威年催眠秀

精神科觀察日記／威廉
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威年催眠秀

一個人睡，好過兩個人互搶棉被，睡前來聽威廉暢聊職場、人際關係、自我成長，以及獨居生活的大小事。 🔊自癒系香氛品牌「SOLO」首波商品預購中（12/31止） ▪️三款沙龍香水等級的線香 ▪️兩款顏值超高的衛星香座 【淨化我的小宇宙線香組】：https://bit.ly/48nceL0 IG：williamtsengshow FB：精神科觀察日記 Powered by Firstory Hosting

  1. S04E09｜更好的我：活在當下的價值觀是戶頭空轉的元凶，清除自我限制開始練習致富心態。 feat. 葉妍伶（Renee）

    MAR 2

    S04E09｜更好的我：活在當下的價值觀是戶頭空轉的元凶，清除自我限制開始練習致富心態。 feat. 葉妍伶（Renee）

    近期一則報導指出台灣 39 歲以下，存款超過100 萬的僅有 1.4%，月薪族平均存款不到 15 萬已成常態。熬過了四十歲的生存門檻，回過頭發現戶頭還是擺脫不了空轉的窘境，動彈不得的用錢空間成為焦慮來源，趁早認清活在當下的有毒心態，清除所有限制自我實現的雜念，提升到富人格局才能夠扭轉劣勢。 . 本集邀請到一位職涯多棲、思路多元的奇女子，2020年疫情期間製作了中文版《豐盛冥想》，超過百萬次收聽，後來又推出「老娘有錢」的21天的豐盛冥想線上課程。這回，她帶來全新作品《你也能學會的豐盛鍊金術》，辛苦多年，存款數字依舊羞於啟齒，遍尋不著破口的聽眾們，請張大耳朵來聽葉妍伶（Renee）的致富秘訣。 . ▮ 關於葉妍伶（Renee）▮ . 📖 新書《#你也能學會的豐盛鍊金術》｜https://bit.ly/4kmV45x 📍 粉絲專頁｜https://bit.ly/4h7U6HH 👂 Podcast 節目《A Small but Real Family》｜https://apple.co/3XnD29w Powered by Firstory Hosting

    1h 39m
  2. S04E08｜更好的我：勇敢是卸掉人生負累，到哪皆有歸屬感的自若狀態。 feat. 片山涼太

    JAN 8

    S04E08｜更好的我：勇敢是卸掉人生負累，到哪皆有歸屬感的自若狀態。 feat. 片山涼太

    不久前，熟識多年的唱片宣傳在深夜發來一條訊息，推薦我聽片山涼太（Ryota）的全新專輯《what am i to you?》，並補了一句：「你一定會很有共鳴。」過了幾天，我主動提出節目錄製的邀約，去年他憑電影《富都青年》主題曲〈一路以來〉拿下金曲獎最佳單曲製作人，想起在典禮後台曾有一面之緣，有幸再度遇見，對尋找歸屬感的專輯概念相當有感，獨活的前提是勇敢，而勇敢是隨遇則安的無拘束狀態。 . 異鄉人的哀愁是兜兜轉轉且又飄飄蕩蕩，生於日本的 Ryota，四歲和家人移居馬來西亞，也曾跟著母親到澳洲生活，練就隨時可以出發的獨活心態。全新專輯《what am i to you?》的聽感十分舒暢，頹喪無奈的旋律融入充滿希望的電氣編曲，穿插幾首輕快直率的醒腦之作，猶如耳際絮語般的陪伴，能夠自在抒發情緒，說想說的話、唱想唱的歌，那是一個人生活能獲得的最基本的快樂值。 . 👂 RYOTA 片山凉太《what am i to you？》音樂分享會 1月11 日 SAT 20:00 | 誠品松菸店 3F 1月19日 SUN 19:30 | 誠品園道店 3F 閱讀書區 . ｜參加方式 為自由入場，活動開始前30分鐘開放進場。 現場座席數量有限，額滿即不開放入場。 若因氣候或其他因素暫停或變動，請依現場公告爲準。 現場購買的朋友可在活動結束後參加簽名會。 . ▮ 關於片山涼太 ▮ Instagram｜https://www.instagram.com/ryotakatayama/ Facebook｜https://www.facebook.com/ryota.music/ . ｜追蹤節目 IG：https://bit.ly/3uLut7A . Powered by Firstory Hosting

