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  • CẢI THIỆN BẢN THÂN
  • HẰNG TUẦN

Un rayon de soleil, doux et chaleureux, pour booster vos journées et vous montrer que vous n’êtes pas seul.e à vivre certaines choses 🌞🎙

Tập

  1. Garder la tête froide

    23/02/2025

    Garder la tête froide

    Un épisode à coeur ouvert, où on parle de la transition entre la vie étudiante et la vie professionnelle, tout en essayant de garder la tête froide 🧊 N'hésitez pas à nous rejoindre sur Insta et Youtube : 3500degres 🌞

    14 phút
  2. Vivre de sa passion, avec Mallory

    25/10/2024

    Vivre de sa passion, avec Mallory

    Comment sortir une saison 2 de ce podcast sans inviter la plus grande star de la comédie musicale, j'ai nommé : Mallory 🕺 Dans ce 4ème épisode, on aborde l'opportunité de vivre de sa passion : le chemin parcouru, les difficultés surmontées et l'épanouissement final 🌞 L'épisode est aussi disponible sur Youtube en format vidéo ! 📹 Et n'hésitez pas à nous rejoindre sur Instagram : @3500degres 🫶🏻

    46 phút
  3. L'anxiété, avec Sen et Ana

    11/10/2024

    L'anxiété, avec Sen et Ana

    3ème épisode avec mes deux copines d'amour, Sen et Ana, autour d'une thématique qui nous tient à coeur : l'anxiété 🌀 Comment vivre avec l'anxiété ? On s'en parle juste ici 👇🏻

    30 phút
  4. Croire en ses rêves, avec Mathéo

    27/09/2024

    Croire en ses rêves, avec Mathéo

    Dans ce 2ème épisode, je reçois un petit invité très cher à mon coeur : mon petit frère ✨ Du haut de ses 13 ans, il m'a donné une véritable leçon sur le fait de croire en ses rêves 🎧 Cet épisode est désormais à vous 🌞

    12 phút
  5. Cultiver sa créativité, avec Pauline

    10/09/2024

    Cultiver sa créativité, avec Pauline

    Pour le 1er épisode de cette saison 2, je reçois ma Pauline adorée en invitée, et ensemble on a parlé de créativité 🎨 Profitez de ce nouvel épisode, avec en exclu : la vidéo 📹 Peace 🫶🏻🌞

    39 phút
  6. ÉPISODE 6 : AIMER SANS CONDITION

    21/06/2024

    ÉPISODE 6 : AIMER SANS CONDITION

    Est-ce vraiment possible d'aimer sans condition ? Aujourd'hui on parle d'amour ensemble 🌞💗

    4 phút
  7. ÉPISODE 5 : VIVRE AVEC LA SOLITUDE

    20/05/2024

    ÉPISODE 5 : VIVRE AVEC LA SOLITUDE

    Nouvel épisode = nouveau sentiment... Aujourd'hui on parle de solitude ! Comment accepter le sentiment de solitude, comment apprécier de passer du temps seul.e ? 🫂

    5 phút
  8. ÉPISODE 4 : COMPRENDRE L'HYPERSENSIBILITÉ

    28/03/2024

    ÉPISODE 4 : COMPRENDRE L'HYPERSENSIBILITÉ

    Moins de 10 minutes pour comprendre qu'est ce qu'est réellement l’hypersensibilité, on se lance ? 🌞

    7 phút
  9. ÉPISODE 3 : TROUVER SA VOCATION

    10/03/2024

    ÉPISODE 3 : TROUVER SA VOCATION

    "Trouver sa vocation", décortiquons ensemble les différentes manières de penser cette idée de vocation 🛤🌞

    7 phút
  10. ÉPISODE 2 : ACCEPTER DE PROCRASTINER

    29/02/2024

    ÉPISODE 2 : ACCEPTER DE PROCRASTINER

    Saviez-vous que la procrastination touche 88% de la population ? Alors non, vous n'êtes pas seul.e.s à vivre ça, et aujourd'hui on tente d'accepter de procrastiner tous.tes ensemble ! ⏳🌞

    6 phút
  11. ÉPISODE 1 : OSER SE LANCER

    22/02/2024

    ÉPISODE 1 : OSER SE LANCER

    Dans ce premier épisode, parlons ensemble de la thématique "Oser se lancer" ! 🌞 Alors on se lance ensemble ? 🎧

    4 phút
  12. 3500°

    TRAILER

    3500°

    Je vous dévoile enfin le plus gros projet de ma vie, 4 ans après avoir eu l’idée 🌞  J’ai peur, mais il est aussi à vous maintenant 🕺🏼  On se retrouve le 22/02 pour le 1er épisode, et sur le compte @3500degres sur Instagram pour suivre cette aventure ✨  LET’S GO💗

    2 phút

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Giới Thiệu

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