#7 Усталость и выгорание учителей: что это такое и как с этим бороться

Профессиональное выгорание — проблема, с которой может столкнуться каждый. И учителя — тоже не исключение, ведь их работа требует постоянной вовлечённости и самоотдачи.

В этом выпуске вместе с Викторией Шиманской — доктором психологии и экспертом по развитию эмоционального интеллекта — мы разбираемся:

— где грань между усталостью и выгоранием;

— каковы первые признаки профессионального выгорания;

— какие практики использовать, чтобы этого избежать, и как в этом может помочь лес;

— что делать, если выгорание уже началось.

Это подкаст учебного профиля Сферум в VK Мессенджере. Узнать больше о Сферуме: https://sferum.ru

Сообщество, в котором можно обсуждать выпуски: https://vk.com/sferum