Bodyscan

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  • Salud mental

Bodyscans couchés (méditations guidées de pleine conscience - mindfulness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Episodios

  1. 06/03/2020

    bodyscan, 15′ (12/15)

    Bodyscan

  2. 05/03/2020

    bodyscan, 25′ (3/15)

    Bodyscan

  3. 04/03/2020

    bodyscan 4 ‘respiscan’ (live, peu d’instructions), 42′

    Bodyscan

  4. 03/03/2020

    (mbsr) bodyscan 3 (live), 45′

    Bodyscan

  5. 02/03/2020

    (mbsr) bodyscan 2 (moins d’instructions)

    Bodyscan

  6. 01/03/2020

    (mbsr) bodyscan 1 (instructions complètes), 45′

    Bodyscan

  • 6 episodios

Acerca de

Bodyscans couchés (méditations guidées de pleine conscience - mindfulness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Información

  • Canal
    enpleineconscience.ch
  • Creador
    enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)
  • Episodios
    6
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
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  • Mostrar sitio web
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