#2｜越累越好睡？孩子睡眠常見的三大迷思

您是不是也常在育兒的路上，聽到長輩、朋友、同事給您一些「睡眠偏方」？
你嘗試照做了，卻發現孩子的反應和預期大不同，反而更加困惑。
接收到一堆不同聲音，卻沒人能給你清楚的方向，那種焦慮、無力，甚至懷疑自己是不是做錯了什麼——我懂你。

在這集節目裡，好眠師 Cheryl，想和你聊聊：
✅ 實務經驗中爸媽最常誤解的 三大嬰幼兒睡眠迷思

• 白天讓孩子玩累一點，晚上就會好睡?
• 晚一點睡，就會晚一點起來?
• 睡不好只是一個階段，長大自然就會好了?

✅ 每個迷思背後的誤區與正確觀念
✅ 幫助孩子真正「睡得好」的方法
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👩‍🍼 主持人：雪柔Cheryl｜嬰幼兒睡眠顧問 /好眠師
專為無後援爸媽、新手爸媽提供客製化睡眠引導服務，協助您改善孩子的睡眠問題，幫助孩子建立良好睡眠習慣，讓爸媽從睡眠的混亂中解放，重拾生活掌控感與家庭幸福感。
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