心理大學問

輔仁大學醫學院臨床心理學系
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  • 社会科学
  • 半月一更

我們是一群致力於促進大學生心理健康的輔仁大學醫學院臨床心理學系學生！希望「心理大學問」能陪伴你走過大學生活中的高山低谷，迎向豐富而健康的人生～更新時間：週四，每兩週一更歡迎關注我們並開啟小鈴鐺哦！節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7本節目為輔大醫學院臨床心理學系製作，由劉同雪老師擔任監製。誠摯感謝中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持。

  1. 4天前

    你是個悲觀的人嗎？也許你只是用不同方式面對挑戰～

    Send us a text 你也是那種，大考前總是先想好最糟結果的人嗎？明明準備得很充分，還是會不停焦慮？或者朋友常對你說：「不要想那麼多啦！」，但就是會忍不住？  其實，這樣的你不一定「太悲觀」，在心理學裡，這樣的思考方式有個名字——「防衛性悲觀」，是一種能幫助我們把焦慮轉化為行動力的策略 ！  本集節目，我們將一起來聊聊：  1. 歸因和策略性的樂觀與悲觀有什麼不同？  2. 「策略性樂觀」與「防衛性悲觀」兩種焦慮應對技巧 ！  3.為何勉強防衛性悲觀者樂觀一點，表現反而更差？  4.有效調節負面情緒的「生理性嘆息」  或許你會發現——悲觀並不一定是缺點，而是一種保護自己的智慧，我們不必急著「想開一點」，而是學會理解自己面對焦慮的方式。  希望這集節目能讓你看見，原來想太多的你，只是在以自己的方式走向成功~  節目回饋表單：https://forms.gle/761PH1Xhk7dVdsGNA 節目主持人：簡妍玲 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪 贊助：高教深耕計劃

    8 分钟

  2. 9月25日

    孤獨蔓延的開始！給交友遲鈍的你

    Send us a text 大學的生活怎麼跟我過去想像的差這麼多？ 課業、社團、活動都快把我壓的喘不過氣... 自己連休息的時間都沒有了，又哪會想與朋友出去玩呢... 本節目將帶你一起討論... 1. 目前大學生交際情況的兩難 2. 「孤獨」的可怕之處 3. 兩種類型的遠離孤獨 4. 交友的十大好處 [本集獻給仍處在交友困難以及猶豫不前的你，希望透過這集讓你找到屬於自身的交友策略～] 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：黃少杰 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪

    8 分钟

  3. 9月11日

    心理師會不會被AI取代！？（下）

    Send us a text 你是不是也曾想過， AI 既然能對話、能分析資料，有煩惱的時候好像可以很方便的隨時問AI... 那心理師的角色還需要嗎？ 如果AI就可以談心了，那心理治療的作用跟意義是什麼呀？！ 因此本集節目將會帶你… 1.探討 AI 在心理上的應用 2.認識心理師的工作內容 3.思考 AI 是否真的能取代心理師 [本集節目獻給對心理學有興趣、也喜歡跟 AI 聊聊天的你～] 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：黃彥綺、柯穎穎 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪

    12 分钟

  4. 8月28日

    心理師會不會被AI取代！？（上）

    Send us a text 你是不是也曾想過， AI 既然能對話、能分析資料，有煩惱的時候好像可以很方便的隨時問AI... 那心理師的角色還需要嗎？ 如果AI就可以談心了，那心理治療的作用跟意義是什麼呀？！ 因此本集節目將會帶你… 1. 探討 AI 在心理上的應用 2. 認識心理師的工作內容 3. 思考 AI 是否真的能取代心理師 [本集節目獻給對心理學有興趣、也喜歡跟 AI 聊聊天的你～] 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：黃彥綺、柯穎穎 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪

