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  1. 【真心看世界】把善放進人生1119

    قبل يومين

    【真心看世界】把善放進人生1119

    一、【20251114人間菩提】行善造福擔使命 2025年11月3日海外授證暨歲末祝福, 上人歡喜看到慈濟世界裡菩薩增長,人人發心立願成人間菩薩,紛紛從世界各地回來花蓮受證,希望大家要好好地守住它的方向──行善。同時,這也是師父給的使命,我們入「慈濟法」這一道門,便是來受訓、培養菩薩的精神,從如來家門出來,把握因緣行菩薩道。同時,也期待大家能時常回來花蓮的「這個家」,彼此互相精進勉勵,造福人間共行菩薩道。 二、慈濟的愛一直在─從迷失到覺醒:因慈濟廣播而生命轉彎 高惟碤師兄分享,童年家庭複雜,加上被霸凌,他從小寫下「做流氓」的願望,性格衝動,年輕時甚至因搶劫而犯罪入獄。在監獄裡。他遇到一名死刑犯,對方每天抄佛經、讀經,他開始跟著讀經抄經,查字典學寫字,並讓心安定下來。而後加入慈濟會員,從慈濟月刊上看到、聽慈濟廣播,而翻轉人生。 那些慈濟人的故事、善行、生命轉變的分享,彷彿替他打開另一扇窗。從那天起,他天天聽慈濟廣播,也邀請其他受刑人一起行善。 出獄後,加入慈濟環保站做志工,回收分類、社區服務,從最基礎的事情做起,8年後搬到花蓮。回顧過去,他說:「我能走出來,是因為有人願意給我一次重新做人的機會。」慈濟廣播改變了他,也改變了許多像他一樣的人。如今,他希望把這份力量傳下去,讓更多陷在困境中的人知道:只要願意,生命永遠有機會再開始。

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  2. 【真心看世界】慧心同行×手搖飲的警訊1118

    قبل ٣ أيام

    【真心看世界】慧心同行×手搖飲的警訊1118

    一、【20251114人間菩提】喜修福慧度有緣 2025年11月2日,第一梯第一場的海外授證暨歲末祝福,於花蓮靜思堂舉行, 上人為海外培訓回來的慈誠委員授證,希望大家能「以佛心為己心,以師志為己志」將法傳遞出去。同時,精進也不分年齡,許多有福的孩子,從小就有因緣接觸佛法,生於佛法家庭,更有因緣在慈濟團體裡行菩薩道,這都是過去生的因緣。 「受證」也證明了我們過去的好因緣,現在再度見證,便是還有生生世世的永恆。所以大家要發心立願,虔誠用心。心中有法就有慧,要把時間用在求法、聞法、行法。廣結善緣鋪菩薩道在人間,使人人心中有法,反娑婆(堪忍)為淨土。讓人看得歡喜、聽得歡喜、傳法也歡喜。 二、健康100分~糖尿病大流行:手搖飲文化下的健康警訊 花蓮慈濟醫院新陳代謝科彭瓊慧醫師,深入談論台灣糖尿病快速增加的現象。彭醫師指出,台灣糖尿病患者在2000年只有八十多萬人,如今已突破250萬,等於每十人就有一人罹病。而65歲以上的長者中,更是兩個人就有一位患有糖尿病;75歲以上人口則有四分之一面臨此疾病。加上約二十多萬未被診斷的患者與250萬糖尿病前期族群,使得糖尿病成為台灣極普遍的慢性疾病。 彭醫師說明,糖尿病病例暴增,與現代飲食文化息息相關,尤其手搖飲的盛行大幅提高糖攝取量。過去糖是珍貴食材,但現在一杯手搖飲的「微糖」竟可能含有十顆方糖,讓身體承受大量負擔。年輕化的糖尿病趨勢與飲食甜化、含糖飲料取代白開水密切相關。 此外,肥胖也是造成糖尿病的重要因素。脂肪增加會讓身體出現「胰島素阻抗」,導致胰臟需分泌更多胰島素,但效果卻不佳,使血糖持續偏高。彭醫師提到,只要減重達體重的7%,就有機會逆轉糖尿病前期,因此不只是減肥者,甚至瘦的人也需要透過運動增加肌肉量,提升身體運用血糖的能力。 彭醫師以自身父母為例,他們體型瘦但有糖尿病前期,裝上連續血糖監測器後發現飯後血糖可達200以上。透過飯後十到二十分鐘開始快走或超慢跑,短短十五分鐘即可有效降低血糖。她強調:飯後不是躺下,而是溫和運動,才是最有效的降糖方式。 總結來說,糖尿病不再只是老年人的病,而是與飲食習慣、生活型態密切相關。彭醫師呼籲,了解自己身體反應、避免含糖飲料、規律運動,是守護健康的關鍵。

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  3. 【真心看世界】善的傳承 × 夜市逆轉人生1117

    قبل ٤ أيام

    【真心看世界】善的傳承 × 夜市逆轉人生1117

    一、【20251112人間菩提】 2025年10月19日臺北、桃園、新竹、宜蘭培訓委員慈誠返回花蓮尋根及精神研習。圓緣典禮上,大家共同一心虔誠發願,讓師父歡喜、感恩與安心。尤其看到年輕菩薩出來接棒,有慈二代、慈三代,相信也在培養慈四代了,這樣全家都是慈濟人,闔家和樂融融,讓人感動。 現在慈濟人已普及幾十個國家、慈善足跡遍布百多個國家,曾幫助過的地方,當地人也走入慈濟來取經。此時此刻,透過科技與翻譯,也能將臺灣愛的好典範,傳給海外的菩薩。 愛的能量在慈濟世界代代相傳,慈濟人彼此之間要用心用愛凝聚,互相增長見識與智慧,常住師父也與大家共修禮節,展現合宜的禮儀。 最後, 上人解說三皈依的意義,勉勵大眾要發大心、立大願,多深入經藏了解佛法,才能引導大眾走入人間智慧之道,利益群生。 二、心蓮朵朵開~ 高培筳,自 17 歲因家道中落,與父母從烤玉米開始,一路走過跌跌撞撞的「夜市人生」。歷經反覆試驗、研發半自動化設備,讓傳統攤位更有效率。求學階段,他一邊讀書一邊工作,看著同學享受假期,他卻天天奔走在夜市,這段最苦的時光,造就了他願意吃苦、堅定做事的性格。 退伍後他到台北開店,後受舅舅鼓勵回到花蓮東大門夜市。剛開始連續三年生意慘淡,被戲稱是「百元俱樂部」,日收入不滿千元。他白天到林務局打卡上班、晚上到夜市擺攤、假日兼差導遊,靠著堅持與努力才慢慢做出起色,從一人作業增加到能養起多位員工。 高培筳堅持使用台灣當天現採的非基改玉米,每支玉米成長期比一般多一個月,成本高卻品質佳;醬料使用中藥熬製、辣椒需發酵兩年。他認為「好的味道沒有捷徑」,也因此累積出名氣與口碑。然而疫情突然襲來,夜市全面停業,店面收入歸零。他仍堅持不裁員、照給薪水,不斷試驗,研發「宅配烤玉米」。為突破冷凍與現烤口感的差距,試了無數次,甚至常常咬一口就全盤推翻重來。最終靠著原料順序、配方、火候的調整,找到最接近現烤的祕訣,宅配訂單逐漸穩定。 夜市在外人眼中或許複雜,但他說那裡臥虎藏龍,能看到最真實的生意頭腦,也學到最多人生智慧。曾被嘲笑、被否定,但他始終相信,只要自己做得踏實,人生就會苦盡甘來。

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