闲来有趣丨治愈不开心播客，不止有狗粮

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主播“白白子”——北漂10年，混迹各大影视圈子，艺人造型改造师，人称“社会白哥” 主播“黑黑子”——走过半个中国，身怀三十六行绝技，野生心理学爱好者，十分腼腆 三十不惑，和你探讨人生百态，一起心花怒放，撞击灵魂！ / 每周更新，并有不定期加更~ / 粉丝达成发放福利~ / 如果你喜欢这个节目，不要忘记点赞、收藏、评论、分享、订阅专辑、投月票，让更多的人听到这个有趣的声音~ / 你的支持是我们前进的动力，让我们的营业长长久久~

  1. MAR 6

    E20."完美"的工作（下）—— 不能永远开心，那就永远开阔！

    在这期播客中，我们探讨了如何在工作中找到自我实现的路径，分享了如何在困惑中找到方向，通过不断挑战和创新，体验从无到有的创造乐趣。强调了工作的心态、勇敢做自己、不断尝试和创新的重要性。通过具体的例子，如利用新工具优化工作流程，展示了如何在工作中获得成就感和快乐。节目还探讨了瑜伽和冥想对内心平静的重要性，以及如何在忙碌的生活中找到平衡。00:02:00:突破自我，勇敢创新：工作中的成长之路00:04:04:勇敢做自己，不断挑战与创新，实现工作与个人兴趣的完美结合00:06:04:从梦想到实践：追求自我价值的务实之路00:08:05:理解“众为始”：生命中的短期、中期和长期目标00:10:15:放下执念，享受当下：马斯克的人生感悟与成功秘诀！00:12:48:瑜伽之道：探索平静与自我认知的内在旅程00:15:22:深度沟通与内心平静：探索与大自然、艺术和人际关系的关系00:17:52:如何达到内心评定或者是稍微满足的状态？- 探索内心的平静与满足之道00:20:31:你的性格和特质：与生俱来的西瓜还是后天培养的葡萄？00:23:03:内心满足，才能呈现真正的快乐与自在！00:25:37:从一百个事情到五十个小时：如何实现工作时间的节约与迭代升级？00:28:11:真正的爱，就是彼此的存在本身就能够带来幸福

    31 min

  2. MAR 4

    E20."完美"的工作（上）——1份工作干10年VS10年换8份工作！如何在工作中找到幸福感

    工作中的逃避与坚持在这期播客中，我们探讨了关于工作期间的跳槽与坚守的选择，分享了我们在职业生涯中的不同经历。一个人在同一家公司工作十年，通过内部轮岗保持新鲜感；另一个则频繁跳槽，寻找更好的机会。我们也讨论了亲密关系中的逃避和工作中的逃避的相似性，以及在工作中找到真正自我的重要性。通过这些讨论，希望能给听众们提供一些职业规划的思路和启发。 00:02:06:深入分析亲密关系：为何无法建立深层次的亲密关系？00:04:06:职业经历中的挑战与成长：寻找适合自己的工作00:07:13:职业规划与挑战：在汽车行业的追寻与转变00:10:49:职场困扰：如何面对人际交往与自我认知的挑战？00:14:24:工作中的不开心：探索真实的自我与他人之间的隔阂00:18:03:你的底线在哪里？不轻易触犯雷区的重要性！00:21:35:寻找生命中的光彩与意义：拥抱平凡中的伟大00:25:14:勇敢追求内心的爽点：无视他人眼光，活出自己的精彩！00:28:50:工作中的自我探索：如何在工作中做自己？00:32:28:创作的甘露：打怪升级游戏中寻找创作的灵感！00:36:04:利他心态的真正含义：放下执着与追求结果的自然产生00:39:38:寻找自我，拥抱真我：摆脱工作中的不开心，迎接新的愿景与人生

    44 min

  3. MAR 2

    E19.从面试官视角解密：什么样的求职者更吸引人

    本期播客，我们从面试官和求职者的双重视角，深入探讨面试的方方面面，分享了面试中的真心话和实用技巧。我们会聊到如何判断求职者的适配性、面试官最看重哪些品质，以及面试过程中的心理战术。通过这个节目，您将了解如何在面试中脱颖而出，展现最佳自己，同时也能从面试官的角度，理解他们的评估标准和关注点。 00:02:02:语言逻辑与思维模式：判断行政岗位候选人是否合适的挑战00:04:03:如何判断求职者是否适合公司：从语言到性格的综合评估00:06:26:如何在面试中判断一个人的性格？探讨面试过程中的关键问题。00:09:44:如何判断一个求职者是否适合岗位？重点关注口头表达能力的重要性。00:12:57:如何在招聘中筛选出最优秀的候选人？技巧与建议！00:16:11:面试求职者的照片选择：年轻人更适应公司文化？00:19:27:如何在面试中脱颖而出？关键在与对方的第一印象和专业能力00:22:43:选择优先级：学历代表的学习能力优先，人品与表现能量其次！00:25:57:职场中的磁场：如何判断一个老板是否值得追随？00:29:10:如何给员工带来信念感和激励？从加班费到奖励制度的探讨00:32:27:员工当家人，企业靠人才——通东奶公司的成功之道00:35:42:行政工作中的成就感与挑战：一位本科毕业生的职场经历

