小資媽咪的下班日‪常‬ 瑪姬Maggie

本集內容：
除濕機為什麼可以除濕呢？
如何挑選適合的除濕機？
使用除濕機的NG行為有哪些？

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季節菜單同場加映：辣炒鮮菇。
素食界的牛肉-杏飽菇：低脂、高蛋白
應該如何挑選新鮮好吃的杏鮑菇呢？
多吃菇類的好處：
養顏美容還能有助健康^^

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季節菜單：辣炒蛤蠣
幸福來的太突然，獲得產地直送的蛤蠣，
要吃到鮮美的蛤蠣，從吐沙開始。
什麼是琥珀酸？

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換季過敏下集~
本集重點：
過敏體質的日常生活照護：隨時預防
急症期的時候：擦止癢的藥膏、
選擇無香精、無酒精、無色素的乳液；
避免使用過熱的水洗臉或是洗澡，
簡化平時保養的步驟，
均衡飲食，補充益生菌，補充Omega-3
不熬夜保持睡眠充足，
長期過敏患者，太忌口容易營養不足，
局部皮膚油水不平衡
可以多吃「白、黃、黑」3種顏色的食物
過敏原檢測分為兩種：
分別是「急性過敏原檢測」（IgE）
與「慢性過敏原檢測」（IgG）


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淺談換季過敏 (上集)
你有沒有 天氣先知朋友？
容易過敏的患者最常見的症狀
過敏性鼻炎、
氣喘、
異位性皮膚炎
光過敏
引發過敏的原因

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日本免洗筷的種類
日本免洗筷的小故事，
B型企業認證
ChopValue所創造的免洗筷循環經濟
本集主題相關&資料參考網站連結：

循環台灣 基金會
https://circular-taiwan.org/know/linear_economy/
B型企業 B LAB.Taiwan
https://blab.tw/what-is-b-corp
chopvalue官網
https://chopvalue.com/pages/office-workspaces
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