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Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit Beyond Lifespan
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- Health & Fitness
In einer Welt, in der die Grenzen von Gesundheit und Langlebigkeit ständig neu definiert werden, lädt dich "Beyond Lifespan" ein, gemeinsam mit uns in die faszinierende Welt der Longevity-Forschung einzutauchen. Unser Podcast ist dein Portal zu den neuesten Entdeckungen und Methoden, die nicht nur darauf abzielen, dein Leben zu verlängern, sondern vor allem deine Gesundheit auf ein neues Level zu heben. Mit Dr. Dr. Dominik Duscher und Dr. Gerd Wirtz.
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Was erwartet dich?
Expertengespräche: Wir führen spannende Interviews mit führenden Köpfen aus den Bereichen Präventivmedizin, Biohacking und Nahrungsergänzungsmittel, um dir Einblicke und Perspektiven zu bieten, die du sonst nirgendwo findest.
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Innovative Ansätze: Entdecke bahnbrechende Behandlungen und Technologien, die das Potenzial haben, unsere Vorstellungen von Gesundheit und Lebensdauer zu revolutionieren.
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Praktische Tipps: Lerne einfache und effektive Strategien, um deinen Alltag gesünder zu gestalten und deine Lebensqualität zu verbessern.
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Egal, ob du ein Gesundheitsenthusiast bist, der nach Möglichkeiten sucht, sein Wohlbefinden zu steigern, oder jemand, der neugierig auf die Zukunft der Medizin und Gesundheitstechnologie ist – "Beyond Lifespan" bietet dir die Inspiration und Informationen, die du brauchst, um die Kontrolle über deine Gesundheit zu übernehmen und dein Leben aktiv zu gestalten.
Begleite uns auf dieser spannenden Reise jenseits der Lebensspanne und entdecke, wie du dein Leben mit Gesundheit und Vitalität maximieren kannst.
Danke an unseren Sponsor:
MoleQlar Longevity: https://www.moleqlar.de/
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Die beste Ernährung für ein langes Leben: Wissenschaftlich fundierte Ansätze
Entdecke in dieser Episode, welche Ernährungsweisen wissenschaftlich nachweislich zur Langlebigkeit beitragen. Wir diskutieren verschiedene Diäten, die Bedeutung von Makronährstoffen gesunden Fetten und wie individuelle Mikrobiom-Analysen zukünftig deine Ernährung optimieren könnten.
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Longevity-Diagnostik: Dein Weg zur optimalen Vorsorge
In dieser Episode schauen wir uns die Welt der Diagnostik an und zeigen dir, welche Tests und Untersuchungen für deine Gesundheit am wichtigsten sind. Erfahre, wie du durch gezielte Diagnostikmaßnahmen deine Langlebigkeit nachhaltig unterstützen kannst.
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Longevity-Beratung in der Praxis: Das erwartet dich
Entdecke in dieser Episode, was dich bei einer Longevity-Beratung erwartet. Von der Anamnese über empfohlene Tests bis hin zu häufigen Fragen – wir geben dir einen umfassenden Überblick und wertvolle Einblicke in die ersten Schritte und typischen Behandlungen.
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Pflanzenpower: Wie sekundäre Pflanzenstoffe das Altern beeinflussen
In dieser Episode unseres Podcasts „Beyond Lifespan“ erfährst du, wie bestimmte Moleküle aus Pflanzen deine Gesundheit und Lebensdauer beeinflussen können. Wir tauchen tief in die Welt der sekundären Pflanzenstoffe ein und entdecken die Vorteile von Resveratrol, Quercetin, Apigenin, Fisetin, Berberin und vielen mehr.
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Zellgesundheit meistern: Praktische Tipps, um die Zeit zurückzudrehen
Diese Folge von "Beyond Lifespan" thematisiert die Wissenschaft der Zellentgiftung und Autophagie. Nach der vorherigen theoretischen Episode entdeckst du hier, wie einfache Lebensstiländerungen und bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Spermidin die Gesundheit deiner Zellen verbessern und deine Lebensdauer möglicherweise steigern können.
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Zellentgiftung & Autophagie – Unser körpereigenes Reinigungssystem
In dieser Episode von 'Beyond Lifespan' erfährst du, wie deine Zellen Abfall verarbeiten und warum diese Systeme im Alter nachlassen. Tauche ein in die spannende Welt der zellulären Reinigung und lerne, wie du deine Zellgesundheit verbessern kannst.