    39 min

  4. MAR 1

    E18.完美的一天（下）——争吵\成长\无条件的爱\新年愿望

    如何在忙碌的工作中找到自我？ 在这期播客中，我们分享了一年以来的生活和心态变化。从忙碌的工作日常到逐渐放过自己，反思了自己在新年计划和实际生活中的差距，强调了每天记录和认真生活的重要性。通过描述日常的细节和年度总结，探讨了如何在忙碌的工作中找到自我，以及如何在生活中保持健康和活力。听众可以从中获得关于时间管理和心态调整的启发。

    36 min

  5. MAR 1

    E18.完美的一天（上）——如何在忙碌的工作中找到自我？

    在这期播客中，我们分享了一年以来的生活和心态变化。从忙碌的工作日常到逐渐放过自己，反思了自己在新年计划和实际生活中的差距，强调了每天记录和认真生活的重要性。通过描述日常的细节和年度总结，探讨了如何在忙碌的工作中找到自我，以及如何在生活中保持健康和活力。听众可以从中获得关于时间管理和心态调整的启发。 00:02:04:重新定义生活：认真过好每一天，记录珍贵瞬间！ 00:04:05:保持能量状态的秘诀：探索自我动力的奇妙旅程 00:07:53:办公室的工作日常：早朝、邮件和处理项目进展！ 00:11:50:揭秘一天的忙碌工作生活：焦虑解决与未来规划的思考历程！ 00:15:49:优化工作与生活：如何在现有基础上提升体验？ 00:19:46:早餐健康饮食需求：避免碳水化合物，增加纤维素和蛋白质的摄入！ 00:23:41:观察内心的情绪波动：发掘自己日常的不寻常之旅 00:27:40:从容状态的秘密：如何高效起床并迎接挑战？ 00:31:37:追寻快乐的时光：如何在游戏和瑜伽中找到平衡？ 00:35:36:释放内心压力的方法：瑜伽、泡脚和音乐的奇妙组合！ 00:39:32:深入探讨不喜欢对方的原因：是自我投射还是真实感受？ 00:43:25:你的口味迁就与我的原生口味之间：烹饪中的微妙平衡！

    48 min

  6. 06/19/2023

    E17.还是别当我爸了，去当你的蜘蛛侠吧（真情落泪）！

    父爱无声无息，却深沉而伟大。这一期借着父亲节来谈谈我们各自从小到大对父亲的感情变化，在细微之间感受父爱，理解父亲。 主要内容提示： 1：00——我们喜欢爸爸还是妈妈多一些？ 3：00——用几个词来形容自己的父亲，简单谈谈他的人生经历。 21:00——从哪些细节中感受到了父爱，并开始理解父亲。 背景乐： / about time ——Sarah Kang / one fine day——Morrie 主播“白白子”——北漂10年，混迹各大影视圈子，艺人造型改造师，人称“社会白哥” 主播“黑黑子”——走过半个中国，身怀三十六行绝技，野生心理学爱好者，十分腼腆 三十不惑，和你探讨人生百态，一起心花怒放，撞击灵魂！ 如果你喜欢这个节目，不要忘记点赞、收藏、评论、分享、订阅专辑、投月票，让更多的人听到这个有趣的声音~

    41 min

  7. 04/09/2023

    E16.不结婚，不生子，不买房，倘若能活到退休要怎么活？

    在中国人的传统观念里，结婚生子，传宗接代是人生非常重要的一件大事，正所谓“不孝有三，无后为大”，而且养儿还能防老。现在年轻人都喜欢自由，“放弃恋爱、放弃结婚、放弃生育”的年轻人越来越多，简称“三放一代”。 本期内容概要： 1。“不婚人”压力指数，有哪些不结婚的原因？ 2。不生育和不结婚是同样的原因吗？ 3。谈个“不用负责的恋爱”总该可以吧？ 4。你觉得需要攒多少钱够一个人生活的？ 5。在国内，“抱团养老”被不婚人群视作救命稻草，靠谱吗？ 6。你会让自己的父母住养老院吗？ 背景乐： / about time ——Sarah Kang / one fine day——Morrie

    45 min

  8. 04/02/2023

    E15.用心理学解释电影《铃芽之旅》8个深层隐喻！

    本期内容概要： 1你认为这是个爱情片还是个人成长片 2两只猫分别有什么寓意 3为什么把男主变成板凳 4为什么出现多次离家的距离地图 5为什么玲芽能看到常界 6为什么一定要回到故乡才能解救男主 7为什么大臣这么可爱女主还是选择把它变成住石 8安排开头和结尾两个时空重现有何寓意 背景乐： / about time ——Sarah Kang / one fine day——Morrie

    32 min
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主播“白白子”——北漂10年，混迹各大影视圈子，艺人造型改造师，人称“社会白哥” 主播“黑黑子”——走过半个中国，身怀三十六行绝技，野生心理学爱好者，十分腼腆 三十不惑，和你探讨人生百态，一起心花怒放，撞击灵魂！ / 每周更新，并有不定期加更~ / 粉丝达成发放福利~ / 如果你喜欢这个节目，不要忘记点赞、收藏、评论、分享、订阅专辑、投月票，让更多的人听到这个有趣的声音~ / 你的支持是我们前进的动力，让我们的营业长长久久~

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