160. Тот день, когда ничего не хочется (и что с этим делать)

Будьте первыми, кто узнает о новом фокусе и возможностях, которые мы уже совсем скоро откроем на 2026 год:  https://wa.me/46760236746?text=Запустить_бот
__________________________________________________________________________________

Бывают ли у вас дни, когда вы чувствуете себя хм... ну очевидно не на высоте?

В такие дни все как будто валится из рук, ничего не хочется, кроме как остаться в кровати или жалеть себя. 

Но есть другой вариант. 

В этом эпизоде мы обсудим, как бережно подготовить себя к таким дням, чтобы прожить их намеренно и сильно, несмотря на на что. 

Вы узнаете:

- почему я предлагаю работать с этим состоянием как с фактом, а не пытаться отчаянно и часто безрезультатно поменять его 

- какие простые действия помогут вам прожить такой день сильно, несмотря ни на что 

- сможем ли мы навсегда «избавиться» от таких дней (и хотим ли?) 

- и самое главное, как сделать так, чтобы такой день остался лишь днем, а не превратился в затяжной период апатии🤍 

Приятного прослушивания! 

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена