起不來療癒學

Yenyu
  • 5.0 (5)
  • 心理健康
  • 两周一更

早上常常起不來嗎？ 起不來的時候怎麼辦？ 療癒師兼社會系教授歪歪與四隻貓的起不來日常。 在這裡，有貓咪、有政治、有靈性、有棒球。 【起不來療癒學】 ➤ 我的 IG 頁面: @chee.boo.lai ➤ 我的官方網站 https://sites.google.com/view/cheeboolai/about%E9%A6%96%E9%A0%81 ➤ 我的預約頁面 https://app.simplymeet.me/cheeboolaihealology ➤ 我的Threads https://www.threads.net/@chee.boo.lai?xmt=AQGzzypXK3JJLbxtgkIrTBBLJWQ5HkYZoeJQcsw4V8eqTHI -- Hosting provided by SoundOn

  1. Ep.24｜【諮商筆記】用一天的勇敢，換十年的輕盈

    4天前

    Ep.24｜【諮商筆記】用一天的勇敢，換十年的輕盈

    這一集，獻給2015年第一次走進諮商室的我自己。 謝謝你，因為你跨的那一步，我只花了十年就走到這裡。 受到2015年勇敢的我的感召，現在，2025年的我，決定再更勇敢一點，我要送給2035年的我，一個最特別的感恩節禮物。 用一天付清未來十年的情緒債務。我決定讓未來的我不再背著沈重的負債前行。 ➤ 聽眾信箱【Neko來信】 https://forms.gle/eeriqnX1oLgaeC4h9 ➤ 我的 IG 頁面: @chee.boo.lai ➤ 我的官方網站 https://sites.google.com/view/cheeboolai/about%E9%A6%96%E9%A0%81 ➤ 我的預約頁面（抖內匯款帳號在這裡） https://app.simplymeet.me/cheeboolaihealology ➤ 我的Threads https://www.threads.net/@chee.boo.lai?xmt=AQGzzypXK3JJLbxtgkIrTBBLJWQ5HkYZoeJQcsw4V8eqTHI #心理健康 #冥想 #身心靈 #靈性 #療癒 #貓 #寵物溝通 #希塔療癒 #靈魂占星 #諮商 #完形心理學 #榮格心理學 -- Hosting provided by SoundOn

    21 分钟
  2. Ep.23｜【航海月誌】棒球迷療癒學 ft. Katie

    11月23日

    Ep.23｜【航海月誌】棒球迷療癒學 ft. Katie

    做個超有同理心的棒球迷是什麼感覺？ 逐棒球而（ㄑㄧˇ）居（ㄒㄧㄠˋ）認識的亞利桑那球迷朋朋Katie， 和我一起聊聊所有跟棒球有關的社會學、心理學、靈性療癒的體悟，加上美國生活的日常心得，就稱之棒球迷療癒學吧。 一起追尋我們心中的自由之愛。 全新單元【航海月誌】來分享我2025年賽季在美國大小聯盟追棒球的回憶，這是本單元第一集。 (1:03) 三月在亞利桑那春訓相遇 (4:34) 感謝航海日誌的啟發與讓我借用單元名稱 (6:22) 棒球是個相當消耗情緒的運動QQ (11:04) 球員在打球之外的情緒勞動通通是加班 (15:15) 在美國生活的界線設定 (22:23) 「自由」跟「愛」完全不衝突，可能嗎？ (24:45) 第一次看到宗哲跟灝宇同場較勁 (28:00) 四種「自由」：財富、時間、空間、情緒（意念） (30:15) 沒有執著，所有的獲得都是禮物 (31:05) 我們給台灣旅美球員的一段話 ➤ 聽眾信箱【Neko來信】 https://forms.gle/eeriqnX1oLgaeC4h9 ➤ 我的 IG 頁面: @chee.boo.lai ➤ Katie的 IG 頁面: @katiewang0211 ➤ 我的官方網站 https://sites.google.com/view/cheeboolai/about%E9%A6%96%E9%A0%81 ➤ 我的預約頁面（抖內匯款帳號在這裡） https://app.simplymeet.me/cheeboolaihealology ➤ 我的Threads https://www.threads.net/@chee.boo.lai?xmt=AQGzzypXK3JJLbxtgkIrTBBLJWQ5HkYZoeJQcsw4V8eqTHI -- Hosting provided by SoundOn

