Bem-Estar

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Uma conversa com muita informação útil para melhorar a sua saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no videocast do Bem-Estar, da TV Globo, sob o comando da Dra. Thelminha.

  1. 6D AGO

    Bem-Estar #349 - Medicamentos: tire todas as dúvidas sobre o jeito certo de usar

    O brasileiro é campeão no hábito de tomar remédio por conta própria. Sabe aquela história... “deu certo pra minha vizinha, não custa tentar também?” Custa sim, gente! Porque essa ânsia de aliviar sintomas de um jeito rápido pode trazer consequências graves pra saúde. Entre as mais comuns estão os efeitos colaterais adversos, as interações indesejadas com medicamentos que a pessoa já toma, o agravamento de algumas doenças. Na prática, o uso de remédios sem orientação adequada é uma ameaça à nossa saúde. E esse não é um problema pequeno não... segundo a Organização Mundial da Saúde, 50% de todos os medicamentos são prescritos, dispensados ou vendidos de maneira errada. Por chamar atenção para essa séria questão de saúde pública, ontem, dia 05 de maio, foi celebrado o Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos. Hoje a gente conversa com a farmacêutica Talita Barbosa, que é conselheira do Conselho Federal de Farmácia, sobre esses cuidados tão necessários no dia a dia pra que os remédios sejam usados do jeito certo.

    45 min

  2. APR 29

    Bem-Estar #348 - Perda muscular: entenda um dos efeitos das canetas emagrecedoras

    Uma das principais consequências do uso das chamadas canetas emagrecedoras é a perda de músculos. Dependendo da caneta, a pessoa chega a perder até 20% do peso em um ano. Mas nem tudo isso é gordura! Boa parte pode ser músculo. Estudos mostram que a perda de massa muscular pode chegar a 50% do peso total perdido. E isso pode afetar a mobilidade, a força e até acelerar o envelhecimento. No podcast de hoje, a gente conversa sobre esse efeito do emagrecimento rápido e suas consequências. Vamos explicar também de que forma as pessoas que usam as canetas podem evitar esse problema. Valéria Almeida conversa com a médica do esporte e reumatologista Fernanda Lima.

    21 min

  3. APR 23

    Bem-Estar #347 - Pressão alta: um guia para entender os efeitos no corpo e prevenir

    A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, afeta cerca de 3 em cada 10 brasileiros adultos e é um dos principais fatores de risco para infarto, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e doença renal. Muitas vezes, ela não apresenta sintomas, mas pode causar sérias complicações quando não controlada. Alimentação mais saudável, redução do peso, regularidade do sono, controle do consumo de álcool são fatores que ajudam a controlar a pressão. Mas a gente vai ver também que o gerenciamento do estresse, o fortalecimento das conexões sociais positivas e até a espiritualidade influenciam na pressão arterial. No episódio de hoje, vamos explicar o que é considerado hipertensão e quais as suas consequências no nosso organismo. Você vai entender também quais são os comportamentos que podemos adotar na nossa rotina para prevenir a pressão alta. Está com a gente o cardiologista Elzo Mattar, diretor do departamento de hipertensão arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia e professor da Faculdade Estadual de Medicina de São José do Rio Preto.

    30 min

  4. APR 15

    Bem-Estar #346: Tratamento de cicatrizes: técnicas e cuidados

    Cicatrizes aparecem quando a pele está se refazendo depois de um acidente, uma cirurgia, queimadura, acne... Podem ser avermelhadas, mais escuras, finas ou largas, grossas, elevadas ou deprimidas. Além da marca no corpo, toda cicatriz deixa também uma marca emocional porque carrega uma história. Pode ser uma história de alegria, como a cicatriz de um parto. Ou de trauma profundo, como as cicatrizes de acidentes graves ou de algum episódio de violência que a pessoa viveu. O tratamento da cicatriz melhora a estética e, muitas vezes, também devolve o movimento a uma determinada região do corpo que teve perda funcional. Para isso, existem variadas técnicas e é sobre elas que vamos conversar hoje com o Dr. Emerson de Andrade Lima, que é cirurgião dermatológico e médico da Santa Casa de Recife. Ele vai explicar também quais são os cuidados que devemos tomar com as cicatrizes recentes para evitar complicações.

