JUICYTALK | ג׳וּסִיטוֹק

ריי שגב
  • 5.0 (2)
  • 自我完善
  • 半月一更

פודקאסט שהוא סוג של מסע חיפוש עצמי דרך שיחות על זהות, טייטלים, הגשמה ותהליכי שינוי, דרך הסכמה לתת לשאלות להוביל, לשהות רגע בחוסר וודאות ולסמוך על התהליך, כי הוא הרבה יותר מסקרן מהתוצאה הסופית.

  1. 14/9 להפרד מהרשתות החברתיות כן או לא? | ניוזלטר מוקלט

    23小时前

    14/9 להפרד מהרשתות החברתיות כן או לא? | ניוזלטר מוקלט

    יש משהו מיוחד בלקרוא מילים כתובות, אבל לפעמים לשמוע אותן בקול חי זה סיפור אחר לגמרי. מהיום, אני מקליטה את הניוזלטר שלי גם כפרק פודקאסט.זה אומר שאת יכולה לבחור - לקרוא בנחת עם הקפה של הבוקר, או להאזין תוך כדי נהיגה, הליכה או בישולים. בפרק אני מקריאה את הניוזלטר במלואו - הניוזלטר האחרון עוסק בשאלה הפרו-אקטיבית: להיפרד מהרשתות החברתיות – כן או לא?משם אנחנו ממשיכות ל־Becoming – להפוך לאישה שאת רוצה להיות, לסיפור האישי שמלווה כל מותג, וגם למפגש הקהילה המרגש שפתח לנו את השנה באנרגיות חדשות. בקיצור – זו ההזדמנות לחוות את התוכן בצורה אחרת, קרובה יותר, ולתת למילים לקבל חיים דרך הקול. אם את עדיין לא רשומה לניוזלטר – את יותר ממוזמנת להצטרף כאן >>> למאמר של סת׳ וורקהייזר >>> לרכישת הכנס ״מאישה לאישה״ >> לעמוד השירותים באתר שלי לכל האפשרויות לעבוד איתי. קבוצת הווטצאפ של ״פודקאסט משלך״ פתוחה לכל מי שהתחום מעניין אותה. ולמאמרים המעמיקים שאני כותבת ומעלה בכל שבוע בבלוג >   ״ג׳וסיטוק ביזנס״ לכל מי שרוצה לספר את הסיפור שלה בשיחה איתי שתתפרסם בפודקאסט ג׳וסיטוק, כולל חבילת תוכן וחשיפה שלי בכל הנכסים שלי מוזמנות לקרוא עליו באתר >   בא לך לדבר? אני פה בשבילך: שלחי לי מייל, ווטצאפ או הודעה באינסטגרם ונתראה בניוזלטר המוקלט הבא! באהבה ריי

    17 分钟
  2. פרק 125: הפסיכולוגיה של חללים מסחריים | עם עינת קליין

    8月28日

    פרק 125: הפסיכולוגיה של חללים מסחריים | עם עינת קליין

    מה גורם לנו להישאר בחנות, להאט, לגעת… ולפעמים פשוט לצאת?בפרק הזה אנחנו צוללות עם עינת קליין - מעצבת, יזמת ואשת עסקים - לתוך הלב של חוויית הקנייה: איך מתרגמים DNA של מותג לחלל שמכוון התנהגות, ולמה עיצוב טוב הוא לא “קישוט” אלא כלי אסטרטגי שמייצר תוצאות. דיברנו על מחקר, תנועה, תאורה, חומרים, “תחנות עצירה”, ועל הדרך שבנתה עינת - באומץ, בשיטתיות ובגובה העיניים - סטודיו מוביל לעיצוב מסחרי. בפרק: מהי פסיכולוגיה של חללים מסחריים ולמה הדקה הראשונה קובעת מחזון למרחב: לתרגם ערכי מותג למסלול תנועה, אור ומרקם קייסים מהשטח: איך שינוי חלל מעלה מעורבות ומכירות ניהול, האצלת סמכויות ומנהיגות נשית שלא מתנצלת יצירתיות, חדשנות ויזמות - עם אחריות ושקיפות קישורים של עינת קליין:• אתר הסטודיו: klstudio.co.il Studio Klein• אינסטגרם: @kleinstudio_customadesign אינסטגרם הוקלטה באולפן ג׳וסיטוק, הקלטה ועריכה: ריי שגב

