雁行共好——與社會退縮者同行

台灣也思服務學習協會
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「雁行共好」是由台灣也思服務學習協會自2024年初創立的頻道，由於也思的實務經驗發現:身心困頓、學習無動力、甚或形成「社會退縮」狀態的青少年逐年增加。 社會退縮現象是一道光譜，你我都在這道光譜上的某一點，有人曾經經歷，有人仍在迷惘中起伏，無論如何，這些歷程都是生命經驗的一部分。我們將利用空中漫談，讓困頓的人兒感到被理解和被陪伴的溫暖，期許能在動彈不得的枷鎖中，發現改變的契機。 節目將以25集為一季，每季將由不同的主持群，以不同的風格形式，從不同角度切入關於社會退縮者議題的探討。 齋藤環說：「心理創傷與康復的過程，必須與其他人事物相遇，再無其他可能。」 也思要說：「雁行共好，是同行、相伴、引動、鼓勵，一起往前的歷程。唯有振翅齊飛，才能創造共好。」 Powered by Firstory Hosting

  1. 雁行共好 S3E25 【人生大怒神】 人生大怒神的最終課：「從社會退縮到相伴前行」

    10小时前

    雁行共好 S3E25 【人生大怒神】 人生大怒神的最終課：「從社會退縮到相伴前行」

    「人生大怒神」第25集✨ 人生大怒神的最終課：「從社會退縮到相伴前行」 ✨ 我們即將迎來節目的最後一集，這次主持人宗仁與雅君將分享他們生命中不同的轉折與挑戰，從年輕時的低潮、家人的影響，到後來遷居台東的勇氣，一路走來的心情與體悟 【本集重點】 ✅ 從低谷走向自我覺察 雅君分享年少的憂鬱低潮，甚至沒有勇氣參加聯考而臨陣脫逃，直到外婆的一句「沒關係，明年再考就好」，才醒悟人生並非單一路徑，每個人都可以有自己的節奏和速度 ✅ 勇氣選擇，從都市到台東 宗仁與雅君用行動詮釋：離開舒適圈很難，但在不安與挑戰裡，他們學會彼此支持與調整，找到了新的生活步調 ✅ 陪伴與共好，是走過低谷的力量 無論人生轉折或困境，最重要的是不孤單，有人同行。陪伴能點亮黑暗，也能讓我們有勇氣繼續前行 = = = = = = = == = = = = = = = 如果本集精彩分享還聽不夠～想知道更多的小故事 👇快來底下留言讓我們知道👇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments = = = = = = = == = = = = = = = 《#人生大怒神》每週五上線～～ 約好一起來聽🎧 精彩不一樣的人生大小事！ #台灣也思 #podcast #人生大怒神 #多元學習 #終身學習 #服務學習 Powered by Firstory Hosting

    39 分钟
  2. 雁行共好 S3E24 【人生大怒神】 獨處時的自我對話，人生就是這樣走著走著走下去

    9月12日

    雁行共好 S3E24 【人生大怒神】 獨處時的自我對話，人生就是這樣走著走著走下去

    「人生大怒神」第24集✨ 獨處時的自我對話，人生就是這樣走著走著走下去 ✨ ​ 本集來賓小柔是一名資深社工，長期投入兒少與婦女領域，服務經驗將近二十年的她，帶來自己的人生歷程分享，訴說她生命中最深刻的兩次「人生大怒神」 【本集重點】 ✅ 學會獨處，是與自己展開對話的開始 高中被孤立因而誤打誤撞愛上閱讀，小柔體會到「真正的獨處」不是逃避，而是聆聽內心的聲音 ✅ 痛苦不只是創傷，也能成為養分 面對個案死亡帶來的巨大自責，她靠團隊、家人與師長的支持走下去，將經驗轉化為力量 ✅ 「只要願意走下去，走著走著，我們終將走過。」 小柔說，經歷的意義由自己賦予。當我們願意邁開步伐走下去，挑戰與傷痛都能化為人生的韌性 = = = = = = = == = = = = = = = 如果本集精彩分享還聽不夠～想知道更多的小故事 👇快來底下留言讓我們知道👇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments = = = = = = = == = = = = = = = 《#人生大怒神》每週五上線～～ 約好一起來聽🎧 精彩不一樣的人生大小事！ #台灣也思 #podcast #人生大怒神 #多元學習 #終身學習 #服務學習 Powered by Firstory Hosting

