97. Как перестать перерабатывать и создать баланс работы и отдых‪а‬ Не учи меня жить

Работа на износ или отдых и гармония? Можно ли достигать результаты и не перерабатывать? Как определить, перерабатываете вы или недорабатываете?

В 97 эпизоде подкаста разбираем важнейшую тему переработок и недоработок.

Также вы узнаете:

К какому типу вы относитесь — перерабатывающие или недоработывающие — и что с этим пониманием делать
Как прийти к золотой середине между этими двумя категориями
Основные проблемы недорабатывающих и перерабатывающих
Понятие slow-living или действия в правильной скорости

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info

✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/