    1 小时 5 分钟
  3. פרק 124: סיסטם שהוא את - אסטרטגיה אנושית שמביאה תוצאות | עם טל אקרלינג

    8月21日

    פרק 124: סיסטם שהוא את - אסטרטגיה אנושית שמביאה תוצאות | עם טל אקרלינג

    מה אם מדדי הצלחה אמיתיים הם לא רק מספרים בבנק, אלא ה־KPI היומי שלך: לקום שמחה, לעבוד בקצב שלך ולהרגיש שקט פנימי? בפרק הזה אני וטל אקרלינג - האסטרטגית והבאדי שלי - פותחות את כל הקלפים ומראות איך בונים סיסטם שהוא את: מערכות עבודה שמייצרות שקט ותוצאות, בלי לרדוף אחרי ה“צריך”. נוגעות בדברים הפרקטיים שמעצבים עסק חי ונושם: האתר הוא הבית של העסק: מסדרות מסרים, מוצרים ונתיבי כניסה ושהייה, כדי שכל גוף העבודה יישב במקום אחד ברור. מספרים VS. מדדים אישיים: למה “אני קמה מאושרת” הוא KPI לכל דבר, ואיך מודדים הצלחה גם מבפנים. סטוריטלינג > למכור: פחות טקטיקות ריקות, יותר סיפור מדויק שמסביר מה את עושה - ומייצר חיבור אמיתי. AI כסיסטם, לא כטריק: בונות וורקפלואו לפודקאסטריות שמלווה כל שלב ביצירה, במקום לרדוף אחרי “להעלות חמישה סרטונים בשבוע”. הרגלים אטומיים בקצב אנושי: קטן-קטן-גדול; “יום ראשון באיזי” כפרקטיקה שמונעת שחיקה ומחזירה חדווה לעשייה. אנחנו מדברות גם על ה“קוף” שמקפיץ אותנו לתגובות אוטומטיות - ואיך מערכת טובה עוזרת לבחור אחרת, דקה-דקה, בלי לאבד יצירתיות. בסוף הפרק: יוצאת עם מצפן ברור - מה את נותנת, איך האתר והנכסים הדיגיטליים עובדים בשבילך, ואיזה מדדים באמת מזיזים מחט כשאת בונה עסק בקצב שלך. ספרי לנו מה לקחת - וכל הקישורים הרלוונטיים ממש כאן: לפרק אין כלום בחוץ | חוגגת את פרק 100 עם טל אקרלינג” לעמוד הפודקאסט JUICYTALK הרשמה לניוזלטר> פודקאסט משלנו – מפגש קהילה (אירוע קרוב) > לאתר של טל אקרלינג – taleckerling.com לאינסטגרם – instagram.com/taltuly

    59 分钟

  4. 7月28日

    פרק 123: הקליפה לוחצת? אולי זה הזמן לגדול" | Q&A

    זה התחיל בסופש משפחתי באיילת השחר, המשפחה המהממת שלי, וסיפור אחד על לובסטר. הסיפור הזה – על איך לובסטר גדל רק כשהקליפה לוחצת – הפך בעיניי למטאפורה מדויקת למה שקורה לנו כשאנחנו מרגישות שהרעיון, הקול או החלום שלנו כבר לא יכולים להישאר בפנים. אז פתחתי תיבת שאלות בסטורי, והגיע גל של קולות – עשרות נשים ששואלות את עצמן:איך מתחילים פודקאסט?האם מישהו בכלל יקשיב לי?מה אם אני לא יודעת עדיין מה אני רוצה להגיד? בפרק הזה אני עונה לכן – על הכל. באופן אישי, רך, ומדויק.לא רק על טכניקה – אלא על אומץ. על דיוק, הקשבה, והתהליך של לבנות קליפה חדשה שמתאימה למי שאת היום. זה פרק על פודקאסטים, אבל זה גם פרק על תנועה, על התחלות, ועל ההבנה שאת לא לבד. תהנו!

