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聊聊生活中的大小事,希望你能從中得到一點收穫。

阿飛的人生相談‪所‬ 阿飛 Chung Wen Fei

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

聊聊生活中的大小事,希望你能從中得到一點收穫。

    EP130 調整三種想法,開始遠離鬱悶

    EP130 調整三種想法,開始遠離鬱悶

    花有一天會開,太陽總會升起,無論好壞都會過去。別過多控制,別過多期待,做好能做的,放掉抓不住的,看顧好自己的情緒,日子會過得比較輕鬆。



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    • 7 min
    EP129 慢慢來,總會找到該走的路

    EP129 慢慢來,總會找到該走的路

    積極向前很棒,可是緩緩前進也沒有不行,每個人適合的生活模式未必相同,不必用別人的步調來難為自己。



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    • 6 min
    EP128 別讓一成的壞事情,毀掉九成的好心情

    EP128 別讓一成的壞事情,毀掉九成的好心情

    到不順遂,許多人就會怪罪別人或是埋怨命運與環境,忘了我們遇過不少好事,也擁有一些值得慶幸的人事物。



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    • 7 min
    EP127 你可以讓自己活得更好

    EP127 你可以讓自己活得更好

    很多人會覺得過得不開心,如果做一點調整,我們可以過得更好、更自在。





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    • 7 min
    EP126 好能量的人擁有這些特質

    EP126 好能量的人擁有這些特質

    擁有好能量的人,因為散發很棒的磁場,他的生活往往會比其他人更順遂一點。



    到底好能量的人擁有什麼樣的特質呢?這集就來分享給大家。



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    • 10 min
    EP125 做到三個重點,就是好好照顧自己

    EP125 做到三個重點,就是好好照顧自己

    我常說要照顧自己。不過肯定有許多人搞不懂到底什麼才是照顧好自己、愛自己,這集分享我認為的「好好照顧自己」。



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    • 7 min

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