金立旺盛-智邦公益館陪你過50+

林金立
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  • ALTERNATIVE HEALTH
金立旺盛-智邦公益館陪你過50+

年過半百，不新不舊！更懂要善待自己。 我們可能會是不期待孩子奉養的第一代，50+後要開始為自己老後生活做準備，讓自己在生命終點的前一刻，都能選擇自己的生活方式，有自主、尊嚴與有價值的生活。 台灣自立支援照顧先行者林金立與智邦公益館合作，用貼近生活的故事，實際照顧的經驗，為你打開50+人生寶盒，改變對於照顧的想像，一起為老後人生預做準備。 歡迎你收聽《金立旺盛-智邦公益館陪你過50+》 -- Hosting provided by SoundOn

  1. FEB 21

    EP116｜期許大家當個雞婆的人，一起把閒置老屋變成社區聚點吧!-專訪林玉琴社工師

    本集我們親自走訪到嘉義市的厚福花甲食堂， 聽聽林玉琴社工師如何實踐台灣版的社區共生， 將老友的車庫改成社區的客廳，庭園變成時時可加菜的開心農場， 歡迎社區居民、長者、身障者、婦幼隨時可走進來! 其實，每個人的退休生活可以有很多創意， 打開你家的大門吧，先分享，再共生! -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  2. FEB 7

    EP115｜失智長輩尿失禁了，全天包尿布是唯一選擇嗎？

    本集節目透過阿忠伯的案例， 探討當失智長輩開始有尿失禁的情況時， 做子女的我們該如何協助長輩? 尿布只是其中一項工具，你還有其他選擇! 細細拆解長輩如廁所需的能力，以及尿失禁可能的原因， 讓長輩能過上更舒適、更有自信的生活。 想了解更多，請見《不被束縛的晚年》一書，有更多精彩案例與您分享。 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  3. 12/27/2024

    EP114｜不被束縛的晚年，自立支援的照顧新思維

    小編搶先拜讀老師與朱為民醫師合著的新書， 如果新手父母需要照書養小孩， 那新手照顧者也該有一本照顧準則可以參考阿! 本集節目來聊聊這本以台灣本土案例所寫的自立支援照顧指南。 《不被束縛的晚年：自立支援照顧，讓長者脫離臥床、自理生活、自由行動，減輕照顧者負擔，實踐高品質的長照》 🛒博客來：https://reurl.cc/1X3OGG 🛒城邦讀書花園：https://reurl.cc/lNgYgv 🛒金石堂網路書店：https://reurl.cc/p9rY3r 🛒誠品網路書店：https://reurl.cc/M64zL4 🛒momo：https://reurl.cc/G54NOx -- Hosting provided by SoundOn

    16 min

  4. 12/19/2024

    EP113｜你搭上這波AI浪潮沒?讓GPT成為生活好幫手。

    你用過ChatGPT了嗎? 這由OpenAI開發的一個人工智慧聊天機器人程式， 可以用來回答各類問題、你也可以要他完成指定任務。 本集節目來分享GPT有心理支持、語言學習、生活資訊等功能， 甚至可以幫你快速掌握陌生領域的術語， 大家一起來認識這項操作簡單又實用的好工具。 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  5. 12/13/2024

    EP112｜輪椅出門好輕鬆！上下車不卡關的秘訣大公開。

    你想帶坐輪椅的長輩出去走走， 但是當你走到小客車前，心裡卻開始焦慮， 「長輩上下車會不會很難？」 本集節目依照日照中心照服員實際服務長輩的經驗， 融合自立支援的照顧理念， 分享輪椅長輩從後座，或是副駕上下車的技巧， 還有陪伴失智長輩外出搭車的秘訣喔! -- Hosting provided by SoundOn

    10 min

  6. 12/06/2024

    EP111｜好書推薦-一起在社區好好生活

    你理想中的社區生活是什麼模樣？ 身兼高齡觀察家與記者雙重身分的楊寧茵， 推出這本新作品， 「一起在社區好好生活：把我變成我們，11個臺灣共生社區實踐故事」， 是認識臺灣共生社區實踐的第一本書！ 來看看這群人如何打破框架，找到新的突破點，重新設計自己的社區與生活！ -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  7. 11/29/2024

    EP110｜想告訴40歲自己的4件事

    年過40歲的你，過得快樂嗎？ 商業周刊8月號公布了《壯世代人生觀大調查》， 彙整全台1,000名45~65歲之間的人生前輩， 回頭想給40歲的自己的忠告， 本集節目來分享這份報告的精彩內容， 一年即將結束，希望聽完內容的你， 設定新年目標時，能多了一份自在與堅定! 商業週刊 越老越快樂，想告訴40歲的自己4件事！壯世代人生觀獨家大調查 https://www.businessweekly.com.tw/archive/Article/Index?StrId=7010675 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  8. 11/26/2024

    EP109｜第一次離床就成功

    自立支援強調臥床是失能的主因， 即便躺床也有能做的運動，就有機會離床過自主生活。 本集節目示範上肢、下肢都能練習到的床上運動， 再從躺、坐、站、行走這四大階段， 示範練習技巧與注意事項! 特別提醒照顧者操作時，可以把床的位置提高到適當高度， 避免因配合受照者而過度彎腰施力受傷。 -- Hosting provided by SoundOn

    8 min
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年過半百，不新不舊！更懂要善待自己。 我們可能會是不期待孩子奉養的第一代，50+後要開始為自己老後生活做準備，讓自己在生命終點的前一刻，都能選擇自己的生活方式，有自主、尊嚴與有價值的生活。 台灣自立支援照顧先行者林金立與智邦公益館合作，用貼近生活的故事，實際照顧的經驗，為你打開50+人生寶盒，改變對於照顧的想像，一起為老後人生預做準備。 歡迎你收聽《金立旺盛-智邦公益館陪你過50+》 -- Hosting provided by SoundOn

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