    44 分钟
  5. פרק 122: כל גוף הוא סיפור ופילאטיס זה הרבה יותר משיטה | עם רונה שגב

    7月10日

    פרק 122: כל גוף הוא סיפור ופילאטיס זה הרבה יותר משיטה | עם רונה שגב

    איך הופכים כאב לדרך חיים? איך יוצרים שיטה, כשאין אחת כזאת באמת? ואיך נשארים מדויקים – גם מול מסך? בפרק הזה אני מארחת את מי שמכירה אותי טוב יותר מכל אחד אחר – אחותי, רונה שגב.אבל השיחה הזו לא עליי.היא על המסע של רונה – מילדה עם עקמת שוויתרה על חלום הריקוד, למדריכת פילאטיס מוערכת, יזמת, מרצה, ומדריכה בחוות חוסן לנפגעי טראומה. דיברנו על: ​הקשר בין דימוי גוף נשי, תנועה ותחושת שייכות​מה זה באמת פילאטיס, ולמה זו לא רק שיטה – זו גישה לחיים​המעבר מעבודה בסטודיו לעצמאות דרך הזום והכשרות​איך משמרים חמלה ומקצועיות לאורך 17 שנות הוראה​איך מתמודדים עם טראומה דורית – דרך תנועה, נשימה וחיבוררונה היא אחת המורות הכי מדויקות, חכמות ורגישות שאני מכירה.הפרק הזה הוא לא רק סיפור על תנועה – הוא שיעור על חוסן, התמדה, והיכולת לבחור בעצמך שוב ושוב בכל גיל ובכל שלב. 🎧 מתאים במיוחד: למי שמרגישה תקועה עם הגוף, מחפשת השראה לשינוי, מתעניינת בפילאטיס, בתנועה, ביציבה, או פשוט אוהבת לשמוע נשים מדברות על החיים שלהן בכנות. לאינסטגרם של רונה שגב > - זהו פרק בסדרת ״ג׳וסיטוק ביזנס״ - חבילת תוכן וחשיפה לבעלות עסקים - לחצי כאן לפרטים >>>

    57 分钟
  6. פרק 121: הסיפור הפנימי: מצפן ליציבות בעולם של כאוס | עם קרין לאופר דיין

    6月29日

    פרק 121: הסיפור הפנימי: מצפן ליציבות בעולם של כאוס | עם קרין לאופר דיין

    תקראו לזה מזל, או שאולי זה כבר חלק מהמציאות או הסיסטם שיצרתי לי? יש לי חברות חכמות ומרימות! קרין לאופר דיין שהיא רולמודל ומנטורית והשראה ענקית בשבילי כבר עשור, היתה התחנה הראשונה שלי אחרי ״החזרה לשגרה״ בשבוע שעבר. הרגשתי מבולבלת ומותשת, וידעתי שזמן איכות איתה - זה בדיוק מה שאני צריכה.   קרין היא מהנשים האלו שפשוט יודעות לייצר בהירות, גם כשבחוץ סוער. במפגש שלנו דיברנו על איך שומרים על יציבות פנימית בתוך כל הכאוס שמסביב, איך יוצרים סיסטם פנימי, ומדוע חשוב כל כך לשחרר את מה שלא משרת אותנו עוד. הרגשתי איך המילים שלה מחזקות אותי ומזכירות לי מה אני רוצה ומה באמת חשוב. היא נתנה לי כלים פרקטיים: להקדיש שעה אחת ביום לעשייה ממוקדת בעסק, להבין שהסיפור שאני מספרת לעצמי הוא הכוח האמיתי שלי, ובעיקר לזכור תמיד – שהיציבות הכי חזקה מגיעה מתוך עצמי. יצאתי מהמפגש הזה עם תחושה חדשה של אופטימיות ואמונה. נזכרתי שוב שאין שום דבר בחוץ – הכול מתחיל ונגמר אצלי בפנים. אני מחויבת עכשיו יותר מתמיד לטפח את היציבות הפנימית שלי, להישאר אותנטית ולהמשיך לספר את הסיפור שלי באומץ.   תהנו ואני מקווה שהשיחה שלנו תתן לכן בוסט של אופטימיות לשבוע הזה >   לאיסטגרם של קרין > לאתר של קרינה אונליין >   לג׳וסיטוק ביזנס ולעוד דרכים לעבוד איתי באולפן הג׳וסי >

    39 分钟
  7. פרק 120: פודקאסט משלי - וירג׳יניה וולף פוגשת את העידן הדיגיטלי | בשיתוף אדוה כהן ברר מתוך הפודקאסט ״השורה התחתונה״

    6月15日

    פרק 120: פודקאסט משלי - וירג׳יניה וולף פוגשת את העידן הדיגיטלי | בשיתוף אדוה כהן ברר מתוך הפודקאסט ״השורה התחתונה״

