愛健康小教室

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  1. 吃降壓藥還熬夜追劇？袁明琦醫師提醒：小心血壓反更高！

    1天前

    吃降壓藥還熬夜追劇？袁明琦醫師提醒：小心血壓反更高！

    主述：臺安醫院心臟血管外科 袁明琦醫師 這集《愛健康小教室》，袁明琦醫師要提醒大家： 如果你正在服用降血壓藥、心臟藥或安眠藥，熬夜看節目、玩遊戲或追劇，可能會讓身體陷入「藥物放鬆」與「情緒亢奮」的拉鋸戰！ 本集重點： ✅ 為什麼降血壓藥會讓身體進入「放鬆模式」？✅ 熬夜、激動、興奮時，身體與藥物如何「打架」？✅ 吃藥後還看刺激節目，血壓反而更高的原因✅ 晚上服藥者應該如何調整作息與觀影習慣？想要讓藥效真正發揮、血壓穩定，就要懂得讓身體「一起放鬆」喔！ 影片連結：https://youtube.com/shorts/XukM-jB5tHU ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    1 分钟
  2. 家事達人陳映如：室內晾衣不發霉！「山形曬法」＋風扇超有感

    3天前

    家事達人陳映如：室內晾衣不發霉！「山形曬法」＋風扇超有感

    主述：家事達人 陳映如 下雨天，衣服一直沒有乾，我們可以把脫水的時間稍微拉長一點點，這樣晾乾的時間也會縮短。 還有在晾曬衣服時，如果是用那種夾子型的曬衣夾，記得－長的衣服在外，短的衣服在裡面，就像「山的形狀」，因為長的衣服如果在外層的話，它跟空氣和風接觸的面積會變得比較大，而長在外、短在內，它其實也是一個「煙囪效應」，可以加速我們衣服的乾燥。 所以，我們可以用這樣的方式，就算你在室內晾衣，也可以乾得很快；同時又搭配一台電風扇的話，效果會更明顯喔。 搭配影片看更清楚： https://youtube.com/shorts/qI4p4qJyAUs?si=ZzmVHbDhObehq32m ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    1 分钟
  3. 徐永偉醫師：舒眠麻醉暗藏致命風險 麻醉大小事－安全三大關鍵

    5天前

    徐永偉醫師：舒眠麻醉暗藏致命風險 麻醉大小事－安全三大關鍵

    主持人：李雅媛 來賓：馬偕醫院麻醉部主任 徐永偉醫師 主題：舒眠麻醉暗藏致命風險 麻醉大小事－安全三大關鍵 影片連結：https://youtu.be/cx7LmFpOLBE ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    27 分钟
  4. 徐克強醫師：什麼情況下能呼叫「空中救援」？｜愛健康 ╳ 急診醫學會

    10月29日

    徐克強醫師：什麼情況下能呼叫「空中救援」？｜愛健康 ╳ 急診醫學會

    主持人：三軍總醫院汀州院區急診部主任 徐克強醫師 主題：什麼情況下能呼叫「空中救援」？ 本集播出日期：2025.10.29 影片連結：https://youtu.be/rvNIBHg5Af0 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    4 分钟
  5. 許軒豪醫師：年紀輕輕心悸高血壓 小心腎上腺搞鬼

    10月27日

    許軒豪醫師：年紀輕輕心悸高血壓 小心腎上腺搞鬼

    主持人：李雅媛 來賓：萬芳醫院泌尿科專任主治醫師 許軒豪醫師 主題：年紀輕輕心悸高血壓 小心腎上腺搞鬼 影片連結：https://youtu.be/7C7FM0WTWyU ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    18 分钟
  6. 呂紹睿教授：膝蓋痛不是退化？破壞軟骨的三大原因曝光

    10月19日

    呂紹睿教授：膝蓋痛不是退化？破壞軟骨的三大原因曝光

    主持人：李雅媛 來賓：台中慈濟醫院關節中心資深顧問 呂紹睿教授 主題：膝蓋痛不是退化？破壞軟骨的三大原因曝光 影片連結：https://youtu.be/SSlexPMSqY8 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    19 分钟
  7. 王健宇醫師：流感高峰來襲！流感快篩與疫苗全攻略

    10月12日

    王健宇醫師：流感高峰來襲！流感快篩與疫苗全攻略

    主持人：李雅媛 來賓：民生承安診所副院長、家醫科名醫 王健宇醫師 主題：流感高峰來襲！流感快篩與疫苗全攻略 影片連結：https://youtu.be/wNUuSswZ1Wo ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    15 分钟
  8. 賴盈達醫師：聲音沙啞超過兩週快看醫師！嗓音保養有四招

    10月5日

    賴盈達醫師：聲音沙啞超過兩週快看醫師！嗓音保養有四招

    主持人：李雅媛 來賓：雙和醫院耳鼻喉科專任主治醫師 賴盈達醫師 主題：聲音沙啞超過兩週快看醫師！嗓音保養有四招 耳鼻喉科‧賴盈達醫師 YT：https://reurl.cc/5R9bQ6 FB：https://reurl.cc/Rk3b6D IG：https://reurl.cc/QaK69q Threads：https://reurl.cc/XQKabj 📘 收藏好書​​ 和平國際《好聲音診療室》：https://reurl.cc/gYXzeX 〈作者：賴盈達醫師 〉 影片連結：https://youtu.be/ri7tJsITTK4 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

    19 分钟
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