#1 忙しくても日常生活で肥満予防【和泉 美枝】｜「ウィメンズヘルスケア」でこれからの自分とも仲良く

家事に育児、仕事と毎日が忙しくて、運動時間が取れないと悩んでいませんか。実は日常生活をちょっと工夫するだけで、肥満予防の対策ができると和泉先生は言います。その方法、そしてなぜ肥満予防につながるかを教えていただきます。
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