    בפרק המיוחד הזה ישבתי עם אדוה כהן ברר, מנחת הפודקאסט "השורה התחתונה", לשיחה עמוקה ומרגשת על "חדר משלך" של וירג'יניה וולף. זה הפרק העשירי של אדוה - ציון דרך משמעותי בפודקאסט שנולד כאן אצלי באולפן ואני גאה לראות איך הוא מתפתח ומשפיע. הפרק הזה כל כך משמעותי וחשוב עבורי שהחלטתי להעלות אותו גם כאן בג׳וסיטוק. למה ספר שנכתב ב-1929 מרגיש כל כך רלוונטי לנשים יוצרות ב-2025? איך הפודקאסטים הפכו להיות "החדר שלנו" בעידן הדיגיטלי? ומה הקשר בין וירג'יניה וולף לפמטק ולעולם היזמות הנשית של היום?אדוה מביאה שש תובנות חדות מהספר שמחברות בין העבר לעכשיו: על האמת האישית של כל אחת מאיתנו, על הפערים ההיסטוריים שעדיין משפיעים עלינו, ועל הצורך ליצור מסורת נשית חדשה. אנחנו מדברות על "המלאך בבית" שוולף רצתה שנהרוג - הקול הפנימי שגורם לנו להיות צנועות מדי, נחמדות מדי, ולא לתפוס מקום. זוהי שיחה על חלוציות, על לקיחת מקום, ועל הכוח של קול נשי במרחב הדיגיטלי. שיחה שמראה איך כל אחת מאיתנו יכולה לבנות את החדר שלה ולהזמין אחרות להיכנס אליו. הפודקאסט המעולה ״השורה התחתונה״ > לאינסטגרם של אדווה כהן ברר > ----- רוצה פודקאסט משלך? לפרטים על חממת ״פודקאסט משלך״ >

    59 分钟
  8. פרק 119: כשהנפש מתלבשת - על סטיילינג כשער לחיבור פנימה | עם שולי פלס

    6月5日

    פרק 119: כשהנפש מתלבשת - על סטיילינג כשער לחיבור פנימה | עם שולי פלס

    יש משהו כמעט מוזר בזה שבמושג הזה - סטיילינג. כאילו מדובר בשיטה עם חוקים וקודים שכולם עוסקים בחיצוניות בלבד.  אם יש לך מבנה גוף כזה, את צריכה את הגזרה הזאת  או שאת חייבת לבחור את הלוק בהתאמה לגוון העור שלך…  אבל שולי פלס עושה את זה אחרת לגמרי.  היא עובדת עם חיבור פנימה היא שואלת “מי את?” ״מה את רוצה להרגיש?״ והגישה הזאת – משנה הכל. דיברנו על הילדה שהייתה - רזה מאד, עם דימוי עצמי נמוך והקנטות מצד חבריה לכיתה ועל הרגע שבו הבינה שהבעיה אף פעם לא הייתה בגוף – אלא בחוסר החיבור אליו.  ועל זה בדיוק הפרק. על מה שקורה כשאנחנו מפסיקות להתאים את עצמנו לבגד – ומתחילות לבחור בגדים שמתאימים לנו. על: לקוחה שלבשה רק שחור ופתאום התאהבה באוברול בורדו ראיון העבודה ששולי הגיעה אליו בלי ניסיון – ויצאה ממנו עם המשרה (רמז: נעליים תואמות לתיק) ההרצאה שהביאה לה את ההבנה הכי חשובה: שהנפש מתלבשת לפני הגוף וגם… למה לדעתנו יובל רפאל באמת ניצחה באירוויזיון שולי לא מוכרת שיטה. היא יוצרת חיבור. וזה בדיוק מה שהיא עשתה גם איתי בפרק הזה. זה לא פרק על בגדים, סטיילינג או טרנדים.זה פרק על איך להרגיש בבית בגוף שלך – דרך חיבור לקול הפנימי, לנוכחות, ולעיניים טובות. מבפנים החוצה. ----- לאינסטגרם מלא השראה לסטייל של שולי פלס המהממת >>

    54 分钟
查看全部 127 集

预告片

评分及评论

5
共 5 分
2 个评分

关于

פודקאסט שהוא סוג של מסע חיפוש עצמי דרך שיחות על זהות, טייטלים, הגשמה ותהליכי שינוי, דרך הסכמה לתת לשאלות להוביל, לשהות רגע בחוסר וודאות ולסמוך על התהליך, כי הוא הרבה יותר מסקרן מהתוצאה הסופית.

信息

你可能还喜欢