Ходячий ЗОЖ

Катя Герман
  • 0.0（0則評分）
  • 營養健康
  • 每週更新

Шаг за шагом к здоровому балансу во всем. Ходячий ЗОЖ - подкаст о питании, движении и здоровых привычках без запретов и ограничений. Разбираем мифы, доверяем науке и говорим о неидеальном здоровом образе жизни.  Автор подкаста - нутрициолог Катя Герман Мой Telegram-канал  Мой сайт 

集數

  1. 5 小時前

    #3 Про Сахар: Стоит ли Его Бояться?

    Поговорим про сахар, как он влияет на здоровье и нужно ли его полностью исключать из рациона?Записаться на ознакомительную консультацию - https://taplink.cc/katyagerman Больше пользы о питании и ЗОЖ - https://t.me/healthykatya

    24 分鐘

  2. 9月7日

    #2 Вся Неправда о ЗОЖ

    Выпуск о том, как я на протяжении 30 минут говорю, что во всем виноват маркетинг. А если серьезно, то это разбор популярных мифов о ЗОЖ :)

    34 分鐘

  3. 8月31日

    #1 Первый выпуск. О Чем Подкаст?

    Поговорим о теме подкаста, об авторе (обо мне), почему подкаст так называется и чего следует ждать от подкаста в дальнейшем!

    24 分鐘
  • 共 3 集

簡介

Шаг за шагом к здоровому балансу во всем. Ходячий ЗОЖ - подкаст о питании, движении и здоровых привычках без запретов и ограничений. Разбираем мифы, доверяем науке и говорим о неидеальном здоровом образе жизни.  Автор подкаста - нутрициолог Катя Герман Мой Telegram-канал  Мой сайт 

資訊

  • 創作者
    Катя Герман
  • 活躍年代
    2025年
  • 集數
    3
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    2025 © Катя Герман. Все права защищены.
  • 節目網站
    Ходячий ЗОЖ

你可能也會喜歡