    59 min
  3. S04E07｜更好的我：人生能有幾回八千小時，換得一次華麗的四十轉身。 feat. 小球（莊鵑瑛）

    12/10/2024

    S04E07｜更好的我：人生能有幾回八千小時，換得一次華麗的四十轉身。 feat. 小球（莊鵑瑛）

    這集接力作為《球之不得》續集，頭一次以主客互換的形式錄製節目，上半段分享創業甘苦談，下半段是跨進四字頭的相互取暖，且聽我和小球（莊鵑瑛）如何看待成就二字，各自做了哪些努力，或許我們還在用很傻的方法做想做的事，但有些懸在心頭的想望只要一天沒完成，始終是牽絆前進的執念。無論此刻有多慌亂不安，拿出加倍的勇敢相信可以讓危機化為轉機，由衷希望十年後的我們能長成自己滿意的模樣。 . 🔔 訂閱《球之不得》： https://open.firstory.me/story/cm4cudnbv0d3e01sx8ckqehkr/platforms . 👂小球莊鵑瑛《Do you remember…》2024小巡迴購票連結： https://ball-ball-rock.kktix.cc/events/5d48659f  . 🔊【淨化我的小宇宙線香組】(募資倒數中） https://reurl.cc/V0pdqQ Powered by Firstory Hosting

    1h 3m
  4. S04E06｜更好的我：單方面的付出會養成討好型人格，一段關係的耐受度取決能否相互體諒。 feat. 沈（陪沈團）

    11/24/2024

    S04E06｜更好的我：單方面的付出會養成討好型人格，一段關係的耐受度取決能否相互體諒。 feat. 沈（陪沈團）

    討好型人格就好比精神嗎啡，那份「希望大家開心」的使命感是難以戒除的癮頭，人際互動的軸心總落在對方身上，擁有超乎常人的耐受度，宛如一塊巨大的吸音海綿，再刺耳的訊息、再棘手的麻煩事、再難堪的相待皆止於此，被虧待跟錯付真心對他們來說看似不痛不癢，幾乎有求必應的反射行為，背後藏著令人可敬的精神能量，這集節目有請很「Ｍ」的女 Shen，一位從小把自己活得像里長婆的經典案例。 從她聽似狗屁倒灶但鏗鏘有力的人際攻防，瞭解到維繫一段關係的最難之處，在於互動過程始終能保有各自空間，善有善報俄終究是理想結局，一但染上「聖母病」，隨和到失去自我的聽眾們，學學沈苗頭不對請立刻閃人的果斷，精彩內容包括停損點的時機判斷，技巧性地調整界限感，被我譽為新生代「喬王」的她，最終「喬」出了感情放很深，但不黏不膩的完美距離。 🔊【淨化我的小宇宙線香組】 https://reurl.cc/V0pdqQ 💘 邱比特專屬折扣碼：Shen100 Powered by Firstory Hosting

