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這是一個以 #運動旅遊 (sports tourism)為主題的節目,由喜愛上山下海的健身教練Light與熱衷古蹟探查的歷史研究者Dan共同主持。
在這個節目中,我們將分享自己喜愛的各種戶外運動類型、有趣的活動,以及值得走訪的路線和景點。除此之外,我們也會嘗試加入與人文、歷史相關的內容,希望能讓「運動旅遊」在單純的戶外運動成分之外,也能擁有更豐富的知識性面向。
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走鐘運動日‪記‬ Light、Dan

    • Society & Culture

這是一個以 #運動旅遊 (sports tourism)為主題的節目,由喜愛上山下海的健身教練Light與熱衷古蹟探查的歷史研究者Dan共同主持。
在這個節目中,我們將分享自己喜愛的各種戶外運動類型、有趣的活動,以及值得走訪的路線和景點。除此之外,我們也會嘗試加入與人文、歷史相關的內容,希望能讓「運動旅遊」在單純的戶外運動成分之外,也能擁有更豐富的知識性面向。
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    #061 - 重返樟腦王國:樟之細路與鳴鳳古道群

    #061 - 重返樟腦王國:樟之細路與鳴鳳古道群

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    ➤新聞節選

    冬季奧運將屆,台灣代表團選手人數最多可達六人
    「沒疫苗,沒比賽」澳洲衛生部長勸告衝浪明星別重蹈喬帥覆轍

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    ➤本週主題
    多山多丘陵的苗栗,擁有許多值得探訪的山徑古道。
    其中位於獅潭、頭屋與公館一帶的鳴鳳古道群又特別具有知名度。
    這段古道曾經是賽夏人的獵徑,後來隨著北部淺山地帶的樟腦業、茶產業逐漸發達興盛,
    逐漸移入這個地區的客家人也開始利用這些山徑來運送商品與物資。
    由於這段歷史,鳴鳳古道群也被劃入國家綠道「樟之細路」(Raknus Selu Trail)的一部分。
    今日的鳴鳳古道群,由許多段不同名稱的古道所構成,探訪路線的設定可以自由選擇與組合。
    在這片低海拔山林之中,除了寧靜美好的自然景色之外,也留存著豐富的故事可說。
    這一集,就來聽我們聊聊樟之細路與鳴鳳古道群吧!

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    #健身 #運動 #戶外 #健行 #古道 #苗栗 #鳴鳳古道 #樟之細路 #國家綠道 #賽夏 #客家 #仙草 #馬偕


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    • 31 min
    #060 - 當膝蓋來敲門:法國「里昂都會越野賽(Lyon Urban Trail)」

    #060 - 當膝蓋來敲門:法國「里昂都會越野賽(Lyon Urban Trail)」

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    ➤本週主題
    講到在法國進行的路跑賽事,最為人熟知的或許是巴黎馬拉松與波爾多的梅鐸酒莊馬拉松。
    但在法國東南部的大城里昂,其實也有一場在歐洲相當知名的路跑活動:里昂都會越野賽(Lyon Urban Trail)。
    這場比賽充分利用里昂作為一個河谷城市的地形,讓參賽者在都市中的山坡道路與階梯上下奔馳。
    讓人即使跑在城市中,也能擁有類似參加山地越野跑的體驗,算是相當具有特色的一場賽事。
    除此之外,里昂都會越野賽的路線設計旨在讓參賽者能夠一覽這座古城的各種風景,因此也是非常具有觀光價值的一場活動。
    而完賽之後,更是不可錯過到傳統里昂小酒館(bouchon lyonnais)品嚐當地特色菜的機會。
    藉著大量以奶油烹調的肉品、內臟料理,好好補充一場越野跑所消耗掉的熱量絕對是賽後必要的小確幸!
    這一集,就來聽我們聊聊對大多數人來說可能有點陌生的「里昂都會越野賽」吧!
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    #健身 #運動 #戶外 #路跑 #城市馬拉松 #越野跑 #法國 #里昂 #肉食主義 #內臟料理 #奶油 #小酒館 #歐洲


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    • 30 min
    #059 - 【年末特輯】有一束光~那瞬間~是什麼美得刺眼:新年新希望,出門看曙光!

    #059 - 【年末特輯】有一束光~那瞬間~是什麼美得刺眼:新年新希望,出門看曙光!

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    ➤本週主題
    耶誕節的逼近,宣告著一年又將結束了。
    在充滿歡樂氣氛與象徵意義的跨年夜,也總是有不少人考慮安排一些特別的活動。
    除了前夜的各式跨年表演、午夜時分的跨年煙火之外,
    也有一些人會選擇找個地方迎接新年的第一道日出,也算是一種對新年度的期許。
    在接近年末的這一集,就讓我們來聊聊那些適合追曙光的地點跟活動吧!

