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Ab 21 – Der Podcast mit interessanten Menschen und ihren Geschichten. Neue Folgen täglich montags bis freitags. Und neu: Du erreichst das Ab 21 – Team auch über Whatsapp: 0160 – 91 36 08 52.

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova Deutschlandfunk Nova

    • Society & Culture
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Ab 21 – Der Podcast mit interessanten Menschen und ihren Geschichten. Neue Folgen täglich montags bis freitags. Und neu: Du erreichst das Ab 21 – Team auch über Whatsapp: 0160 – 91 36 08 52.

    Liebe ohne Grenzen - Wie unsere Herkunft Beziehungen prägt

    Liebe ohne Grenzen - Wie unsere Herkunft Beziehungen prägt

    Partner aus verschiedenen Kulturen haben es nicht immer leicht, aber auch eine Menge Möglichkeiten. In dieser Ab21-Folge sprechen wir mit Menschen in interkulturellen Partnerschaften über die Stärken und Herausforderungen ihrer Beziehungen.

    • 19 min
    Wintervibes - Was Schnee mit uns macht

    Wintervibes - Was Schnee mit uns macht

    Schnee ist für viele von uns ein grandioses Naturereignis. Er kann uns beruhigen, aber auch das Fürchten lernen. In dieser Ab21-Ausgabe sprechen wir über seine vielen Seiten und seine Auswirkungen auf uns.

    • 27 min
    Fernweh - Wer trotz Pandemie jetzt in den Urlaub fliegt

    Fernweh - Wer trotz Pandemie jetzt in den Urlaub fliegt

    Strand, Sonne und Sommerfeeling: Urlaub ist wegen der Corona-Pandemie gerade nur sehr eingeschränkt möglich. Wir sprechen in dieser Ab21-Ausgabe mit Menschen, die trotzdem reisen.

    • 32 min
    Corona-Folgen - Wie mein Körper immer noch durchdreht

    Corona-Folgen - Wie mein Körper immer noch durchdreht

    Husten, Kurzatmigkeit und Schlappheit: Eine Corona-Infektion kann dauerhafte Spuren hinterlassen. Zwei Frauen berichten in dieser Ab21-Ausgabe über Langzeitfolgen ihrer Covid-19-Erkrankung.

    • 23 min
    Alkohol - Warum wir jetzt das Trinken hinterfragen

    Alkohol - Warum wir jetzt das Trinken hinterfragen

    Bierchen, Weinchen und Co. Schluss mit den Verniedlichungen, es ist Zeit, auf die Fakten rund um Alkohol und Trinkverhalten zu schauen. Denn: Alkohol schadet. Wie wir ein gutes Verhältnis zu Alkohol finden, besprechen wir in der Ab 21.

    • 34 min
    Selbstoptimierung - So setzen wir uns weniger unter Druck

    Selbstoptimierung - So setzen wir uns weniger unter Druck

    Fitness-Couples, Ernährungsplan, Neujahrsvorsätze: Die Pandemie scheint den Drang nach Selbstoptimierung potenziert zu haben. Manche von uns setzt das unter Druck.

    • 26 min

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