    55 min
  5. S04E05｜更好的我：勞動價值的極大化是做自己擅長的事，別執迷於喜歡或不喜歡。 feat. 沈（陪沈團）

    11/17/2024

    S04E05｜更好的我：勞動價值的極大化是做自己擅長的事，別執迷於喜歡或不喜歡。 feat. 沈（陪沈團）

    磕磕碰碰經營了四年的催眠秀終於迎來一百集！特別邀請到 Youtube 頻道《陪沈團》的首席代表、《沈早俱樂部》的創辦人及 Podcast 節目 《一百趴沈》的主持人，我心目中的平民天后－沈，分享她的職場生存哲學，面對人生頓點、仕途卡關、失去熱忱、毫無方向的職涯必考題該如何解答，練就如沈一般耐摔、耐磨又耐斯的做事態度。 同為閒不下來的勞碌體質，沈卻擁有伸縮自如的手腕與勁道，善用壓力讓每個角色都能精準到位，彷彿握著遙控器隨心所欲地切換頻道。年末將至，許多人一定正苦惱著去留問題，能夠選擇喜歡的事當成工作是浪漫主義者的圭臬，成就感上癮以致於忽略掉最重要的勞動價值，深受瞎忙之苦的聽眾務必要聽這位錢嫂現身說法，儘早認清現實絕對有好無壞。 🔊【淨化我的小宇宙線香組】 https://reurl.cc/V0pdqQ 💘 邱比特專屬折扣碼：Shen100 Powered by Firstory Hosting

    1h 10m
  6. S04E04｜更好的我：真正講究生活、總是氣定神閒的高人，早已領會了線香的奇趣妙用。feat. 調香師 Nicole Chen

    10/27/2024

    S04E04｜更好的我：真正講究生活、總是氣定神閒的高人，早已領會了線香的奇趣妙用。feat. 調香師 Nicole Chen

    掉入香坑至今二十年，經歷過精品香水的輝煌時代，前後收藏超過三百瓶香水，瘋狂到假日跑去香水專櫃兼職，只為充實更多相關的專業知識，近年乘著沙龍香品牌的百花齊放之姿，談起用香之道我自有一套譜，使用過形形色色的香氛產品，香水、擴香、噴霧、蠟燭⋯⋯講究程度可謂因地制宜，深諳營造氛圍的技巧，自豪於有著異於常人的敏銳度跟巧思，讓人與所處空間能有浪漫連結。 . 香氣狂熱者的我幾經評估跟市場調查，決定聚焦在研發「香氛」產品作為創業的起點，直到友人推薦我讀《香典》一書，這才領略到香料的使用完全是未記載在正史，為人類最初對於生活的品質講究，用焚香來連結天地人三者。查克拉線香的誕生源自於情緒症狀和睡眠品質的需求，嘗試過無數的天然療法，深信能量跟磁場一說，唯有點燃線香的日常儀式感是最有感的，原來懂生活的高階玩家早已熟稔線香的奇趣妙用。 . 本集邀請到查克拉線香系列的調香師 Nicole Chen，分享靈感聚焦、創作發想、概念整合到產品研發的奇妙旅程，當西方的調香技術遇到台灣在地百年香廠的老師傅，原以為會是辛苦的磨合跟拉扯，沒料到文化傳承跟挑戰當代香民用香習慣的革新心意打動了死硬派的製香職人，三款對應脈輪且跳脫嗅覺框架的功能性線香，經歷上百次的配方調整跟測試，將近一年的努力終於讓超現實的瘋狂概念成形。 . 跨維度的療癒寶貝已經降落地球 喚醒內在能量的「淨化我的小宇宙線香組」 即日起在挖貝平台獨家募資：https://bit.ly/48nceL0 Powered by Firstory Hosting