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    #健身 #運動 #戶外 #健行 #登山 #元旦 #聖誕 #日出 #曙光 #第一道曙光 #衝浪 #潛水 #溫泉

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    • 24 min
    #058 - 輕騎度新玉門關:練車賞景兩相宜的台南自行車騎乘路線

    #058 - 輕騎度新玉門關:練車賞景兩相宜的台南自行車騎乘路線

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    ➤本週主題
    新玉門關,是台南很知名的一條自行車練習路線。
    名稱的由來是從路線上的四個地名:新化、玉井、內門、關廟各取一字組成。
    在地勢平坦的台南,這條路線算是比較有坡度起伏,也因此成為許多人練車的好去處。
    沿線除了道路寬闊平坦,風景也十分怡人。
    即使不是以練車為目的,來一趟品嚐各地小吃的騎旅也是不錯的安排喔!
    此外,或許很多人不知道,這條路線與過往的平埔族文化、日治時期的西來庵事件等都有地緣上的關聯。
    而新化更是一個保留了許多日治時期建築與老街的地方。
    所以不只是自然景色,這裡也同樣有著值得追懷遙想的人文史蹟,很值得一遊。
    這一集,就來聽我們聊聊新玉門關吧!
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    #健身 #運動 #戶外 #單車騎行 #台南 #玉井 #內門 #關山 #關山三寶 #芒果 #輪耀台灣 #竹筍 #鳳梨

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    • 29 min
    #057 - 【小百岳系列】十八尖山:這集沒聽,尷尬的就是我們了

    #057 - 【小百岳系列】十八尖山:這集沒聽,尷尬的就是我們了

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    #台灣小百岳
    No. 026 - 十八尖山
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    ➤本週主題
    在新竹的幾座小百岳之中,位於新竹市區的十八尖山應該是最為親民的一座。
    這座城市中的小山頭就在清大、交大等學校附近,步道平緩而完善,登頂的過程就像是在公園散步。
    從登山口走到山頂的基點大約在半小時以內就能完成,是非常輕鬆愜意的行程。
    因此,我們建議可以在安排新竹景點與活動的時候把這裡當作一個順路完成的任務,畢竟這裡需要花費的時間確實不多。
    如果不想只停留在新竹市,那麼不遠的湖口老街會是一個值得造訪的地方。
    這裡擁有堪稱北台灣保存最完整的1920年代風格連棟商業街屋,也有一些充滿舊日風情的餐館可以坐下享用客家料理。
    既能體驗老街獨有的歷史氛圍,又不至於像其他知名的老街那般擁擠。
    是我們自己十分喜歡的去處喔!
    這一集,就來聽我們聊聊新竹的十八尖山與湖口老街吧!

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    #健身 #運動 #戶外 #健行 #登山 #新竹 #巨城 #客家 #客庄券 #田馥甄 #城隍廟 #清大 #湖口老街

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    • 29 min
    #056 - 【小百岳系列】五指山:在《茶金歲月》的日子裡七上又八下

    #056 - 【小百岳系列】五指山:在《茶金歲月》的日子裡七上又八下

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    【問卷】台灣自由潛水人口現狀調查
    https://reurl.cc/YjNeaD

    #台灣小百岳
    No. 030 - 五指山

    ➤新聞節選

    自由潛水撤國旗事件急轉彎,AIDA總會認定我國使用國旗不合規定。
    山友注意!山屋11/26起取消疫情降載限制,住宿量恢復正常。

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    ➤本週主題
    新竹的五指山,位在竹東、北埔、五峰之間,是從清代以來就一直相當知名的山岳。
    日治時期,由臺灣日日新報舉辦的台灣八景票選活動中,五指山也入選了「十二勝」的項目。
    今日,這裡也成為許多北部山友與新竹民眾健行的好去處。
    五指山有五個相連的山頭,依照拇指到小指的順序排列。
    其中最高峰是位置居中的中指峰,這裡不但有一顆二等三角點,也是編號30號的台灣小百岳。
    整體說來五指山因為山型的關係,完成五峰連走需要不斷上上下下,雖然有一點挑戰性但並不算高難度路線。
    整段路程大致都行走在樹林之間,相當涼爽舒適。
    只是路徑多為原始土路,如果在雨後前往可能會比較濕滑,需要多加注意。
    另外,走完五指山之後,也很適合前往附近的北埔老街享用客家美食,體驗濃厚的客家文化風情。
    近日頗有討論度的台劇「茶金」也正是以北埔為故事的主要背景舞臺,描繪了過去此處製茶產業的盛衰榮枯。
    品嚐完了美食之後,也很適合到茶金的核心場景「姜阿新洋樓」走走,體驗一下劇中呈現的典雅時代氛圍喔。
    這一集,來聽我們聊聊新竹五指山,以及北埔老街的那些事吧!
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    #健身 #運動 #戶外 #健行 #登山 #新竹 #北埔 #客家庄 #客庄券 #田馥甄 #擂茶 #茶金 #網美

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    • 35 min

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