Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit Beyond Lifespan
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- Health & Fitness
In einer Welt, in der die Grenzen von Gesundheit und Langlebigkeit ständig neu definiert werden, lädt dich "Beyond Lifespan" ein, gemeinsam mit uns in die faszinierende Welt der Longevity-Forschung einzutauchen. Unser Podcast ist dein Portal zu den neuesten Entdeckungen und Methoden, die nicht nur darauf abzielen, dein Leben zu verlängern, sondern vor allem deine Gesundheit auf ein neues Level zu heben. Mit Dr. Dr. Dominik Duscher und Dr. Gerd Wirtz.
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Was erwartet dich?
Expertengespräche: Wir führen spannende Interviews mit führenden Köpfen aus den Bereichen Präventivmedizin, Biohacking und Nahrungsergänzungsmittel, um dir Einblicke und Perspektiven zu bieten, die du sonst nirgendwo findest.
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Innovative Ansätze: Entdecke bahnbrechende Behandlungen und Technologien, die das Potenzial haben, unsere Vorstellungen von Gesundheit und Lebensdauer zu revolutionieren.
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Praktische Tipps: Lerne einfache und effektive Strategien, um deinen Alltag gesünder zu gestalten und deine Lebensqualität zu verbessern.
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Egal, ob du ein Gesundheitsenthusiast bist, der nach Möglichkeiten sucht, sein Wohlbefinden zu steigern, oder jemand, der neugierig auf die Zukunft der Medizin und Gesundheitstechnologie ist – "Beyond Lifespan" bietet dir die Inspiration und Informationen, die du brauchst, um die Kontrolle über deine Gesundheit zu übernehmen und dein Leben aktiv zu gestalten.
Begleite uns auf dieser spannenden Reise jenseits der Lebensspanne und entdecke, wie du dein Leben mit Gesundheit und Vitalität maximieren kannst.
Danke an unseren Sponsor:
MoleQlar Longevity: https://www.moleqlar.de/
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Zellentgiftung & Autophagie – Unser körpereigenes Reinigungssystem
In dieser Episode von 'Beyond Lifespan' erfährst du, wie deine Zellen Abfall verarbeiten und warum diese Systeme im Alter nachlassen. Tauche ein in die spannende Welt der zellulären Reinigung und lerne, wie du deine Zellgesundheit verbessern kannst.
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Seneszente Zellen - Die Zombies in uns und ihr Einfluss auf das Altern
In dieser Episode von "Beyond Lifespan - dein Fast-Track zu mehr Gesundheit" beleuchten wir das geheimnisvolle Phänomen der seneszenten Zellen, auch bekannt als „Zombiezellen“. Diese Zellen sind nicht mehr funktionsfähig, können allerdings auch nicht durch den programmierten Zelltod (Apoptose) entfernt werden. Entdecke, wie diese Zellen den Alterungsprozess beeinflussen und was die Wissenschaft unternimmt, um sie zu bekämpfen.
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NAD – ein kleines Coenzym mit großer Wirkung
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt eines Shooting-Stars der Longevity-Forschung ein. Die Rede ist hierbei von Nicotinamid Adenin Dinukleotid (kurz: NAD+). Dominik und Gerd diskutieren seine fundamentale Bedeutung für unseren Energiestoffwechsel und die Langlebigkeit. Erfahre außerdem, wie NAD funktioniert, warum der NAD-Spiegel im Alter sinkt und was du konkret dagegen tun kannst.
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Power-Up: Mitochondrien-Hacks für ein gesundes Altern
In dieser Episode von „Beyond Lifespan“ dreht sich alles um die kleinen Kraftwerke unserer Zellen: die Mitochondrien. Gerd und Dominik, führen uns durch eine faszinierende Reise in die Welt der Zellbiologie, von der Energieerzeugung über ATP bis hin zu den Auswirkungen schwacher Mitochondrien auf den Alterungsprozess und Alterserkrankungen wie Sarkopenie, Herzinsuffizienz, Diabetes und Alzheimer. Dominik gibt wertvolle Einblicke in die Strategien zur Stärkung der Mitochondrien durch Fasten, Sport, Kälte- und Hitze-Therapie und Schlaf. Außerdem ist die Bedeutung von Fastenmimetika, Sirtuinen, NAD und weiteren Nährstoffen Thema. Diese Folge ist vollgepackt mit nützlichen Tipps, wie jeder Einzelne seine Mitochondrien stärken und somit zu einem gesünderen Altern beitragen kann.
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Stammzellen - Revolutionäre Medizin von morgen
In dieser Episode von „Beyond Lifespan“ tauchen wir tief in die revolutionäre Welt der Stammzelllen ein, mit einem speziellen Fokus auf die Yamanaka-Faktoren und deren Bedeutung im Kampf gegen das Altern. Dr. Dr. Dominik Duscher erläutert, wie die Entdeckung der induzierten pluripotenten Stammzellen (iPS) und die Möglichkeit, Zellen neu zu programmieren, das Potential haben, die Medizin zu transformieren. Wir diskutieren auch die ethischen Fragen, die sich aus der Stammzellforschung ergeben, und werfen einen Blick auf aktuelle und zukünftige Anwendungen in der regenerativen Medizin und Altersbekämpfung. Diese Episode bietet einen faszinierenden Einblick in eine Forschung, die das Versprechen birgt, das Altern selbst herauszufordern.
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Die Geheimnisse der drei Zellkompetenzen
In dieser Episode von „Beyond Lifespan“ geht es um die essenziellen Mechanismen, die unsere Zellen leistungsfähig und gesund halten: Erneuerung, Energieproduktion und Entgiftung. Dominik erklärt, wie diese drei Zellkompetenzen das Fundament unserer Langlebigkeit bilden, diskutiert die Wunderwerke der DNA-Reparatur und die Kraft der Mitochondrien, und beleuchtet, wie unser Körper sich von Schadstoffen reinigt.