    50 min

  5. APR 8

    Bem-Estar #345: Doença de Parkinson além da medicação: medidas que melhoram a qualidade de vida do paciente

    A doença de Parkinson é conhecida por causar tremores, mas eles não são o único sintoma dessa doença, que pode começar até com sinais depressão. Cerca de 200 mil pessoas no Brasil sofrem de Parkinson e geralmente a doença surge depois dos 65 anos, mas 10% dos pacientes podem ter manifestações antes disso. O Parkinson não tem cura até o momento, mas hoje sabemos que o tratamento vai muito além dos remédios. Exercícios, fisioterapia, alimentação equilibrada e um sono de qualidade são fundamentais para melhorar a qualidade de vida dos pacientes. E quando a medicação deixa de funcionar, existe ainda a possibilidade de uma cirurgia de estimulação cerebral. No podcast de hoje a gente conversa com o doutor Carlos Rieder, neurologista especializado em distúrbios do movimento é , médico da Santa Casa de Porto Alegre e professor da Universidade Federal de Ciências da Saúde do Rio Grande do Sul.

    29 min

  6. APR 1

    Bem-Estar #344: Transtorno do espectro autista: como diagnosticar?

    Nesta quinta-feira (02) é celebrado o dia mundial de conscientização sobre o autismo, um transtorno caracterizado pela alteração das funções do neurodesenvolvimento da pessoa, interferindo na capacidade de comunicação, linguagem, interação social e comportamento. Você tem a impressão de ouvir cada vez mais sobre pessoas diagnosticadas com o transtorno? Não é impressão não, hoje um caso é diagnosticado a cada 31 crianças. No início dos anos 2000, era 1 para cada 150 crianças! No podcast de hoje a gente vai explicar porque isso está acontecendo, como é feito o diagnóstico e qual a importância dele para o desenvolvimento de crianças e adultos. você também vai entender quais são as terapias importantes para as pessoas com o diagnóstico.  Nossa convidada é a psicoterapeuta Joana Portolese, coordenadora do Programa de Diagnóstico do Transtorno do Espectro Autista do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

    34 min

  7. MAR 25

    Bem-Estar #343: Implantes hormonais: entenda o risco que eles representam para a saúde

    Implantes hormonais são dispositivos inseridos sob a pele que liberam hormônios de forma contínua. Popularmente conhecidos como “chips da beleza”, prometem mais energia, perda de peso, ganho de massa muscular, aumento da libido e até um efeito antienvelhecimento. Uma brecha na legislação faz com que eles sejam vendidos livremente, apesar do alto risco para a saúde e da ausência de estudos científicos de eficácia e segurança. No episódio de hoje, vamos entender qual é o perigo desses chamados “chips da beleza”, que tipo de substância eles contém e quais são os efeitos colaterais dessas substâncias no nosso organismo. Os implantes manipulados estão liberados? Quais os cuidados que você deve tomar antes de usar essas fórmulas? Nosso entrevistado é o Dr. Clayton Macedo, diretor da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

    37 min

  8. MAR 18

    Bem-Estar #342: 7 em cada 10 jovens estão dormindo mal. Como melhorar a qualidade do sono?

    Sete cada dez adolescentes estão com déficit de sono. É o que mostrou uma pesquisa feita com mais de 120 mil adolescentes, publicada na renomada revista científica Jama.  Excesso de telas e agendas cada vez mais cheias fazem com que o sono fique em segundo plano e essa privação traz diversos impactos para a saúde: irritabilidade, dificuldade de aprendizagem e até obesidade. No episódio de hoje a gente vai entender que, com pequenas mudanças na rotina, é possível melhorar a duração e a qualidade do sono e garantir mais saúde para os jovens. Nosso convidado é o pediatra especialista em sono Gustavo Moreira.

    17 min
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