 19:30 📍表参道 studio https://mosh.jp/services/354143 ▪️6/20 (土) 14:00 📍ロータスエイト(東日本橋) https://lotus8.co.jp/workshop/soudbath/ これから…🤫 ▪️5/22𓂃24 北海道🦀 ▶ 香りとSound ▪️6/6 Her:mony 📍鎌倉 ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。


 ８Taneさん募集中だよー！ https://nanakokuramoto.net/p/r/yUvcLZTf ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership メンタルプログラムNowaについてはこちら
↓ 
https://calme-corp.com/nowa/　 Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
↓ https://forms.gle/qrLjVoXAWyGuR9fY6

 ポムズとおしゃべり会（リスナーさんと配信しちゃうよ）
応募は随時！！当たりますように！！！
 ↓ 
https://forms.gle/JZduGLLmqnN8FenK7 その他活動の最新情報は https://pont.co/u/nanakokuramoto

    45 min

  3. APR 5

    ポムズとおしゃべり会【ゲスト : 晴れ女はじめました】

    5/17 (日) 16:00 📍Nami yoga studio (赤坂見附) https://www.namiyogastudio.com/jp/event-sound-bath-workshop-nanako ▪️5/29 (金) 19:30 📍表参道 studio https://mosh.jp/services/354143 ▪️6/20 (土) 14:00 📍ロータスエイト(東日本橋) https://lotus8.co.jp/workshop/soudbath/ _____ ８Taneさん募集スタート！ https://nanakokuramoto.net/p/r/yUvcLZTf ＿＿＿＿＿＿ ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。 ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership メンタルプログラムNowaについてはこちら
↓ 
https://calme-corp.com/nowa/　 Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
↓ https://forms.gle/qrLjVoXAWyGuR9fY6

 ポムズとおしゃべり会（リスナーさんと配信しちゃうよ）
応募は随時！！当たりますように！！！
 ↓ 
https://forms.gle/JZduGLLmqnN8FenK7 その他活動の最新情報は https://pont.co/u/nanakokuramoto

    1h 11m

  4. APR 2

    #425 「あなたの顔には元気がなくて、下がっています」

    イベント情報＿＿＿＿＿＿＿ 5/17 (日) 16:00 📍Nami yoga studio (赤坂見附) https://www.namiyogastudio.com/jp/event-sound-bath-workshop-nanako ▪️5/29 (金) 19:30 📍表参道 studio https://mosh.jp/services/354143 ▪️6/20 (土) 14:00 📍ロータスエイト(東日本橋) https://lotus8.co.jp/workshop/soudbath/ これから…🤫 ▪️5/22𓂃24 北海道🦀 ▶ 香りとSound ▪️6/6 Her:mony 📍鎌倉 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。


７Taneさん募集中だよー！まだ入れます。 https://nanakokuramoto.net/p/r/emMlRixC

 ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership メンタルプログラムNowaについてはこちら
↓ 
https://calme-corp.com/nowa/　 Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
↓ https://forms.gle/qrLjVoXAWyGuR9fY6

 ポムズとおしゃべり会（リスナーさんと配信しちゃうよ）
応募は随時！！当たりますように！！！
 ↓ 
https://forms.gle/JZduGLLmqnN8FenK7 その他活動の最新情報は https://pont.co/u/nanakokuramoto

    1h 4m

  5. MAR 25

    #424 オイルを体に塗るように太鼓を叩くのだ

    NoWaの説明、ぜひきてね！中身を見ながら一緒に色々なことを話そう♡ https://nanakokuramoto.net/p/r/zn4g0dcG ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。


 ７Taneさん募集中だよー！まだ入れます。 https://nanakokuramoto.net/p/r/emMlRixC

 ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership メンタルプログラムNowaについてはこちら
↓ 
https://calme-corp.com/nowa/　 Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
↓ https://forms.gle/qrLjVoXAWyGuR9fY6

 ポムズとおしゃべり会（リスナーさんと配信しちゃうよ）
応募は随時！！当たりますように！！！
 ↓ 
https://forms.gle/JZduGLLmqnN8FenK7 その他活動の最新情報は https://pont.co/u/nanakokuramoto