    36 分钟
  3. Ep.22｜對得起每一次的怦然心動

    11月21日

    Ep.22｜對得起每一次的怦然心動

    今天我教完藝術社會學的最後一堂課，趁午休時間錄了這一集。 我今天教的是近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》，教得非常怦然心動。 為了對得起這次的怦然心動，我用這一集謝謝我身體裡那還有辦法感受到心動的心臟，在教書的日子裡雖然辛苦，但每一次活在巨大的意義感裡，活在巨大的影響力裡，我可以感受到心輪正中央我點了一盞屬於我的燈，只為照亮我自己，卻因為這社會的善良跟愛太多了，才讓我有機會把我的光照一些給我的學生、我的重要他人。 短短十分鐘，跟各位分享我真摯的怦然心動。 謝謝每一顆還在幫靈魂傳訊給頭腦所有「心動」訊息的心臟們。 ➤ 聽眾信箱【Neko來信】 https://forms.gle/eeriqnX1oLgaeC4h9 ➤ 我的 IG 頁面: @chee.boo.lai ➤ 我的官方網站 https://sites.google.com/view/cheeboolai/about%E9%A6%96%E9%A0%81 ➤ 我的預約頁面（抖內匯款帳號在這裡） https://app.simplymeet.me/cheeboolaihealology ➤ 我的Threads https://www.threads.net/@chee.boo.lai?xmt=AQGzzypXK3JJLbxtgkIrTBBLJWQ5HkYZoeJQcsw4V8eqTHI -- Hosting provided by SoundOn

    10 分钟
  4. Ep.21｜【諮商筆記】致姍姍來遲的自己：榮格的陰影認領

    11月11日

    Ep.21｜【諮商筆記】致姍姍來遲的自己：榮格的陰影認領

    那些被扔在黑暗之中的樂高碎片， 是人長大過程之中被割裂的自我， 自以為是不好的、骯髒的、必須被否定、被拋棄的那部分的自我。 隨著年齡增長，這些樂高碎片，會在名為「他人」的鏡子裡面出現， 透過討厭與憎恨，照見原來自己跟對方一樣都是長這個樣子。 再走更遠一點點，那個照見其實是在說： 「你真的不只原本想的那樣而已」， 還有，「你真的可以不一樣」。 你用你自己僅有的樂高拼成了一台腳踏車，以為每天家裡公司兩點一線有這台腳踏車就知足常樂。 然而你認領回陰影裡面被你丟掉的無數個自我，你知道， 他們是可以拼成一台宇宙超猛太空船，帶你環遊宇宙，帶你飛去所有你想去的星球。 用完形認領完光明面，這一集，我繼續用完形認領黑暗面。 還有什麼？通通來吧！ 我相信那些曾經被我狠狠丟失的自我， 現在正在與我相遇的路上，馬不停蹄。 ➤ 聽眾信箱【Neko來信】 https://forms.gle/eeriqnX1oLgaeC4h9 ➤ 我的 IG 頁面: @chee.boo.lai ➤ 我的官方網站 https://sites.google.com/view/cheeboolai/about%E9%A6%96%E9%A0%81 ➤ 我的預約頁面（抖內匯款帳號在這裡） https://app.simplymeet.me/cheeboolaihealology ➤ 我的Threads https://www.threads.net/@chee.boo.lai?xmt=AQGzzypXK3JJLbxtgkIrTBBLJWQ5HkYZoeJQcsw4V8eqTHI #心理健康 #冥想 #身心靈 #靈性 #療癒 #貓 #寵物溝通 #希塔療癒 #靈魂占星 #諮商 #完形心理學 #榮格心理學 -- Hosting provided by SoundOn

    17 分钟
  5. Ep.20｜【諮商筆記】完形心理學好好玩

    11月7日

    Ep.20｜【諮商筆記】完形心理學好好玩

    原來完形心理學的 IP 是跟迪士尼一樣無限增生的嗎！ 真的好好玩喔！ 在玩啦！ （挑戰最廢說明文，歐耶） ➤ 聽眾信箱【Neko來信】 https://forms.gle/eeriqnX1oLgaeC4h9 ➤ 我的 IG 頁面: @chee.boo.lai ➤ 我的諮商診所: @farhugs 遠距抱抱 ➤ 我的官方網站 https://sites.google.com/view/cheeboolai/about%E9%A6%96%E9%A0%81 ➤ 我的預約頁面（抖內匯款帳號在這裡） https://app.simplymeet.me/cheeboolaihealology ➤ 我的Threads https://www.threads.net/@chee.boo.lai?xmt=AQGzzypXK3JJLbxtgkIrTBBLJWQ5HkYZoeJQcsw4V8eqTHI #心理健康 #冥想 #身心靈 #靈性 #療癒 #貓 #寵物溝通 #希塔療癒 #靈魂占星 #諮商 -- Hosting provided by SoundOn