    40 分钟
  3. 雁行共好 S3E23 【人生大怒神】 從過動到自省，我的人生不加框

    9月5日

    雁行共好 S3E23 【人生大怒神】 從過動到自省，我的人生不加框

    「人生大怒神」第23集✨ 從過動到自省，我的人生不加框 ✨ ​ 本集來賓是來自花蓮的小南，因緣際會下與兩位主持人成為朋友 他也是節目的忠實聽眾，時常回饋想法與聽後感。這次從聽眾身份轉換為受訪者，讓我們一起來聽聽他的成長故事 【本集重點】 ✅ 從被貼標籤到找到自我 小南曾被認為是「品性不好」的問題學生，卻在一次次孤立與磨合中，逐漸學會理解他人、也理解自己 ✅讓孤立經驗成為養分 被排擠的經驗，讓他培養出獨立判斷與自由進退的能力，能自在地獨處，也能自然地與人相處 ✅ 困境不是末日，而是歷程 「當下如果感到困難沒有走出去也沒關係，繼續往下走，或許會有人陪伴，或許有一天你會找到出路。現在這個當下，絕對不是你的末日。」 小南相信所有經歷都有意義，世界上沒有白走的路。即使是挫折，也能轉化成成長的力量 = = = = = = = == = = = = = = = 如果本集精彩分享還聽不夠～想知道更多的小故事 👇快來底下留言讓我們知道👇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments = = = = = = = == = = = = = = = 《#人生大怒神》每週五上線～～ 約好一起來聽🎧 精彩不一樣的人生大小事！ #台灣也思 #podcast #人生大怒神 #多元學習 #終身學習 #服務學習 Powered by Firstory Hosting

    39 分钟
  4. 雁行共好 S3E22 【人生大怒神】 自我勉強是一種對生命的練習

    8月29日

    雁行共好 S3E22 【人生大怒神】 自我勉強是一種對生命的練習

    「人生大怒神」第22集✨ 自我勉強是一種對生命的練習 ✨ 本集來賓是日日春關懷互助協會的社工：郭佩妤，是一位資深社工，同時也是女同志 今天讓我們跟著姵妤的角度，一起聊聊關於青少年成長、社會退縮與性別認同的話題😉 【本集重點】 ✅ 勇敢面對自我認同 從女同志的自我探索，她與她的家人經歷漫長的溝通、拉扯，才走到理解這一步 ✅ 親子關係中的「內在空間」 孩子需要被傾聽，父母也需要時間消化與接納 父母的內在空間，是一份能停下來想：「孩子是不是遇到什麼事情？」的餘裕 ✅ 逆境中的堅持 車禍後靠「自我勉強」走過復健，反而養成了規律運動的習慣。 她也想鼓勵我們：「身體可能有限制，但心態可以自由。」 = = = = = = = == = = = = = = = 如果本集精彩分享還聽不夠～想知道更多的小故事 👇快來底下留言讓我們知道👇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments = = = = = = = == = = = = = = = 《#人生大怒神》每週五上線～～ 約好一起來聽🎧 精彩不一樣的人生大小事！ #台灣也思 #podcast #人生大怒神 #多元學習 #終身學習 #服務學習 Powered by Firstory Hosting

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  5. 雁行共好 S3E21 【人生大怒神】 從技職出發，我一直在夢想的路上

    8月22日

    雁行共好 S3E21 【人生大怒神】 從技職出發，我一直在夢想的路上

    「人生大怒神」第21集✨從技職出發，我一直在夢想的路上✨ ​ 主持人雅君特別邀請一位老朋友：怡方，來節目中分享終身學習的寶貴經歷 雅君回憶起上一次與怡方碰面已是兩年前，那時年過三十的她決定重啟學業，在職場與課業間奮力兼顧。兩年過後，她也真的順利畢業了 這次就讓我們一同探討「中年重返校園」的勇氣與挑戰吧 😍 【本集重點】 ✅ 中年再出發 怡方在30+勇敢重返校園，選擇用進修突破職涯瓶頸，證明學習沒有年齡限制 ✅ 學習的真實掙扎 怡方在高職就讀夜校，不久後便進入職場。初入社會時不懂「拒絕」的重要性，遇到不合理的對待只能選擇忍耐，但也因此培養出堅韌的心性 ✅ 在跌宕中成長 挫折不是失敗，而是重新定位自己的契機。她說：「人生大怒神，其實就是不斷地上去、下來，再重新出發。」 = = = = = = = == = = = = = = = 如果本集精彩分享還聽不夠～想知道更多的小故事 👇快來底下留言讓我們知道👇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments = = = = = = = == = = = = = = = 《#人生大怒神》每週五上線～～ 約好一起來聽🎧 精彩不一樣的人生大小事！ #台灣也思 #podcast #人生大怒神 #多元學習 #終身學習 #服務學習 Powered by Firstory Hosting

