闲来有趣丨治愈不开心播客,不止有狗粮

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主播“白白子”——北漂10年,混迹各大影视圈子,艺人造型改造师,人称“社会白哥” 主播“黑黑子”——走过半个中国,身怀三十六行绝技,野生心理学爱好者,十分腼腆 三十不惑,和你探讨人生百态,一起心花怒放,撞击灵魂! / 每周更新,并有不定期加更~ / 粉丝达成发放福利~ / 如果你喜欢这个节目,不要忘记点赞、收藏、评论、分享、订阅专辑、投月票,让更多的人听到这个有趣的声音~ / 你的支持是我们前进的动力,让我们的营业长长久久~

  1. MAR 6

    E20."完美"的工作(下)—— 不能永远开心,那就永远开阔!

    在这期播客中,我们探讨了如何在工作中找到自我实现的路径,分享了如何在困惑中找到方向,通过不断挑战和创新,体验从无到有的创造乐趣。强调了工作的心态、勇敢做自己、不断尝试和创新的重要性。通过具体的例子,如利用新工具优化工作流程,展示了如何在工作中获得成就感和快乐。节目还探讨了瑜伽和冥想对内心平静的重要性,以及如何在忙碌的生活中找到平衡。00:02:00:突破自我,勇敢创新:工作中的成长之路00:04:04:勇敢做自己,不断挑战与创新,实现工作与个人兴趣的完美结合00:06:04:从梦想到实践:追求自我价值的务实之路00:08:05:理解“众为始”:生命中的短期、中期和长期目标00:10:15:放下执念,享受当下:马斯克的人生感悟与成功秘诀!00:12:48:瑜伽之道:探索平静与自我认知的内在旅程00:15:22:深度沟通与内心平静:探索与大自然、艺术和人际关系的关系00:17:52:如何达到内心评定或者是稍微满足的状态?- 探索内心的平静与满足之道00:20:31:你的性格和特质:与生俱来的西瓜还是后天培养的葡萄?00:23:03:内心满足,才能呈现真正的快乐与自在!00:25:37:从一百个事情到五十个小时:如何实现工作时间的节约与迭代升级?00:28:11:真正的爱,就是彼此的存在本身就能够带来幸福

    31 min
  2. MAR 4

    E20."完美"的工作(上)——1份工作干10年VS10年换8份工作!如何在工作中找到幸福感

    工作中的逃避与坚持在这期播客中,我们探讨了关于工作期间的跳槽与坚守的选择,分享了我们在职业生涯中的不同经历。一个人在同一家公司工作十年,通过内部轮岗保持新鲜感;另一个则频繁跳槽,寻找更好的机会。我们也讨论了亲密关系中的逃避和工作中的逃避的相似性,以及在工作中找到真正自我的重要性。通过这些讨论,希望能给听众们提供一些职业规划的思路和启发。 00:02:06:深入分析亲密关系:为何无法建立深层次的亲密关系?00:04:06:职业经历中的挑战与成长:寻找适合自己的工作00:07:13:职业规划与挑战:在汽车行业的追寻与转变00:10:49:职场困扰:如何面对人际交往与自我认知的挑战?00:14:24:工作中的不开心:探索真实的自我与他人之间的隔阂00:18:03:你的底线在哪里?不轻易触犯雷区的重要性!00:21:35:寻找生命中的光彩与意义:拥抱平凡中的伟大00:25:14:勇敢追求内心的爽点:无视他人眼光,活出自己的精彩!00:28:50:工作中的自我探索:如何在工作中做自己?00:32:28:创作的甘露:打怪升级游戏中寻找创作的灵感!00:36:04:利他心态的真正含义:放下执着与追求结果的自然产生00:39:38:寻找自我,拥抱真我:摆脱工作中的不开心,迎接新的愿景与人生

    44 min
  3. MAR 2

    E19.从面试官视角解密:什么样的求职者更吸引人

    本期播客,我们从面试官和求职者的双重视角,深入探讨面试的方方面面,分享了面试中的真心话和实用技巧。我们会聊到如何判断求职者的适配性、面试官最看重哪些品质,以及面试过程中的心理战术。通过这个节目,您将了解如何在面试中脱颖而出,展现最佳自己,同时也能从面试官的角度,理解他们的评估标准和关注点。 00:02:02:语言逻辑与思维模式:判断行政岗位候选人是否合适的挑战00:04:03:如何判断求职者是否适合公司:从语言到性格的综合评估00:06:26:如何在面试中判断一个人的性格?探讨面试过程中的关键问题。00:09:44:如何判断一个求职者是否适合岗位?重点关注口头表达能力的重要性。00:12:57:如何在招聘中筛选出最优秀的候选人?技巧与建议!00:16:11:面试求职者的照片选择:年轻人更适应公司文化?00:19:27:如何在面试中脱颖而出?关键在与对方的第一印象和专业能力00:22:43:选择优先级:学历代表的学习能力优先,人品与表现能量其次!00:25:57:职场中的磁场:如何判断一个老板是否值得追随?00:29:10:如何给员工带来信念感和激励?从加班费到奖励制度的探讨00:32:27:员工当家人,企业靠人才——通东奶公司的成功之道00:35:42:行政工作中的成就感与挑战:一位本科毕业生的职场经历

    39 min
  4. MAR 1

    E18.完美的一天(上)——如何在忙碌的工作中找到自我?

    在这期播客中,我们分享了一年以来的生活和心态变化。从忙碌的工作日常到逐渐放过自己,反思了自己在新年计划和实际生活中的差距,强调了每天记录和认真生活的重要性。通过描述日常的细节和年度总结,探讨了如何在忙碌的工作中找到自我,以及如何在生活中保持健康和活力。听众可以从中获得关于时间管理和心态调整的启发。 00:02:04:重新定义生活:认真过好每一天,记录珍贵瞬间! 00:04:05:保持能量状态的秘诀:探索自我动力的奇妙旅程 00:07:53:办公室的工作日常:早朝、邮件和处理项目进展! 00:11:50:揭秘一天的忙碌工作生活:焦虑解决与未来规划的思考历程! 00:15:49:优化工作与生活:如何在现有基础上提升体验? 00:19:46:早餐健康饮食需求:避免碳水化合物,增加纤维素和蛋白质的摄入! 00:23:41:观察内心的情绪波动:发掘自己日常的不寻常之旅 00:27:40:从容状态的秘密:如何高效起床并迎接挑战? 00:31:37:追寻快乐的时光:如何在游戏和瑜伽中找到平衡? 00:35:36:释放内心压力的方法:瑜伽、泡脚和音乐的奇妙组合! 00:39:32:深入探讨不喜欢对方的原因:是自我投射还是真实感受? 00:43:25:你的口味迁就与我的原生口味之间:烹饪中的微妙平衡!

    48 min

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主播“白白子”——北漂10年,混迹各大影视圈子,艺人造型改造师,人称“社会白哥” 主播“黑黑子”——走过半个中国,身怀三十六行绝技,野生心理学爱好者,十分腼腆 三十不惑,和你探讨人生百态,一起心花怒放,撞击灵魂! / 每周更新,并有不定期加更~ / 粉丝达成发放福利~ / 如果你喜欢这个节目,不要忘记点赞、收藏、评论、分享、订阅专辑、投月票,让更多的人听到这个有趣的声音~ / 你的支持是我们前进的动力,让我们的营业长长久久~