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  1. 健康SayYes｜食品成分隱藏糖？ 法國百萬網紅教你不踩雷 看懂成分表

    15H AGO

    健康SayYes｜食品成分隱藏糖？ 法國百萬網紅教你不踩雷 看懂成分表

    主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：食品成分隱藏糖？ 法國百萬網紅教你不踩雷 看懂成分表 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.09.19 今日重點： ◆食品成分隱藏糖？ 法國百萬網紅教你不踩雷 看懂成分表 ◆醫師示警！4食物以為很健康　吃下肚恐害發胖、身體發炎 ◆小六童狂吃水煮餐竟罹「脂肪肝」！醫揭4大「偽健康食物」陷阱 影片連結：https://youtu.be/hTUyAPxgr5M ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    44 min
  2. 名醫時間｜石光中醫師談「與睪固酮分手 迎來肥胖第二春？」

    17H AGO

    名醫時間｜石光中醫師談「與睪固酮分手 迎來肥胖第二春？」

    主持人：藥理詩詩 來賓：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師 主題：與睪固酮分手 迎來肥胖第二春？ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2023.12.29 影片連結：https://youtu.be/EJ08rz8T0LY ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    45 min
  3. 蘭萱時間｜呂美寶營養師談「Good Energy代謝力打造最強好能量」

    19H AGO

    蘭萱時間｜呂美寶營養師談「Good Energy代謝力打造最強好能量」

    主持人：蘭萱 來賓：功能醫學營養師 呂美寶 主題：Good Energy代謝力打造最強好能量 本集播出日期：2025.10.08 研究證實，現代人80％的死因，都是由可預防的生活習慣所造成。 終極健康的底層邏輯：細胞產生的壞能量，才是讓我們生病的主因。 如果再不改變照顧身體的方式，那麼今日的小症狀通常也會在日後讓我們大病一場。 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱...... 現代人經常出現種種不適，或許還算不上生病，但身體已在發出警訊。 許多人以為，這是年紀大的關係，其實問題出在代謝！ 代謝是細胞產生、利用能量的能力， 細胞必須處在最佳發電狀態，才能產生「好能量」。 當代謝異常，身體先是出現「壞能量」徵兆， 下一步就是各種慢性病上身。 幸好，你我都有預防和扭轉這些病症的能力，而且做法比想像中簡單， 只要讓細胞獲得好能量，身體就會立即發生改變。 ★收藏好書： 天下生活《Good Energy代謝力打造最強好能量》 https://reurl.cc/WOnYX7 影片連結：https://youtu.be/RMatMkEd9j8 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    42 min
  4. 龍健康｜潘懷宗教授談「青少年使用咖啡因袋的隱憂」

    1D AGO

    龍健康｜潘懷宗教授談「青少年使用咖啡因袋的隱憂」

    主持人：唐湘龍 來賓：藥理學教授 潘懷宗 主題：青少年使用咖啡因袋的隱憂 近期，越來越多的美國青少年使用「咖啡因袋」來提神、熬夜和狂嗨，英國醫學專家擔心這股潮流很快就會蔓延到英國，特別是青少年容易囿於同儕壓力、追求潮流和對風險評估能力不足。因此在BBC媒體上，提出警告呼籲。 「咖啡因袋」指的是類似小茶包般的紙袋子，多數含高濃度咖啡因粉末，並可能添加調味成分，青少年將此小包置於口腔內側牙齦，咖啡因就會被吸收送入血液，興奮神經系統，迅速提高精神和能量。 許多社交媒體網紅也在促銷這些產品，推薦給健身者以提升表現，或者給想在考試時保持清醒的學生，當然也包括熬夜狂歡的娛樂者。喬治華盛頓大學范丹博士（Rob van Dam）提醒，在TikTok Shop上陳列了許多不同品牌和口味的「咖啡因袋」，對年輕人來說，很具吸引力，有些品牌一袋就有高達兩杯的咖啡因含量（約200毫克），某些愛好者甚至在網上炫耀同時使用兩個袋子，可以獲得額外強烈的「興奮感」。像這樣疊加使用，非常容易攝取過量並引發副作用。 ★潘懷宗《青少年使用咖啡因袋的隱憂》原文： https://www.chinatimes.com/opinion/20250907000905-262110?chdtv 影片連結：https://youtu.be/RfR4ZRXmaG8 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    43 min
  5. 聽醫生的話｜呂紹睿教授談「痛就不能動？護膝救膝 KHPO」

    1D AGO

    聽醫生的話｜呂紹睿教授談「痛就不能動？護膝救膝 KHPO」

    主持人：李雅媛 來賓：台中慈濟醫院關節中心資深顧問 呂紹睿教授 主題：痛就不能動？護膝救膝 KHPO 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.10.09 🔔今日重點🔔 ◆軟骨被冤枉了！膝蓋痛原來是皺壁在作怪？ ◆別急著換人工關節！膝蓋痛前兩期自己救得回來！ ◆膝蓋痛？不動才會更痛！醫師教你護膝3+3法則 影片連結：https://youtube.com/live/bTJuL2ui07s ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    46 min
  6. 聽醫生的話｜粘曉菁醫師談「抗乳癌不只靠手術 如何有效降低復發風險？」

    2D AGO

    聽醫生的話｜粘曉菁醫師談「抗乳癌不只靠手術 如何有效降低復發風險？」

    主持人：李雅媛 來賓：台大家醫部、好心肝基金會執行長 粘曉菁醫師 主題：抗乳癌不只靠手術 如何有效降低復發風險？ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.10.08 🔔今日重點🔔 ◆乳房檢查這麼多種 教你看懂Ｘ光、超音波、MRI的差別！ ◆乳癌高風險族群有哪些？常見的乳癌分類有4種 ◆轉移性乳癌治療的新希望：精準醫療與ADC藥物 影片連結：https://youtube.com/live/Jt3A2DchLnw ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    46 min
  7. 趙少康時間｜詹鼎正醫師談「超預期壽命」

    2D AGO

    趙少康時間｜詹鼎正醫師談「超預期壽命」

    主持人：趙少康 來賓：詹鼎正 醫師 主題：超預期壽命 本集播出日期：2025.10.02 為什麼一套內容厚重的健康/醫學/科學書籍， 會受到各界菁英和廣大讀者的關注和喜愛？ 我們可能活得比想像的更久，但對大多數人來說，如何健康到老，卻是一大挑戰。 現代醫學 (即醫學2.0) 在防治慢性衰老疾病方面，往往干預時機太晚， 並常以損害健康或生活品質為代價來延長壽命。 ★收藏好書： 天下雜誌《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ：如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老，長壽的科學與藝術，重塑你的每一天》 https://reurl.cc/Omy327 影片連結：https://youtu.be/w3NG1jvnjI0 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    44 min
  8. 聽醫生的話｜王健宇醫師談「從症狀看出病情！感冒類型與危險警訊解析」

    3D AGO

    聽醫生的話｜王健宇醫師談「從症狀看出病情！感冒類型與危險警訊解析」

    主持人：李雅媛 來賓：民生承安診所副院長、家醫科名醫 王健宇醫師 主題：從症狀看出病情！感冒類型與危險警訊解析 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.10.07 🔔今日重點🔔 ◆鏟子超人小心了！這些救災後遺症不可忽視 ◆別再搞混！感冒、流感、新冠怎麼分？ ◆不是感冒拖太久，是癌症在敲門？醫師教你三招判斷 影片連結：https://youtube.com/live/pAV87wMDKGg ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

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