    1h 27m
  7. S04E03｜更好的我：先平靜、再安靜、深入僻靜領域，高功能者必須清楚的逃生路徑。feat. 淨化我的小宇宙線香組

    10/20/2024

    S04E03｜更好的我：先平靜、再安靜、深入僻靜領域，高功能者必須清楚的逃生路徑。feat. 淨化我的小宇宙線香組

    花了超過一年的時間，只為在四十關頭能掙得一個完美轉身的機會，卻一個不小心用力過頭，想做一款因應冥王水瓶世代能夠導入日常儀式，因而獲得自癒能量的香氛商品，想靠著重啟人生動力的單純念頭衝破焦慮，尋著晶礦、赫茲、脈輪、淨化、宇宙、時尚、超現實、天文這幾個光芒熠熠的關鍵字，照亮我的職涯下半場，創作出超越維度的嗅覺體驗，查克拉線香和天文學香座的浪漫橋接，「淨化我的小宇宙線香組」的創意逐漸成形。自從上一本書之後沉寂的這段日子，我的人生強碰一時半刻無法解套的繁重關卡。 原生家庭持續帶來的創傷，更深一層的人際關係取捨，在低谷期畏懼一個人的獨處狀態，睡前慣性的自我檢討、清醒時無力克制的躁動不安，身為資深香民同時篤信天然療法的我，接觸了從來沒想過的線香。就在燒錢燒到萬念俱灰，焦慮感直逼火燒心，好幾次我真的覺得要不要就這樣算了，人生還有其他更輕鬆的過法，何苦要挑最險的路走。無意間和多年老友聊起近況，長達一個多小時的通話當中，發現不只有我正經歷著宛如脫皮般的疼痛。 淨化我的小宇宙線香組引導人心平靜、再安靜、深入僻靜領域， 讓體內脈輪保持正常運轉是高功能者必須清楚的逃生路徑。這段創業之路還看不到盡頭在哪，我只得傾盡全力做好這件事，預設了然於心的精神狀態。彷彿呼喚了整個宇宙的心願，期望得到地球表面的熱切迴響，最後懇請親朋好友們多多指教、幫忙分享，推薦給身邊所有喜愛香氛、想提升睡眠品質的每個人，若有更多的宣傳機會也不吝告知，我更期待直接又粗暴的下單支持。The Solo Living Project 的創辦人威廉在此先行謝過，願善念在你我之間持續流動。 跨維度的療癒寶貝已經降落地球 喚醒內在能量的「淨化我的小宇宙線香組」 即日起在挖貝平台獨家募資 為期兩個月的天降神蹟優惠組至2024月12月15日止 https://bit.ly/4h2ZcpT （折扣碼：搶頭香100） Powered by Firstory Hosting

    56 min
  8. S04E02｜更好的我：切斷令人窒息的對話連結，不再複製上一代的創傷迴圈。feat. 洪敬倫醫師

    07/21/2024

    S04E02｜更好的我：切斷令人窒息的對話連結，不再複製上一代的創傷迴圈。feat. 洪敬倫醫師

    治癒原生創傷有許多切角，有一種孩子的成長過程充滿著對家人情感的矛盾，難以拿捏對父母的距離感，被灌輸孩子需要父母，父母擁有決定孩子去向的權利，生養是莫大的恩惠必須凡事服從，甚至作出回報，否則會招來責罰，那份恐懼跟對愛的渴求被迫並存。在驚濤駭浪中終究要成為大人，頻頻檢討那些不幸的過去，像是任由傷痛再往深處蔓延。 今天邀請到振芝心身醫學診所洪敬倫院長（蓋倫醫師），面對傳統家庭情緒張力強烈的溝通模式，那道代代相傳、無法跨越的逆向屏障，變成擺脫不了的陰影。節目中分享「自救」的步驟，融入正念治療的基礎觀念，覺察身心狀態做初步的檢傷分類，此刻的你，是否足以撐起修復創傷的漫長過程？你當然可以嘗試解決問題，但要學習先如何保護自己。 📍振芝心身醫學診所：https://www.instagram.com/blossom__medical/ 📖 蓋倫醫師的心身手術室：https://www.instagram.com/operation_room_of_galen_hung/ Powered by Firstory Hosting

    1h 15m
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一個人睡，好過兩個人互搶棉被，睡前來聽威廉暢聊職場、人際關係、自我成長，以及獨居生活的大小事。 🔊自癒系香氛品牌「SOLO」首波商品預購中（12/31止） ▪️三款沙龍香水等級的線香 ▪️兩款顏值超高的衛星香座 【淨化我的小宇宙線香組】：https://bit.ly/48nceL0 IG：williamtsengshow FB：精神科觀察日記 Powered by Firstory Hosting

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    © 精神科觀察日記／威廉
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