    15 分钟
  6. Ep.19｜如何與朋友分手 ft. Andrea

    11月3日

    Ep.19｜如何與朋友分手 ft. Andrea

    不可能這麼剛好約在世界大賽G7的隔天錄音吧？ 我也很想當一個只重視過程不重視結果的聖人啊QQ 可是，我就是想要贏，不行嗎？ 人際關係不是拼輸贏， 不是比賽誰撐最久或最會忍。 可是，最最熟悉的人突然就這樣消失了，真的很可怕。 好好開始，好好結束。 這一集寫給我人生中來不及好好道謝、道歉、道別、道愛的靈魂們。 你們好嗎？ 對不起，謝謝你，請原諒我，我愛你。 ➤ 聽眾信箱【Neko來信】 https://forms.gle/eeriqnX1oLgaeC4h9 ➤ 我的 IG 頁面: @chee.boo.lai ➤ Andrea 的 IG 頁面: @work.with.light_andrea ➤ 我的官方網站 https://sites.google.com/view/cheeboolai/about%E9%A6%96%E9%A0%81 ➤ 我的預約頁面（抖內匯款帳號在這裡） https://app.simplymeet.me/cheeboolaihealology ➤ 我的Threads https://www.threads.net/@chee.boo.lai?xmt=AQGzzypXK3JJLbxtgkIrTBBLJWQ5HkYZoeJQcsw4V8eqTHI #心理健康 #冥想 #身心靈 #靈性 #療癒 #貓 #寵物溝通 #希塔療癒 #靈魂占星 #諮商 -- Hosting provided by SoundOn

    48 分钟
  7. Ep.18｜【諮商筆記】活人的告別式

    11月2日

    Ep.18｜【諮商筆記】活人的告別式

    糾結這麼久，終於終於， 我知道我要什麼了。 告別有可能是充滿愛、沒有怨恨、也沒有勉強的嗎？ 充滿愛還有辦法告別嗎？ 我不知道。 但不試過一次，不就永遠不可能知道了嗎？ 這一集諮商筆記，又挖到了一個願望。 在愛與恨裡面泅泳，渴望的到底是什麼？ 來一場活人的告別式。 所有要說的話，想講就講，不要等著其中一人死了再邊燒邊哭。 沒有什麼以後再說。現在就講出來。 當一個有著很多愛的人，卻也不被愛控制自己的自由與原則。 這是我的新夢想。 ➤ 聽眾信箱【Neko來信】 https://forms.gle/eeriqnX1oLgaeC4h9 ➤ 我的 IG 頁面: @chee.boo.lai https://www.instagram.com/chee.boo.lai/profilecard/?igsh=MWtnMmxtaWlvNjFrYw== ➤ 我的官方網站 https://sites.google.com/view/cheeboolai/about%E9%A6%96%E9%A0%81 ➤ 我的預約頁面（抖內匯款帳號在這裡） https://app.simplymeet.me/cheeboolaihealology ➤ 我的Threads https://www.threads.net/@chee.boo.lai?xmt=AQGzzypXK3JJLbxtgkIrTBBLJWQ5HkYZoeJQcsw4V8eqTHI #心理健康 #冥想 #身心靈 #靈性 #療癒 #貓 #寵物溝通 #希塔療癒 #靈魂占星 #諮商 -- Hosting provided by SoundOn

    18 分钟
  8. Ep.17｜【諮商筆記】完形心理學初體驗

    10月27日

    Ep.17｜【諮商筆記】完形心理學初體驗

    發揮土星三宮最強的筆記精神， 把這陣子的心理諮商精華整理出來， 分享給有需要的人。 ➤ 聽眾信箱【Neko來信】 https://forms.gle/eeriqnX1oLgaeC4h9 ➤ 我的 IG 頁面: @chee.boo.lai https://www.instagram.com/chee.boo.lai/profilecard/?igsh=MWtnMmxtaWlvNjFrYw== ➤ 我的官方網站 https://sites.google.com/view/cheeboolai/about%E9%A6%96%E9%A0%81 ➤ 我的預約頁面 https://app.simplymeet.me/cheeboolaihealology ➤ 我的Threads https://www.threads.net/@chee.boo.lai?xmt=AQGzzypXK3JJLbxtgkIrTBBLJWQ5HkYZoeJQcsw4V8eqTHI ➤ 抖內匯款帳號 （因為Firstory 平台開始對無廣告帳號收費，歡迎抖內） 台幣 - (700) 0001711 0294339 美金 - Venmo https://venmo.com/u/Yenyu-Lin-1 #心理健康 #冥想 #身心靈 #靈性 #療癒 #貓 #寵物溝通 #希塔療癒 #靈魂占星 #諮商 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clirs8p0506hq01vmbixvbc9v/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

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信息

  • 创作者
    Yenyu
  • 活跃年份
    2023年 - 2025年
  • 单集
    25
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 歪歪
  • 节目网站
    起不來療癒學

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