    13 分钟

  5. 8月14日

    你也是娃媽娃爸嗎？｜聊聊現代人的娃包與小卡文化

    Send us a text 你有看過路上的人或是身邊的朋友身上總是帶著或是揹著娃娃或小卡嗎？ 還是你也是那位會帶娃娃或小卡出門的人呢？ 不只是帶著，更會用透明的「娃包」和「卡套」將娃娃與卡片好好保護起來 讓我們一起來聊聊現代的娃包文化吧！ 本集節目將會帶你一起聊聊… 1. 什麼是娃包文化？ 2. 帶出門派 v.s. 不帶出門派 3. 娃娃和小卡不只是個物體，更是支撐心靈的重要夥伴～ 4. 大家都有自己喜歡的東西，互相尊重和包容最重要！！ [本集節目獻給娃媽/娃爸或是看到他人揹著娃娃的你，希望聽完這集的分享，會可以更了解娃包文化，一起將喜歡的東西展現出來吧～] 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：黃彥綺、王品潔 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪

    12 分钟

  6. 7月30日

    秒回訊息 v.s. 不回訊息大戰｜一起來聊聊你是哪一派！

    Send us a text 看到訊息時你會馬上點開秒回嗎？ 還是你會默默放置，後來想到才回呢？   看到對方秒回會有壓力嗎？ 對方沒有馬上回覆你會有什麼感覺呢？   本集將針對回訊息的議題進行大討論！ 秒回訊息派、不回訊息派、中立派， 你是哪一派呢？ 因此本集節目將會帶你一起討論… 1. 回訊息時長PK，一天居然會花X小時！？ 2. 為什麼會堅持秒回/不回訊息？ 3. 說好不吵架...如何看待另一派？ 4. 秒回或晚回都不是問題，最重要的是調適！！ [本集節目獻每天傳訊息的你，希望聽完這集後能讓你對傳訊息有更多認識和討論！] 節目回饋表單： https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：姿妤、品潔、羅皓哲(小滑) 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪

    37 分钟

  7. 7月17日

    我又手滑了：你所看不見的衝動購物

    Send us a text 看到喜歡的東西就忍不住點下購買， 明明知道不需要卻還是想要擁有， 你是否也曾經歷過在購物當下的快感，以及事後的空虛與後悔？ 物慾像是現代人共同的課題， 我們總是在「需要」與「想要」之間掙扎， 但也許當我們學會理解這些衝動，就是找回內心平靜的開始。 1. 為什麼我們總是按下購買鍵？那些購物背後的心理機制 2. 商家如何悄悄影響我們的購買決策，讓我們心甘情願掏錢 3. 從困擾到自我探索，如何建立更健康的消費關係 這集獻給希望重新認識自己真實需求，在購物與生活中找回內心平靜的你～ 節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：曉琳、品潔 製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪

    24 分钟

  8. 7月3日

    工具人之歌～是哭還是笑？！

    Send us a text 總是說服自己「沒關係」，但心裡卻泛起一絲委屈； 總是願意多做一些，卻時常懷疑：「我為誰而忙？」 「工具人」，好像是個有點諷刺又帶點心酸的詞語， 你是否也曾在關係裡、責任中，成了那個總是被需要、卻沒被好好看見的人？ 但，也許故事還能有另一種解釋... 這集節目，我們將陪你一起探索： 1. 工具人是什麼？它為什麼在我們的生活裡這麼熟悉？ 2. 在不同的想法中迷失方向，「認知失調」是什麼樣的感覺？ 3. 我們可以怎麼面對認知失調？ 【本集獻給那個總是默默承擔以及忙碌的你。願你在事情、責任與自我之間，找到適合的平衡點。】   節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人：賴碩誠  製作：輔大醫學院臨床心理學系 監製：劉同雪

    15 分钟
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关于

我們是一群致力於促進大學生心理健康的輔仁大學醫學院臨床心理學系學生！希望「心理大學問」能陪伴你走過大學生活中的高山低谷，迎向豐富而健康的人生～更新時間：週四，每兩週一更歡迎關注我們並開啟小鈴鐺哦！節目回饋表單：https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7本節目為輔大醫學院臨床心理學系製作，由劉同雪老師擔任監製。誠摯感謝中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫"心靈補帖"的經費支持。

信息

  • 创作者
    輔仁大學醫學院臨床心理學系
  • 活跃年份
    2024年 - 2025年
  • 单集
    65
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 2025 心理大學問
  • 节目网站
    心理大學問

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