    46 min

  6. MAR 18

    #423 自分の人生を愛しているから

    ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。


 ７Taneさん募集中だよー！まだ入れます。 https://nanakokuramoto.net/p/r/emMlRixC

 ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership メンタルプログラムNowaについてはこちら
↓ 
https://calme-corp.com/nowa/　 Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
↓ https://forms.gle/qrLjVoXAWyGuR9fY6

 ポムズとおしゃべり会（リスナーさんと配信しちゃうよ）
応募は随時！！当たりますように！！！
 ↓ 
https://forms.gle/JZduGLLmqnN8FenK7 その他活動の最新情報は https://pont.co/u/nanakokuramoto

    50 min

  7. MAR 11

    #422 私が思う“instagramの使い方”とブランディング

    7Taneさん募集していますよー♡ https://nanakokuramoto.net/p/r/emMlRixC ①4/12 13:45 古民家ヨガマルシェ https://yoga-event.jp/marche/ ②3/15 ロータスエイト　サウンドバスWS https://studiolotus8.hacomono.jp/reserve/space/NY485OMX ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。

 ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership メンタルプログラムNowaについてはこちら
↓ 
https://calme-corp.com/nowa/　 Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
↓ https://forms.gle/qrLjVoXAWyGuR9fY6

 ポムズとおしゃべり会（リスナーさんと配信しちゃうよ）
応募は随時！！当たりますように！！！
 ↓ 
https://forms.gle/JZduGLLmqnN8FenK7 その他活動の最新情報は https://pont.co/u/nanakokuramoto

    48 min

  8. MAR 4

    #421 これって日記を話しているんだね

    ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。

 ①4/12 13:45 古民家ヨガマルシェ https://yoga-event.jp/marche/ ②3/15 ロータスエイト　サウンドバスWS https://studiolotus8.hacomono.jp/reserve/space/NY485OMX ヨガと読書とエッセイの月額 【ARU】 ↓ https://note.com/nanakokuramoto/membership メンタルプログラムNowaについてはこちら
↓ 
https://calme-corp.com/nowa/　 Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
↓ https://forms.gle/qrLjVoXAWyGuR9fY6

 ポムズとおしゃべり会（リスナーさんと配信しちゃうよ）
応募は随時！！当たりますように！！！
 ↓ 
https://forms.gle/JZduGLLmqnN8FenK7 その他活動の最新情報は https://pont.co/u/nanakokuramoto

    49 min
See All (448)

About

はじめまして、倉本ななこです。 この番組「なにがあっても」は 倉本ななこの “聴くエッセイ” のようなポッドキャストです。 日常の中で感じたことや心の動き、 子育てやパートナーシップのことなどを、 そのまま言葉にしてお話ししています。 どんなことがあっても、 それでも日常は続いていくし、私たちは生きていく。 そんな毎日の中で 「それ、私も感じていたかも」と思える時間になったら嬉しいです。 リスナーのみなさんからのレターやお悩みも紹介しています。 ぜひ気軽に送ってくださいね。 この番組では、リスナーのみなさんのことを 《ポムズ》と呼んでいます🍮 ときどき抽選で、ポムズの方と一対一でお話しする回もあります。 《お仕事・コラボレーションについて》 この番組ではスポンサーやコラボレーションのご相談も受け付けています。ご連絡はInstagramのDMからお気軽にお送りください。 ⸻ 《レターはこちら》 https://forms.gle/oVVx1c5FbRWdRieLA ⸻ 《ポムズとおしゃべり会応募フォーム》 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOv2k81nWAEu3bikikS76zRrUnoXzbHb62ny-zEPVLNGjz1w/viewform?usp=dialog _____ Instagram https://www.instagram.com/nanako.yoga YouTube https://youtube.com/channel/UCe87d7bWHNUDORNRaZNqB0Q ⸻ ◾️倉本ななこ ヨガ講師 / sound therapist 子どもとママの心の育み Self love kids®︎ 主宰 「自分を知る」ためのメンタルプログラム NoWaを運営しています。 https://calme-corp.com/nowa/ 最新の活動はこちら https://pont.co/u/nanakokuramoto 株式会社Calme https://calme-corp.com/

Information

You Might Also Like