    36 分钟
  6. 雁行共好 S3E20 【人生大怒神】 打造一座接納的幸福村落

    8月15日

    雁行共好 S3E20 【人生大怒神】 打造一座接納的幸福村落

    「人生大怒神」第20集✨打造一座接納的幸福村落 ✨ 這集節目我們再度邀請了「廢墟花園心理諮商所」的所長小花，延續上集節目來為我們分享她在心理助人領域的豐富經歷 小花在諮商心理師本業之外，跨足許多不同的心理健康領域，這些經驗讓她能從更寬廣的視角，觀察和理解「社會退縮」這個複雜的議題 【本集重點】 ✅ 心理諮商也可以是生活裡的陪伴與連結 小花把諮商所變成「小村落」，讓大家能自在討論、問事與交流，修補破碎的信任 ✅ 每個人都渴望被理解，而不是被修復 小花以「好奇」而非批判的姿態，邀請人們說出心裡話。不急著給答案，只真誠陪伴 ✅ 我們可以成為彼此的村民 支持心理健康，不一定非得靠專家或系統，每一段信任與支持的關係，就是一座小村落的開始 「我們不一定非得找到村長，只要找到一位村民，就有機會讓自己被接住。」 = = = = = = = == = = = = = = = 如果本集精彩分享還聽不夠～想知道更多的小故事 👇快來底下留言讓我們知道👇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments = = = = = = = == = = = = = = = 《#人生大怒神》每週五上線～～ 約好一起來聽🎧 精彩不一樣的人生大小事！ #台灣也思 #podcast #人生大怒神 #多元學習 #終身學習 #服務學習 Powered by Firstory Hosting

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  7. 雁行共好 S3E19 【人生大怒神】 站在規則的高牆上做自己

    8月8日

    雁行共好 S3E19 【人生大怒神】 站在規則的高牆上做自己

    「人生大怒神」第19集✨ 站在規則的高牆上做自己 ✨ 本集人生大怒神邀請到「廢墟花園心理諮商所」的所長：林岱樺（小花），主持人形容她的氣質很「chill」，彷彿一種輕盈、沒有壓力的氛圍自然地從她身上散發出來，讓人不自覺放鬆 這樣一位充滿親和力的心理師，這次所帶來的分享在專業之外，更是一段充滿故事的生命歷程 【本集重點】 ✅ 從破碎中長出花園 小花分享「廢墟花園」的概念：即使內心像廢墟，也能在其中看見希望與生命力 ✅ 誠實面對情緒，是通往穩定的起點 小花以真實經驗示範，如何透過身體反應辨識情緒，慢下來、理解自己，是與情緒共處的第一步 ✅ 允許成為自己，就是最自然的安全感 成長過程中被溫柔對待，讓她學會自由做自己 小花相信：只要有空間，每個人都能在內在的廢墟中長出屬於自己的花 = = = = = = = == = = = = = = = 如果本集精彩分享還聽不夠～想知道更多的小故事 👇快來底下留言讓我們知道👇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments = = = = = = = == = = = = = = = 《#人生大怒神》每週五上線～～ 約好一起來聽🎧 精彩不一樣的人生大小事！ #台灣也思 #podcast #人生大怒神 #多元學習 #終身學習 #服務學習" Powered by Firstory Hosting

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  8. 雁行共好 S3E18 【人生大怒神】 用敘說療癒受傷的青春，友善其實一直都在

    8月1日

    雁行共好 S3E18 【人生大怒神】 用敘說療癒受傷的青春，友善其實一直都在

    「人生大怒神」第18集✨ 用敘說療癒受傷的青春，友善其實一直都在 ✨ ​ 這集我們邀請到林建宇來分享那些年在求學路上被孤立、被傷害的故事 讓我們一起從他的視角，重新理解「社會退縮」的樣貌 【本集重點】 ✅ 被霸凌後的創傷可能轉變為社會退縮現象 建宇分享了自己從被霸凌到退縮的歷程，也說出許多精神康復者曾有相似經驗 ✅ 從加害與受害的雙重角色，揭開校園人際的模糊灰色地帶 建宇坦承自己也曾對他人施壓，只為求生存與被認同 ✅ 信任讓傷口癒合，敘說是自我療癒的開始 傷痛記憶仍在，但透過訴說與被理解，他找回了與人的連結與勇氣 = = = = = = = == = = = = = = = 如果本集精彩分享還聽不夠～想知道更多的小故事 👇快來底下留言讓我們知道👇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments = = = = = = = == = = = = = = = 《#人生大怒神》每週五上線～～ 約好一起來聽🎧 精彩不一樣的人生大小事！ #台灣也思 #podcast #人生大怒神 #多元學習 #終身學習 #服務學習" Powered by Firstory Hosting

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「雁行共好」是由台灣也思服務學習協會自2024年初創立的頻道，由於也思的實務經驗發現:身心困頓、學習無動力、甚或形成「社會退縮」狀態的青少年逐年增加。 社會退縮現象是一道光譜，你我都在這道光譜上的某一點，有人曾經經歷，有人仍在迷惘中起伏，無論如何，這些歷程都是生命經驗的一部分。我們將利用空中漫談，讓困頓的人兒感到被理解和被陪伴的溫暖，期許能在動彈不得的枷鎖中，發現改變的契機。 節目將以25集為一季，每季將由不同的主持群，以不同的風格形式，從不同角度切入關於社會退縮者議題的探討。 齋藤環說：「心理創傷與康復的過程，必須與其他人事物相遇，再無其他可能。」 也思要說：「雁行共好，是同行、相伴、引動、鼓勵，一起往前的歷程。唯有振翅齊飛，才能創造共好。」 Powered by Firstory Hosting

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