當下的力量第一章—學習EP2

- ## 名詞定義

- **本體**：Being

- 我最喜歡的一個定義：Logos，羅格思，在哲學中表示支配世界萬物的規律性或原理。

- 造物主、一切萬有、主、神、如來藏。

- P35

- **開悟**：

- P34第三段中間「開悟只是一種自然而自的狀態，一種讓人**感受到與本體合一的狀態**。」

- **臨在**：

- 活在當下， 活在每一刻中， 作者稱之為“臨在”（presence）（第五章）。

- 臨在指的是有覺察力的安住於當下，所謂覺察力，就是觀察自己腦袋裡面思維的能力，作為自己喋喋不休的思想之流的**觀察者**。

- 時時覺察自己的心理模式。

- **實際體驗**：全神貫注的**依序**使用五種感官，視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺

- 看五樣東西(視覺)(一次看一樣)

- 摸四樣東西(觸覺)

- 聽三種聲音(聽覺)

- 聞兩種氣味(嗅覺)

- 嘗一種東西(味覺)

李彥甫：yenfuli@gmail.com

Youtube: Ted演講中文字幕： https://www.youtube.com/c/yenfuliTED_share

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